조심해, 타이거 우즈. 움직여, 마리아 샤라포바. 새로운 골퍼, 테니스 프로, 축구 선수(여기에 뜨거운 스포츠 삽입)가 작업 중입니다! 그들이 빅 리그에 필요한 것을 가지고 있다고 생각합니까? 두 단어: 대학 장학금. 다음 키워드: 후원. 부화하기 전에 조기 은퇴 한 닭을 계산하기 전에 잘 들어보십시오. 비현실적이지 않고 무리하게 강요하지 않으면서 베컴을 운동선수로 키우고 타고난 능력을 키우는 효과적인 방법이 있다.
집중
축구 일정? 확인하다. 클리트, 물병, 무릎 패드? 확인하고 확인하고 확인합니다. 목표 설정?
뭐? 짐 톰슨, Liberty Mutual Responsible 스포츠 포지티브 코칭 얼라이언스의 대변인이자 설립자이자 전무 이사는 부모들이 재능에만 집중하는 것이 아니라 자녀를 위한 스포츠의 모든 긍정적인 이점 개발.
“목표가 중요한 이유는 경쟁이 치열해지면 균형이 무너지기 쉽기 때문입니다. 또한 아동이 조기에 재능을 보인다면 조기에 전문화하고 아동이나 가족에게 최선의 이익이 아닐 수 있는 다른 일을 해야 한다는 압력을 받을 가능성이 높습니다. 이러한 목표를 미리 파악하면 압박이 가해질 때 올바른 방향을 유지하기가 더 쉬워집니다.”
우승이 전부는 아니다
자녀가 New York Yankees의 차기 유격수라고 공언할 수도 있지만 원칙을 유지하면서 자녀를 격려해야 합니다. Thompson은 부모들에게 우리의 주요 목표는 우리 아이들이 삶의 교훈을 배우고 적용하도록 돕는 것임을 상기시킵니다. 그들이 도덕과 원칙 없이 자라서 그들이 대우받고 싶은 대로 다른 사람들을 대우하기를 정말로 원하십니까?
“우리의 임무는 우리 아이들이 청소년 스포츠 경험을 활용하여 성공적인 성인으로 성장하도록 하는 것입니다. 우리가 승리에 지나치게 집중하면 우리 아이들(그리고 팀의 다른 아이들)과 함께 이 중요한 역할을 할 기회를 놓칠 가능성이 높습니다.”
아이가 코트에서 신나게 놀아도 좋아하지 않고 미지근한 곳만 좋아한다면? 더 좋은 점은 배우자가 고등학교 시절 농구 선수였다면? 밀지 마세요, 그가 말합니다. 살짝 살짝 찔러도 괜찮지만 밀면 위로 올라갈 수 있습니다. 그는 “부모가 아이들에게 부담 없이 스포츠를 비롯한 다양한 활동을 소개해주는 것이 좋다”고 설명했다. 타고있다 마음: 스포츠는 공을 잡거나, 바구니를 쏘거나, 탁구를 치든 부모와 자녀가 상호 작용할 수 있는 좋은 방법입니다. 집. 함께 시간을 보내는 것은 아이의 열정과 자신감을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다.
유일한 문제? 너무 많은 부모들이 넛지 이상의 방법을 사용합니다. “부모가 스포츠에서 자녀에게 압력을 가할 때 궁극적인 결과는 거의 항상 좋지 않습니다. 아이들은 운동에 지쳐가고, 부모와 자식 사이에 긴장이 생기고, 아이는 부모를 행복하게 하려면 자신이 잘해야 한다는 생각에서 멀어집니다.”
현장과 야외에서의 삶의 교훈
ResponsibleSports.com에 따르면 부모가 책임을 져야 하는 세 가지 요소가 있습니다. 성공을 심어주세요: 승패뿐만 아니라 육체적 정신적 지배와도 관련이 있습니다. 기술. Thompson은 다음과 같이 설명합니다. "우리 아이들의 초점을 점수판 결과에서 벗어나 그들의 노력으로 옮김으로써 우리 아이들은 더 행복하고 자신감을 갖게 될 것이며 승리도 올 것입니다." 노력을 통해 우리는 아이들이 항상 100%를 하도록 격려하고, 학습을 통해 스포츠를 지속적으로 배우고 개선하는 방법으로 보고, 마지막으로 실수를 통해 실수를 가르칩니다. 괜찮아. "정말 중요한 것은 우리가 그들에게 어떻게 대응하느냐입니다."라고 그는 말합니다.
그렇다면 어떻게 모범을 보일 수 있습니까? 스스로 좋은 스포츠가 되십시오! “자녀들에게 팀워크에 대한 메시지를 보내려면 팀원의 이름을 부르며 응원하세요. 스포츠맨십을 가르치려면 상자 밖에서 스트레칭을 하고 상대방의 멋진 플레이를 응원하세요.” 아이가 실수를 하면 조언한다. 부모는 플레이어에게 이마를 닦으라고 "땀을 흘리지 마십시오"라고 지시하는 것과 같이 뒤로 물러나고 다음 플레이에 집중하도록 상기시킵니다.
화를 잃지 않고 모범을 보여 경기를 존중하고 무엇보다 선수의 구체적인 진실한 칭찬과 구체적인 건설적인 칭찬 사이의 적절한 균형을 유지함으로써 정서적 탱크 비판.
“교육 연구에 따르면 5:1의 'Magic Ratio', 5개의 칭찬 대 1개의 비판으로 이상적인 학습 환경을 조성합니다. 완전한 감정 탱크는 더 나은 성능으로 이어지며 운동 선수에게도 더 재미있습니다.”
그리고 성장해야 할 부분입니다.
어린이 및 스포츠에 대한 추가 정보
- TV를 끄고 신체 활동을 켜십시오!
- 에너지를 충전하는 스포츠 간식
- 십대들은 '적절한' 정도의 스트레스가 필요합니다
- 고등학교는 직업 탐색을 위한 이상적인 시간을 제공합니다.
