이 간편한 메이크 앤 테이크 파르페로 바쁜 날에도 제정신을 유지하세요.
이 맛있고 단순한 아이디어는 월요일 아침의 우울함을 이겨내고 그 어느 때보다 신선한 느낌을 주는 데 도움이 될 것입니다.
1
미리 만들어 놓은 과일과 요구르트 아침 식사 파르페
치아씨드, 그릭 요거트, 냉동 과일은 전통적인 파르페를 독특하게 재해석한 것입니다. 부끄러워하지 마십시오. 숟가락을 들고 이 맛있는 혼합물을 맛보십시오.
2
스트로베리 앤 크림 오버나이트 스틸 컷 귀리
층층이 쌓인 딸기, 오트밀 및 코코넛으로 미뢰를 치료하십시오. 이 조리법은 전날 밤에 시작하여 아침에 완성하십시오. 단순함은 결코 그렇게 맛있어 보이지 않았습니다!
3
간단하게 맛있는 그래놀라를 곁들인 베리 브렉퍼스트 파르페
바삭한 수제 그래놀라, 크리미한 요거트, 즙이 많은 딸기로 건강식을 더욱 간편하게 즐겨보세요. 미리 그라놀라를 한 덩어리로 만들어 빠른 아침 식사를 위해 모두 함께 섞어보세요. Ziploc Twist 'n Loc 용기에 섞어서 흘릴 걱정 없이 휴대할 수도 있습니다!
4
땅콩 버터 바나나 빵 파르페
어제 만든 바나나 빵으로 무엇을 하면 좋을지 궁금하지 않으세요? 이 쉬운 아이디어로 남은 것에서 더 많은 마일리지를 얻으십시오. 그릭 요거트와 레이어링하면 갑자기 직장이나 학교에서 휴대용 간식이 됩니다.
5
코코아 크런치와 블랙베리 크림을 곁들인 조식 파르페
좋아하는 코코아 시리얼의 더 건강한 홈메이드 버전을 만들고 블렌드 블랙베리 크림과 결합하십시오. 방부제를 버리고 숟가락을 들고 이 맛있고 독특한 스낵을 즐기십시오.
6
그릭 요거트를 곁들인 아침 식사 파르페
당신이 더 전통주의자라면 이 고전적인 조리법으로 간단하게 유지하십시오. 신선한 베리, 그래놀라, 그릭 요거트가 기분 좋게 포만감을 유지시켜 줄 영양소를 계속 섭취할 수 있지만 추가 단계에 대해 걱정할 필요는 없습니다. 쉬워요!
7
키 라임 파르페
이 상쾌한 간식으로 여름 시즌을 진정으로 포용하십시오. 라임 무스, 휘핑 크림 및 그레이엄 크래커의 레이어가 당신을 상쾌하고 기쁘게 할 것입니다.
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