에 의해: 데이비드 루든
1970년대부터 "자존감"은 부모, 교사, 심리학자 사이에서 유행어가 되었습니다. 부모들은 그들이 아이들이 행복하게 자라길 원한다면 아이들에게 자존감을 심어주어야 합니다. 그리고 생산적인 성인. 교육자들은 자부심이 학문적 성공의 열쇠라고 믿으므로 아이들의 싹트고 있는 자존감에 상처를 주지 않도록 비판을 칭찬으로 바꿉니다. 또한 치료사와 생활 코치는 자존감이 낮은 내담자들에게 마치 자존감이 외부가 아닌 내부에서 오는 것처럼 "할 때까지 가짜"라고 조언합니다.
많은 연구에 따르면 자존감과 주관적인 웰빙 또는 일반적인 감각 사이에는 관계가 있습니다. 행복 인생에서. 따라서 우리는 다음 세대에 자존감을 구축하려는 욕구를 이해합니다.
그러나 의도가 좋다는 점을 인정하면서도 네덜란드 심리학자 Eddie Brummelman, Sander Thomaes 및 Constantine Sedikides는 다음과 같이 주장합니다. 우리가 자존감을 높이기 위해 자주 사용하는 방법은 괴물 세대를 만드는 것일 수 있습니다..
의 사이에 성격 심리학자들에게 성격이 안정적인지 아니면 시간이 지남에 따라 변하는지에 대한 오랜 논쟁이 있습니다. 일부 심리학자들은 성격 특성이 유전적이므로 태어날 때부터 존재한다고 주장합니다. 우리는 이것을 "단단한" 모델이라고 부를 수 있습니다. 당신의 성격은 삶을 살아가면서 흠집과 찌그러짐이 생길 수 있지만 전체적인 형태는 유지됩니다. 다른 심리학자들은 경험이 성격을 형성한다고 주장합니다. 당신의 성격은 일생 동안 다양한 환경에 적응하기 때문에 이것을 "유동적" 모델이라고 부를 수 있습니다.
세 번째 심리학자 그룹이 중간 위치를 차지합니다. 그들은 성격이 어린 시절에는 유동적이지만 청소년기나 초기 성인기에 결정된다고 주장합니다. 우리는 이것을 "Jell-O" 성격 모델이라고 부를 수 있습니다. 사람들이 어른으로 행동하는 방식이 어린 시절에 어떻게 자랐는지에 달려 있다고 믿는다면 Jell-O 모델에 가입하십시오. (그렇지 않으면 행동을 유전자나 현재 상황의 탓으로 돌릴 것입니다.)
Brummelman과 그의 동료들은 유전적 자존감과 나르시시즘의 구성 요소. 그러나 그들은 또한 가장 중요한 요소가 부모, 교사 및 기타 중요한 성인과의 어린 시절 상호 작용에 있다고 주장합니다.
자존감과 나르시시즘은 몇 가지 유사한 특징을 가지고 있지만 연구자들은 그것들이 근본적으로 다르다고 주장합니다. 따라서 우리는 자녀에게 자존감을 심어주려고 노력할 때 격려할 수 있습니다. 자기애적 대신 경향.
받은 지혜는 나르시시즘은 과장된 자존감일 뿐이다., 그러나 연구자들은 그 차이가 정도의 차이보다 훨씬 더 크다고 주장합니다. 자존감과 나르시시즘은 모두 다른 사람들이 자신을 어떻게 평가하는지에 대한 사람들의 인식을 기반으로 합니다. 그러나 나르시시스트와 자존감이 높은 사람들은 사회 세계를 다르게 바라보며, 이는 자신과 타인에 대해 생각하는 방식에 큰 영향을 미칩니다.
자기애 주의자는 사회적 세계를 수직으로 봅니다. 쪼개지는 순서가 있고 다른 모든 사람들은 그 위 또는 아래에 있습니다. 평등은 없습니다. 따라서 목표는 나르시시스트 갈고리 또는 사기꾼으로 앞서가는 것입니다. 그리고 그 또는 그녀는 관계를 사용하여 정상에 오를 것입니다.
그러나 자존감이 높은 사람들은 자신의 사회 세계를 그룹의 모든 구성원이 평등한 위치에 있는 수평적 세계로 봅니다. 그들은 앞서가는 것이 아니라 함께 하려고 합니다. 그들은 다른 사람들과 깊고 친밀한 관계를 형성합니다. 다시 말해서, 그들은 관계를 패권을 달성하거나 연약한 자존감을 강화하기 위한 수단이 아니라 그 자체의 목적으로 봅니다.
요컨대, 자기애 주의자는 자신을 우월하다고 생각하는 반면, 자존감이 높은 사람들은 자신을 가치 있는 사람으로 생각합니다.
자존감과 자기애의 징후는 7세 경에 나타나기 시작합니다. 이 시기는 아이들이 다른 사람과 비교하고 다른 사람이 자신을 어떻게 보는지 판단하는 사회적 인식 능력뿐만 아니라 글로벌한 자아 감각을 발달시키기 시작하는 시기입니다. 청소년기에는 성격의 젤로(Jell-O)가 자존감이나 나르시시즘의 틀에 빠지게 됩니다. 그리고 나르시시스트를 키우지 않는 법을 배우는 방법이 있습니다.
이 이론을 테스트하기 위해 연구원들은 어린이의 성격을 측정하고 부모가 어린이와 상호 작용하는 방식을 관찰하는 장기 연구를 수행했습니다. 그들은 높은 자존감을 발달시킨 아이들에게 또한 애정을 표현하고 애정을 표현하는 부모가 있다는 것을 발견했습니다. 애정 그러나 그들을 지나치게 칭찬하지는 않았습니다. 하지만, 자기애적 경향이 발달한 아이들 칭찬을 쏟아붓고 자신보다 덜 성취한 다른 아이들과 끊임없이 비교하는 부모가 있었습니다. 간단히 말해서, 부모의 따뜻함은 자존감으로 이어진 반면, 부모의 과대평가는 나르시시즘으로 이어졌습니다.
Brummelman과 그의 동료들은 아이들의 발달을 돕기 위해 몇 가지 중재를 제안합니다. 자기애적 경향을 피하면서 자존감을 높이고 부모에게 자녀를 키우지 않는 방법을 제공합니다. 자기애 주의자.
첫째, 그들은 부모와 교사가 아이들을 또래와 비교하지 않고 성취에 대해 칭찬할 것을 제안합니다. "잘했어!"의 차이 그리고 "넌 최고야!" 미묘할 수 있지만 첫 번째는 가치(자존심의 핵심)를 전달하는 반면 두 번째는 우월함(나르시시즘의 핵심)을 전달합니다. 둘째, 부모는 자녀가 자신보다 우수하기보다는 또래와 유사한 방식으로 생각하도록 격려함으로써 자기애적 사고에서 벗어나도록 해야 합니다.
연구자들이 제안한 세 번째 개입은 낮은 자존감의 징후를 보이는 아이들을 대상으로 합니다. 이 아이들은 다른 사람들이 그들에 대해 하는 말을 적절하게 해석할 수 있도록 그들의 삶에서 중요한 성인이 필요합니다. 아이든 어른이든 자존감이 낮은 사람들은 칭찬을 무시하고 비판에 집착하는 경향이 있습니다. 장로들은 이 어린이들이 그들이 받는 긍정적인 평가를 받을 가치가 있으며 비판을 건설적인 피드백으로 받아들여야 한다고 재확인해야 합니다.
아이들의 새로운 자아 감각을 적절하게 보살피고 먹이는 것은 성격의 젤오(Jell-O)가 오기 전에 건강한 자존감을 향한 길로 인도합니다.
에 원래 게시됨 유어탱고.
