4. 가슴을 완전히 비우십시오.
감염된 유방에 치유의 기회를 주고 처음부터 유방염이 발생하는 것을 방지하기 위해 수유할 때마다 유방을 완전히 비우는 데 도움이 될 수 있습니다. Daneshvar 박사는 환자에게 지속적인 사용을 통해 유방을 완전히 비우라고 말합니다. 모유 수유, 수유할 때마다 펌핑 및/또는 손으로 유축합니다. "치료 때문에 모유 수유를 중단하지 마십시오."라고 그녀는 말합니다.
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5. 막힌 덕트에주의하십시오
대부분의 건강 문제가 그러하듯, 특히 모유 수유 투쟁, 최선의 치료는 항상 예방입니다. “유방염은 항생제가 필요한 세균 감염입니다. 치료하지 않고 그대로 두면 유방 농양으로 진행될 수 있어 외과적 치료가 필요할 수 있습니다." 오하이오주립대학교 웩스너 메디컬센터, 말한다. “일반적으로 유방염의 전조인 유관이 막힌 여성의 경우 비의료적 치료로 관리하는 것이 좋습니다. 유방을 비우는 것은 현장에서 온찜질과 마사지와 함께 도움이 될 수 있습니다. 환자가 발열, 권태감, 몸살, 유방에 열감 또는 발적을 보이는 경우 즉시 의료 제공자에게 연락해야 합니다.”
6. 더 나은 간호 브래지어를 얻으십시오
때로는 정말 쉽습니다. 유방염 예방의 일환으로 감염 발생 후 불편함을 관리하기 위해 RN MaryJo Butler, 수유 전문가 세인트루이스 어린이 병원, “수축이 되지 않는 지지력이 있는 브래지어를 착용하면 움직임에 따른 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.”라고 말합니다.
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7. 몸조심하세요
아프고 감염된 유방은 당신을 새 엄마로서 완전히 실패하게 만들 수 있지만 우리 중 많은 사람들이 전에 거기에 있었다는 사실에서 위안을 얻습니다. 최대 영향을 미칠 수 있는 유방염 새로운 엄마의 20%, 천천히 일을 처리하고 자신을 돌보고 새로운 아기와 함께 이 조용한 시간을 즐기도록 하는 훌륭한 알림 역할을 할 수 있습니다. 이때 버틀러는 "어머니가 수분을 유지하도록 격려해야 합니다. 어머니를 위한 휴식은 필수입니다."라고 말합니다.
다른 모든 방법이 실패하면 Daneshvar 박사는 이부프로펜이나 모트린과 같은 몇 가지 항염증제를 터트릴 것을 제안합니다.
원래 2011년 1월에 게시되었습니다. 2016년 7월 업데이트됨.
