노화가 걱정거리라고 생각하십니까? 다시 생각 해봐! 일부는 시간이 지남에 따라 개선됩니다. 귀하 자신도 포함됩니다. 우리가 얻는 지혜의 장점은 널리 퍼져 우리의 명료성, 삶에 대한 감사, 마음챙김 능력에 영향을 미칩니다. 이것들은 강력한 정신력입니다. 이익을 위해 사용하고 미래를 위한 계획을 지금 시작하십시오!
1
우리는 더 많은 관점을 가지고 있습니다
젊었을 때 정말 의미 있는 삶의 경험을 했다고 해도 그 경험으로 인해 자신이 어떤 영향을 받았는지 알기에는 시간이 충분하지 않았을 수 있습니다. 관점은 당신이 당신 자신, 인생이 당신에게 준 카드, 그리고 당신이 그것을 어떻게 플레이했는지 이해할 수 있게 해줍니다. 과거를 이해하는 것은 실수로부터 배우고 그것을 유익하게 사용할 수 있게 해줍니다. 이것이 감성 지능입니다.
2
우리는 사물에 대해 더 많은 감사를 가지고 있습니다.
일시적인 삶의 진정한 의미를 이해하면 건강, 가족, 친구 및 시간에 감사하게 됩니다. 이러한 관계에서 겪는 일상적인 어려움과 사소한 짜증을 방해하지 않고 받아들일 수 있습니다. 친절함의 중요성, 용서의 힘, 관용의 자유를 이해하게 됩니다. 다른 사람을 감사할 때 자신의 삶을 더 감사하게 됩니다.
3
우리는 순간을 살 수 있다
다른 곳에 더 좋은 것이 있는지 끊임없이 고민하지 않고 지금 여기에 집중할 수 있다는 것은 선물입니다. 과거에 사는 것은 슬픔을 낳고, 미래에 사는 것은 불안을 낳습니다. 지금 이 순간에 있는 것이 진정으로 행복하고 가능한 한 많은 경험을 할 수 있는 유일한 방법입니다.
4
우리는 자신을 받아들이는 법을 배운다
청년기는 우리가 누구인지 파악하려고 노력하는 것입니다. 우리가 좋아하지 않는 특성을 변경하는 방법을 알아 내려고 노력하는 데 많은 시간이 소요됩니다. 나이가 들면서 자신이 누구인지는 바꿀 수 없지만 생각하는 방식은 바꿀 수 있다는 것을 깨닫게 됩니다. 당신이 좋아하지 않는 특성을 알고 있지만 그것이 당신이 원하는 사람이 되는 것을 막지 못하게 하는 것은 그러한 특성을 "치료"하는 것보다 더 강력하고 보람이 있습니다.
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5
우리의 긴박감이 사라집니다
젊었을 때, 당신의 야망(전문직이나 사회적 사다리를 오르고자 하는 욕망)은 실제적이고 양질의 일을 할 수 있는 당신의 능력을 가릴 수 있습니다. 그러한 일은 속도를 늦추고 집중할 때만 가능합니다. 야망도 중요하지만 좋은 일을 하려는 동등한 욕구와 균형을 이룰 때만 유용합니다. 질이 아닌 양에 집중하는 것은 나이가 들수록 더 좋아지는 것입니다.
6
초점의 선명도
작동하는 것과 작동하지 않는 것을 알고 있습니다. 당신은 당신의 강점과 약점을 이해하고 당신의 한계를 알고 있습니다. 당신은 관리할 수 없다고 느끼는 모든 것이 옳지 않다는 것을 이해합니다. 대신, 당신은 당신이 가진 것으로 할 수 있는 일에 집중하고, 그 결과 당신은 최고의 자신이 됩니다.
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