용서 까다로운 과목이다. 분노와 괴로움은 때때로 당신이 틀렸다는 것을 받아들이거나 사과하는 것보다 쉽습니다. 그러나 원한을 품는 것은 에너지를 고갈시킬 뿐만 아니라 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 종종 우리는 용서의 부족으로 친구, 사랑하는 사람, 심지어 가족까지 잃을 수 있습니다. 원한을 품고 시간을 낭비하고 있습니까? 다음은 당신이 포기하는 데 도움이 되는 5가지 팁입니다.
용서가 항상 잊는 것을 의미하지는 않는다
흔히 사람들은 “고통을 받아 마땅”하기 때문에 다른 사람을 용서하는 것을 피합니다. 직장에서 고객을 훔치든 개인적으로 배신을 당하면 인생에서 누군가가 당신에게 잘못한 결과로 인해 종종 그들이 고통 받기를 원할 수 있습니다. 그러나 누군가를 용서하는 것은 그들이 한 일을 지우는 것이 아닙니다. 보통 이런 경우에는 그 사람의 죄책감으로 형벌을 받을 수 있으므로 자신도 형벌로 채우지 마십시오. 그들을 용서하고 계속 진행하십시오. 당신은 그것에 대해 더 행복할 것입니다.
동정심을 가져라
아무도 완벽하지 않으며 우리는 모두 실수를 합니다. 그래서 다음에 누군가가 당신의 용서를 필요로 한다면, 당신도 같은 입장에 처할 수 있었는지 생각해 보십시오. 당신도 인생의 어느 시점에서 용서를 구했고 나중에 그것을 원할 가능성이 큽니다.
관점에 넣어
종종 말다툼과 일상적인 사소한 논쟁에 휘말리지 않는 것이 어렵습니다. 그러나 문제에 직면했을 때 그것이 내년, 다음 달 또는 심지어 다음 주에 당신의 삶에 영향을 미칠 것인지 생각해 보십시오. 문제가 건강과 행복과 같이 삶의 더 넓은 그림과 비교할 때 아무 것도 아닌 경우에는 털어 버리십시오. 곧 왜 화가 났는지 기억조차 하지 못할 것입니다.
시간을 낭비하지 마십시오
당신이 장기적으로 용서할 것이라는 것을 안다면, 그 첫걸음을 늦기 보다는 빨리 하십시오. 당신의 삶에서 누군가를 잘라내는 것은 그들에게서 당신을 빼앗는 것만큼이나 당신에게서도 빼앗는 것입니다. 후회하게 될 쓰라린 세월을 낭비하지 말고 더 큰 사람이 되십시오. 그러면 장기적으로 더 행복해질 것입니다.
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