종종 상부 호흡기 감염을 동반하는 무서운 인후통을 피했다면 운이 좋다고 생각하십시오. 그러나 당신이 아직 숲에서 나오지 않았다는 것을 알아두세요.
올해의 감기와 독감의 계절은 잔인합니다. 사람들은 놀라울 정도로 빠른 속도로 직장과 학교를 결석하고 있으며 약국 진열대에는 증상을 악화시킬 수 있는 처방전 없이 살 수 있는 모든 치료법이 정리되어 있습니다. 게다가 겨울의 반밖에 안 남았습니다.
불행히도, 우리가 이 끔찍한 일에 얼마나 더 오래 걸릴 것인지 또는 얼마나 더 나빠질 것인지 확실히 알 수 있는 방법은 없습니다. 그동안 목이 따끔거리고 가렵고 타는 듯한 느낌이 드는 경우를 대비하여 필요한 모든 필수품을 갖추고 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
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그녀는 알고있다 그 고통을 길들이기 위한 검증된 몇 가지 방법에 대해 몇 명의 전문가와 이야기했습니다. 그들이 말해야 할 내용은 다음과 같습니다.
인후염: 기본
삼킬 때 악화되는 통증, 목이 아프거나 긁는 느낌, 목에 땀샘이 아프거나 부어오른다면 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
크리스토퍼 칼라파이 박사 인후염은 사람들이 겪는 가장 흔한 의학적 문제 중 하나라고 합니다. 박테리아, 바이러스 및 목에서 목까지 오는 신경 문제와 관련된 문제를 포함하여 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 그들은 또한 독감이나 코에서 나오는 점액으로 인한 것일 수도 있습니다.
인후염을 없애는 방법
이 시기에 인후염은 많은 사람들에게 골칫거리가 될 수 있습니다. 그러나 Peter F. 필라델피아의 가정의인 Bidey는 많은 일반 의약품과 가정 요법이 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 다음은 인후통을 없애기 위해 그가 즐겨 사용하는 몇 가지 방법입니다.
목이 수분을 유지하는지 확인하십시오.
Bidy는 목구멍을 촉촉하게 유지하고 통증을 줄이는 데 도움이 되도록 목구멍 사탕, 꿀, 차 및 많은 액체를 제안합니다. 액체가 차갑거나 따뜻한지 확인하되, 매우 뜨거운 액체는 통증을 악화시킬 수 있으므로 피하십시오.
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염증과 통증을 줄이기 위해 노력하십시오.
“아세트아미노펜[타이레놀]과 같은 일반의약품과 이부프로펜과 같은 NSAID는 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.”라고 Bidey는 설명합니다. 목구멍 스프레이는 또한 단기간에 통증을 감소시킬 수 있습니다.
두목당신의 코를 잊지 마세요
만성 인후염은 종종 후비루와 알레르기로 인해 발생할 수 있습니다. 코에서 나오는 점액은 목을 매우 자극할 수 있으므로 Bidey는 이러한 증상 중 일부를 돕기 위해 일반의약품 충혈 완화제, 비강 스프레이 및 시원한 안개 가습기를 권장합니다. 그러나 고혈압으로 고통받는 경우 Bidey는 많은 사람들이 혈압을 높일 수 있으므로 주치의와 함께 충혈 완화제 사용을 취소해야 한다고 말합니다.
식염수로 잘못 갈 수는 없습니다
식염수 비강 스프레이든 소금물로 가글링하든 식염수는 국소적으로 신체에 해를 끼치지 않습니다. 이것이 Bidey가 종종 다른 일반 의약품을 복용할 수 없는 작은 어린이와 임산부에게 이 옵션을 권장하는 이유입니다.
두목주치의를 잊지 마세요
대부분의 인후염은 일주일 이내에 해결됩니다. 그러나 통증과 자극이 지속되거나 열, 오한, 극심한 삼킴 곤란 또는 발진과 관련된 경우, Bidy는 주치의와 약속을 잡을 것을 권장합니다.
