종종 상부 호흡기 감염을 동반하는 무서운 인후통을 피했다면 운이 좋다고 생각하십시오. 그러나 당신이 아직 숲에서 나오지 않았다는 것을 알아두세요.
![관절 통증의 원인](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
올해의 감기와 독감의 계절은 잔인합니다. 사람들은 놀라울 정도로 빠른 속도로 직장과 학교를 결석하고 있으며 약국 진열대에는 증상을 악화시킬 수 있는 처방전 없이 살 수 있는 모든 치료법이 정리되어 있습니다. 게다가 겨울의 반밖에 안 남았습니다.
불행히도, 우리가 이 끔찍한 일에 얼마나 더 오래 걸릴 것인지 또는 얼마나 더 나빠질 것인지 확실히 알 수 있는 방법은 없습니다. 그동안 목이 따끔거리고 가렵고 타는 듯한 느낌이 드는 경우를 대비하여 필요한 모든 필수품을 갖추고 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
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그녀는 알고있다 그 고통을 길들이기 위한 검증된 몇 가지 방법에 대해 몇 명의 전문가와 이야기했습니다. 그들이 말해야 할 내용은 다음과 같습니다.
인후염: 기본
삼킬 때 악화되는 통증, 목이 아프거나 긁는 느낌, 목에 땀샘이 아프거나 부어오른다면 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
크리스토퍼 칼라파이 박사 인후염은 사람들이 겪는 가장 흔한 의학적 문제 중 하나라고 합니다. 박테리아, 바이러스 및 목에서 목까지 오는 신경 문제와 관련된 문제를 포함하여 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 그들은 또한 독감이나 코에서 나오는 점액으로 인한 것일 수도 있습니다.
인후염을 없애는 방법
이 시기에 인후염은 많은 사람들에게 골칫거리가 될 수 있습니다. 그러나 Peter F. 필라델피아의 가정의인 Bidey는 많은 일반 의약품과 가정 요법이 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 다음은 인후통을 없애기 위해 그가 즐겨 사용하는 몇 가지 방법입니다.
목이 수분을 유지하는지 확인하십시오.
Bidy는 목구멍을 촉촉하게 유지하고 통증을 줄이는 데 도움이 되도록 목구멍 사탕, 꿀, 차 및 많은 액체를 제안합니다. 액체가 차갑거나 따뜻한지 확인하되, 매우 뜨거운 액체는 통증을 악화시킬 수 있으므로 피하십시오.
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염증과 통증을 줄이기 위해 노력하십시오.
“아세트아미노펜[타이레놀]과 같은 일반의약품과 이부프로펜과 같은 NSAID는 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.”라고 Bidey는 설명합니다. 목구멍 스프레이는 또한 단기간에 통증을 감소시킬 수 있습니다.
두목당신의 코를 잊지 마세요
만성 인후염은 종종 후비루와 알레르기로 인해 발생할 수 있습니다. 코에서 나오는 점액은 목을 매우 자극할 수 있으므로 Bidey는 이러한 증상 중 일부를 돕기 위해 일반의약품 충혈 완화제, 비강 스프레이 및 시원한 안개 가습기를 권장합니다. 그러나 고혈압으로 고통받는 경우 Bidey는 많은 사람들이 혈압을 높일 수 있으므로 주치의와 함께 충혈 완화제 사용을 취소해야 한다고 말합니다.
식염수로 잘못 갈 수는 없습니다
식염수 비강 스프레이든 소금물로 가글링하든 식염수는 국소적으로 신체에 해를 끼치지 않습니다. 이것이 Bidey가 종종 다른 일반 의약품을 복용할 수 없는 작은 어린이와 임산부에게 이 옵션을 권장하는 이유입니다.
두목주치의를 잊지 마세요
대부분의 인후염은 일주일 이내에 해결됩니다. 그러나 통증과 자극이 지속되거나 열, 오한, 극심한 삼킴 곤란 또는 발진과 관련된 경우, Bidy는 주치의와 약속을 잡을 것을 권장합니다.