거룩한 모든 것에 대한 사랑을 위해 누군가 BMI의 관에 마지막 못을 박아줄 수 있습니까? 이 가짜 "건강 측정”이 반증되었습니다. 시각 그리고 다시, 아직, 몸처럼 무게 혼자, 그 안에서 산다. 차별적 평가, 개인의 건강에 직접적인 영향을 미치지 않음에도 불구하고.
다시 한 번 말씀드리지만 체중과 BMI는 기본적으로 개인 기준 사람의 건강을 결정할 때.
내가 말하는 것을 완전히 이해하려면 세 가지 요소에 대해 머리를 감쌀 필요가 있습니다. 정확히 무게란 무엇입니까? BMI가 무엇인지; 그리고 궁극적으로 건강이란 무엇인가.
건강은 그 자체로 단순히 질병이나 부상이 없는 상태입니다. 질병이나 부상이 없는 경우(고혈압, 높은 콜레스테롤, 또는 예, 비만으로 간주되는 높은 수준의 지방), 그렇다면 당신은 기술적으로, 건강한. 이것은 당신이 항상 건강하다는 것을 의미합니까? 이것은 미래의 질병이나 부상의 위험이 없다는 것을 의미합니까? 당연히 아니지. 그러나 오늘 병원에 가서 깨끗한 건강 청구서를 받았다면 정의상 건강합니다.
더: 학교에서 보낸 "뚱뚱한 편지"가 해롭거나 도움이 됩니까?
정의에 따르면 무게는 단순히 물체(또는 이 경우 사람)의 질량이 중력에 의해 지구로 끌어당기는 방식입니다. 중력이 몸을 당기는 방식입니다. 그 이상도 그 이하도 아닙니다. 그것은 당신이 얼마나 많은 지방이나 근육을 가지고 있는지에 대해 아무 것도 말하지 않습니다. 혈압이나 콜레스테롤에 대한 정보는 제공하지 않습니다. 하루 중 얼마나 활동적인지는 평가하지 않습니다. 그것은 말한다 아무것도 아님 귀하의 개인 건강 또는 건강에 대해.
입력: BMI 또는 체질량 지수. 어떤 이유에서든 의사들은 90년대 중반에 이 측정값을 건강에 대한 "더 나은" 예측 변수로 사용하기 시작했습니다. 그 이유는 체중은 사람의 키를 고려하지 않는 반면 BMI는 고려한다는 것입니다. 그리고 확실히, 키를 고려한다면 BMI는 체성분, 또는 사람의 마른 체형이나 비만을 예측하는 반정확한 방법이 되어야 하지 않을까요?
다음을 포함한 의사의 사무실과 웹 사이트에서 볼 수 있듯이 그것은 확실히 주장입니다. 오늘의 의료 뉴스 그리고 심지어 국립 보건원.
그러나 그것은 완전히 가짜입니다.
BMI는 신체 구성을 정확하게 평가하지 않으며 평가할 수도 없습니다. 사람이 비만인지 여부를 정확하게 평가하지도 않고 평가할 수도 없습니다. 그리고 가장 중요한 것은 BMI가 기본적으로 내부 건강을 예측하는 데 좋지 않다는 것입니다. 개인 기초.
사실, 2016년 4월 연구 솔트레이크시티의 Intermountain Medical Center Heart Institute와 볼티모어의 Johns Hopkins 병원에서 그러나 다른 측정치와 비교할 때 BMI는 근본적으로 질병.
이 특정 연구에서 연구자들은 관상 동맥 심장 질환의 명백한 증상이 없는 당뇨병 남성과 여성을 조사한 다음 전신을 사용했습니다. 심장의 일반적인 원인인 국소 좌심실 기능 장애와 가장 밀접한 관련이 있는 요인을 알아보기 위해 체중, BMI 및 허리 둘레 질병.
더: BMI는 거짓말입니다 — 여기에 이유가 있습니다
연구원들은 종종 "사과 모양의"로 묘사되는 높은 허리 둘레가 신체”는 BMI 또는 전신보다 이 특정 심장 기능 장애에 대한 훨씬 더 정확한 예측인자입니다. 무게.
제발 BMI 관에 다른 못을 넣으십시오.
모든 BMI는 키와 몸무게의 비율입니다. 체중과 마찬가지로 내부 건강에 대해서는 아무 것도 말할 수 없습니다. 사실, 질병 통제 예방 센터 최근 웹사이트를 업데이트하여 “BMI는 선별 도구로 사용할 수 있지만 개인의 체지방이나 건강을 진단하는 것은 아닙니다. 높은 BMI가 건강 위험인지 판단하려면 의료 제공자가 추가 평가를 수행해야 합니다.”
팔. CDC 감사합니다.
그러나 측정은 계속됩니다. 부분적으로는 평가하기가 쉽고 부분적으로는 광범위하고 역학적인 방식으로 더 넓은 지역 사회에서 질병과 위험을 예측하는 데 유용한 도구이기 때문입니다. 하지만 개별적으로? 그것은 끔찍하며 우리의 집단적 불행에서 벗어나야 합니다.
아멘 받을 수 있나요?
