Big Stick: 새로운 운동 방법 – SheKnows

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알래스카에서는 무거운 배낭을 메고 체육관에서 등반가를 등반하는 등반가나 롤러 스키를 타고 자전거 도로를 따라 헐떡거리는 비수기 스키를 보는 것이 드문 일이 아닙니다. 그래서 어떤 면에서 Kahuna Creations Big Stick, 일명 "The Land Paddle"이 딱 맞습니다.

빅 스틱: 새로운 방식
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빅 스틱 운동

롱보드를 타고 포장된 트레일을 따라 달리는 대신 서핑을 하면서 스탠드업 패들보드를 타는 척 할 수 있습니다. 다음은 Big Stick에 대한 제 피트니스 경험입니다.

Big Stick은 균형을 잡습니다.

나는 빠르게 진행되는 일들에 대해 애증의 관계를 가지고 있습니다. 모든 것이 재미있고 게임이 재미있습니다. 내가 눈부시게 추락할 때까지 말이죠. 그래서 처음 몇 번의 Big Stick 외출은 평평하고 개방된 주차장에서 일어났습니다. Big Stick 자체는 다루기가 매우 쉽지만 롱보드의 의도적인 흔들림은 학습 곡선을 더 가파르게 만듭니다. 흔들림은 체중을 이동하여 회전할 수 있게 해주지만 내가 먼저 한 방향으로 과교정한 다음 다른 방향으로 과교정했기 때문에 전체를 구불구불하게 만들었습니다.

전신운동을 즐겨보세요

격렬한 코어 운동은 패들보드의 매력 중 하나입니다. 결국, 당신이 물 위에 있든 포장 도로에 있든, 당신은 모바일 밸런스 보드에 해당하는 것을 타고 있습니다. 그러나 처음 몇 번의 외출 후에 나는 내 광배근에서도 그것을 느끼고 놀랐습니다. 달리기, 자전거 타기, 인라인 스케이팅과 같은 대부분의 건조한 야외 운동은 전적으로 다리로 구동되기 때문에 "Big Sticking"은 매우 드문 회사입니다.

장대높이뛰기 오류 주의

주차장을 몇 번 여행한 후에도 여전히 예측할 수 없는 방향으로 방향을 틀었지만 빨리 수정하는 법을 배웠습니다. 그리고 나는 매우 느린 속도로 보드 바로 앞에서 폴링을 하다가 멈추고 수정된 장대높이뛰기에서 나를 앞으로 던진 아주 큰 죄를 저질렀습니다. 빅걸 트레일 데뷔를 준비했습니다.

에고가 간섭하지 않도록 하세요

나는 이상한 모습을 많이 보일 것이라고 예상했지만 아무도 나를 두 번 쳐다보지도 않았다. 아마도 특정 트레일에서 이상한 일을 예상하도록 훈련시켰습니다.. 유일한 예외는 "마치 마른 땅에서 패들보딩을 하는 것과 같습니다!"라고 밝게 선언하는 나이든 신사였습니다. 빅 스틱을 위해 1점을 득점하십시오.

나는 심지어 거대한 인라인 스케이트 브레이크처럼 Big Stick을 내 뒤로 끌면서 꽤 능숙하게 멈췄다. 약간의 비틀림 속도가 아닌 정지 후에 스틱의 고무 클리트에서 마모의 흔적을 가장 볼 수 있었습니다. 심지어 "아, 아니, 내 차례를 놓쳤어!" 롱보드의 정말 좋은 점은 다른 모든 것이 실패하더라도 그냥 뛰어내리고 속도를 줄일 수 있다는 것입니다.

"큰 집착"을 시도하십시오

Kahuna Big Stick에 대한 유일한 불만은 높이 조절 막대에 표시가 없다는 것입니다. 팝업 버튼을 구멍에 맞추는 것을 도와주세요. 손톱으로 고칠 수 있을 것 같아요. 광택. 한편 Big Stick은 재미있고 배우기 쉬운 패들보드 운동을 약속합니까? 내 몸과 그 흔적에 있는 그 남자는 예라고 말합니다. (그리고 "휘!")

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