잎이 갈색으로 변하고 있습니다. 공기가 상쾌해지고 있습니다. 아이들이 아프고 있습니다. 가을이 틀림없어!
아이들의 알레르기와 감기는 계절이 바뀌면 피할 수 없지만 아이들은 피할 수 있습니다. 독감, 귀하의 일부 예방 조치와 함께 훨씬 더 심각한 질병.
면제
독감에 대한 첫 번째 방어선은 예방접종입니다. 질병통제예방센터(CDC)의 권고에 따르면 6개월에서 19세 사이의 모든 어린이는 독감 예방 접종을 받아야 합니다. 특히 자녀가 백신에 처음 노출되는 경우에는 가능한 한 일찍 자녀에게 백신 접종을 시작하십시오. 독감 정보를 전문으로 하는 정부 사이트인 Flu.gov에 따르면 어린이는 백신이 효과를 나타내려면 두 번 접종해야 합니다. 접종 간격은 28일이어야 하며 2차 접종을 하지 않으면 백신이 효과가 없는 것으로 간주됩니다.
위생
백신 외에도 적절한 위생 루틴에 대해 자녀를 교육하면 독감 바이러스에 대한 노출을 최소화할 수 있습니다. 자녀에게 식사 전과 기침, 코 닦기 또는 재채기 후에 손을 씻도록 가르치십시오. 사실, 어린이는 신체의 주요 진입점을 만지기 전에 손을 씻어야 합니다. 바이러스 입, 눈, 코를 포함하여. 손씻기는 세균을 효과적으로 죽이기 위해 최소 15초 동안 지속되어야 합니다. CDC는 노래를 제안합니다 생일 축하 해요 올바른 양의 문지름을 보장하기 위해 손 씻는 동안 두 번.
자녀가 충분히 크면 비누와 물을 사용할 수 없을 때 사용할 수 있도록 알코올 성분의 손 세정제를 작은 병에 제공하십시오. 용액이 완전히 마를 때까지 손을 문지르는 것을 멈추지 말아야 한다는 것을 그에게 상기시키십시오.
경고 신호
교육은 자녀와 함께 끝나지 않아야 합니다. 피로와 발열과 같은 독감의 조기 경고 신호를 스스로 배우고 자녀와 다른 사람들에게 이러한 증상이 있는지 살펴보십시오.
독감과 유사한 증상을 보이는 사람과 자녀를 분리하기 위해 최선을 다하십시오. 바이러스는 전염성이 강합니다. 또한 독감 시즌이 오기 전에 이 정보를 자녀의 돌보는 사람과 교사에게 확장하십시오. 자녀와 정기적으로 상호 작용하는 사람은 누구나 독감의 첫 징후가 나타날 때 자녀와의 상호 작용을 피해야 한다는 것을 알고 있는지 확인하십시오.
소독
집에서 욕실, 난간 및 좋아하는 장난감과 같이 자주 만지는 영역과 품목에 바이러스 퇴치를 위해 특별히 라벨이 붙은 소독제를 최소한 매일 사용하십시오. CDC는 소독제로 1갤런의 찬물과 1/4컵의 염소 표백제를 혼합한 간단한 용액을 제안합니다. 물론 사용하지 않을 때는 모든 소독제 용액을 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
자녀를 위한 이 지침을 따르십시오. 그러면 자녀의 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 온 가족이 가능한 한 독감에 걸리지 않도록 할 수 있습니다.
