올림픽 선수 조딘 위버(Jordyn Wieber)는 그녀의 근육질 몸매를 받아들이기 위해 고군분투했다고 말합니다. – SheKnows

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Jordyn Wieber는 올림픽 선수이자 금메달리스트이자 Fierce Five의 멤버입니다. 그래도 젊었을 때는 '정상'하고 싶었고, 특히 몸매는 더욱 그랬다. 영예를 안은 위버 올해의 목소리 상 목요일에 블로그Her Health 2019 컨퍼런스 그녀의 옹호를 위해 체조에서 아동 성폭력 근절, 그녀의 몸을 학교에서 다른 사람들과 비교하면서 그녀가 닮지 않았다고 생각했던 것을 기억합니다. 근육 때문에 '보통 학생'. Wieber는 StyleCaster에 이렇게 말합니다. “저는 근육질이었고 다른 많은 소녀들보다 사춘기가 늦게 오기 때문에 대부분의 경우 소녀들보다 어린 소년들처럼 보였습니다. “저는 평범한 학생이 되고 싶었습니다. 사람들이 자연스럽게 비교하니까 어렵다. 자연스럽게 학교 여학생들과 비교하게 됐다”고 말했다.

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Wieber가 2012년 17세 때 미국 올림픽 체조 대표팀에 합류할 때까지 그녀는 자신의 몸의 아름다움과 자신의 근육이 부끄럽지 않고 자랑스러워야 할 대상임을 깨달았습니다. Wieber는 "나이가 들수록 내 몸이 우리 학교의 다른 많은 아이들이 할 수 없는 놀라운 일을 할 수 있다는 것을 깨달았습니다."라고 말합니다. “그래서 최대한 받아들이려고 노력했고, 올림픽 대표팀에 오르고 나서 '우와! 좋아요. 이제 나는 당신이 항상 어디에 있는지 알고 있습니다.' 나는 내 근육을 훨씬 더 감사하기 시작했습니다. 내 몸이 학교의 다른 여학생들보다 못하다고 생각했다. 그들을."

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이미지: SHE Media의 Lionel Hahn.쉬미디어.

그럼에도 불구하고 Wieber의 몸에 대한 불안은 끝나지 않았습니다. UCLA 재학 중 2015년 체조를 은퇴했을 때 Wieber는 24시간 훈련을 중단한 후 몸의 변화를 감지했습니다. “8살 때부터 하루 7시간, 일주일에 30시간씩 훈련했어요. 따라서 많은 시간을 훈련하는 것에서 시간이 없는 훈련으로 가는 것은 몸에 따라 다릅니다. 몸이 살이 찌기 시작합니다. 당신이 할 수 있는 일은 없습니다. 균형을 다시 찾는 신체의 자연스러운 진행을 거쳐야 합니다.”

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은퇴한듯 Nastia Liukin과 같은 그녀 이전의 올림픽 체조 선수, Wieber는 그녀의 몸이 “놀라워” 운동과 체중 감소에 반응하기 위해 고군분투했던 것을 기억합니다. Wieber가 정신적으로나 육체적으로 결과를 보기 시작한 것은 "날씬해 보이려고" 노력하는 대신 자신의 내면을 들여다보고 자신의 몸을 있는 그대로 받아들이기 시작할 때부터였습니다. Wieber는 "나에게 효과가 있는 것이 무엇인지 그리고 내가 할 수 있는 다양한 운동이 외부뿐만 아니라 내부적으로도 기분이 좋아지는 데 도움이 되는지 알아내야 했습니다."라고 말합니다. “수년 동안 나는 날씬해 보일 수 있는 완벽한 운동을 찾기 위해 열심히 노력했습니다. 하지만 그제서야 겉으로 보기에 좋게 보이고 기분 좋게 보이려면 속으로 일을 해야 한다는 것을 깨달았습니다.”

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Wieber는 4살 때부터 체조 선수로서 스포츠가 자신에게 미치는 영향을 알고 있습니다. 특히 외모에 초점을 맞춘다는 점을 고려하면 자부심이 있습니다. Wieber는 체조뿐만 아니라 다른 스포츠. “그것은 정말 건강하고 건강에 대한 나의 관점을 바꾸었습니다. 외모에 관한 것이 아닙니다. 그것은 나에 대한 감정에 관한 것입니다.”라고 Wieber는 말합니다. “체조에서 자라면서 우리가 다루는 대부분은 외모와 인식, 그리고 항상 완벽해야 한다는 느낌을 기반으로 합니다. 그것을 옮기는 데 시간이 걸립니다. 그것이 사회와 스포츠 전반에서 우리가 부끄러워하기 시작할 수 있기를 바랍니다.”

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목소리 사용을 절대 멈추지 마세요 ❤️ @blogher에게 감사드립니다 👏🏻 오늘 밤 이렇게 놀랍고 힘이 넘치는 여성들과 함께 하게 되어 정말 기쁩니다!

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원래 게시 된 스타일캐스터.