당신이 효과를 얻지 못할 이유가 없습니다 운동하다 집에서. 체육관에 갈 시간이 없거나 그룹 수업에 갈 시간이 없더라도 집에서 적절한 운동 장비를 사용하여 땀을 흘리고 엔돌핀을 얻을 수 있습니다. 당신이 얻을 수있는 가장 다재다능한 운동 장비 중 하나는 미니 필라테스 공. 그 이유는 그것으로 많은 일을 할 수 있기 때문입니다. 이 공 중 하나로 강화 운동, 안정성 운동, 요가 자세 등을 할 수 있습니다.
자신에게 가장 적합한 미니 필라테스 공을 고를 때 몇 가지를 고려해야 합니다. 먼저 색상을 고려하고 싶을 것입니다. 그들은 무지개 색상으로 제공되므로 매일보고 싶은 색상을 결정해야합니다. 또한 미끄럼 방지 또는 팝 방지 기능이 있는지 확인하여 운동 중에 사고가 발생하지 않도록 합니다. 아래에서 집에서 할 수 있는 최고의 미니 필라테스 공을 모아봤습니다.
SheKnows의 사명은 여성에게 권한을 부여하고 영감을 주는 것이며, 우리만큼 당신이 좋아할 제품만을 선보입니다. 이 이야기에 포함된 링크를 클릭하여 무언가를 구매하는 경우 소액 판매 수수료 및 소매업체는 회계를 위해 감사 가능한 특정 데이터를 받을 수 있습니다. 목적.
1. 더 똑똑한 생활 운동 공
운동 공을 사용할 때 가장 나쁜 점 중 하나는 공이 터지는 것에 대한 두려움입니다. 이 미니 필라테스 공을 사용하면 내구성이 뛰어난 소재 덕분에 이러한 문제에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 이 올인원 운동 액세서리는 강화, 균형 및 안정성에 도움이 됩니다. 사무실 의자로 사용해도 작업 공간을 보다 인체공학적으로 만들 수 있습니다. 또한 미끄럼 방지 매트 표면이 있어 더욱 안전한 그립을 제공합니다.
2. UrbnFit 운동 공
재택근무로 안정될 수 있다고 생각한다면 다시 생각해 보십시오. 이 체육관 등급 미니 필라테스 공은 좋아하는 필라테스 수업만큼 효과적인 운동을 제공합니다. 다양한 크기로 제공되므로 자신에게 맞는 핏을 찾을 수 있습니다. 운동 가이드도 함께 제공되어 바로 운동을 시작할 수 있습니다. 버스트 방지 설계를 사용하면 강도를 구축하는 동안 발생하는 사고에 대해서도 걱정할 필요가 없습니다.
3. 라이브 인피니티 필라테스 볼
요가, 균형 또는 근력 운동을 선호하든 이 내구성이 뛰어난 미니 필라테스 공은 모든 것을 할 수 있도록 도와줍니다. 펌프가 함께 제공되어 바로 운동을 할 수 있으며 키트에는 편의를 위한 운동 가이드가 포함되어 있습니다. 이동 중에도 가지고 다니고 싶을 때 핸디 메쉬 가방에 넣을 수도 있습니다. 무거운 PVC 소재로 제작된 이 가방은 좋아하는 스튜디오의 가방과 같습니다. 또한 문제가 발생할 경우 1년 보증이 제공됩니다.
