თუ ოდესმე ყოფილხართ ურთიერთობაში და წააწყდით პრობლემას, რომელიც იგრძნობოდა რომ ფუნდამენტურად არასწორად ესმოდათ თქვენი პარტნიორი (და ვინ არა?), თქვენმა ინტერნეტმა ძიებამ ალბათ მიგიყვანათ "რა არის შენი სიყვარულის ენა?" კითხვა და/ან ვიქტორინა at რაღაც წერტილი. მას შემდეგ ეს ფრაზა ყველგან არის გავრცელებული დოქტორი გარი ჩეპმანი გამოსცა მისი პოპულარული ურთიერთობების წიგნი, სიყვარულის ხუთი ენა, 10 წლის წინ.
მაშ, რა არის "სიყვარულის ენა" და როგორ შეიძლება მათი გაგება დაეხმარება ჩვენს ურთიერთობებს? ეს ყველაფერი იმის ცოდნაა, თუ რა სჭირდება ადამიანს, რომ თავი შეყვარებულად იგრძნოს, - ეუბნება ჩეპმენი SheKnows– ს.
მრავალი წლის განმავლობაში კრიზისში მყოფი წყვილების კონსულტაციის შემდეგ, ჩეპმანი ამბობს: ”ჩემთვის აშკარა გახდა, რომ ის, რაც ერთ ადამიანს აგრძნობინებს სიყვარულს, ყოველთვის არ არის იგივე მათი მეუღლისთვის ან პარტნიორისთვის”, - განმარტავს ის. ”აღმოვაჩინე, რომ ყველა ადამიანს ესმის და იღებს სიყვარულს კონკრეტულ ენაზე, ზუსტად ხუთიდან ერთს. დანარჩენი ოთხი ისეთივე მნიშვნელოვანია და გვთავაზობენ ერთმანეთის სიყვარულის გამოხატვის [სხვა] გზებს “.
დოქტორი თინა ბ. ტესინა, ფსიქოთერაპევტი და ავტორი დოქტორი რომანსის გზამკვლევი სიყვარულის მოსაძებნად Today, ასევე ხედავს ამ ტერმინების სიყვარულის დემონსტრირების მნიშვნელობას. ”სიყვარულის გამოხატვის საკუთარი გზები და თქვენი პარტნიორი და იმის გაგება, თუ როგორ განსხვავდება ან მსგავსია თქვენი სიყვარულის გამოხატვა ეს ნიშნავს, რომ თქვენ იცით, როდესაც გიყვართ თქვენი პარტნიორი ისე, როგორც გსურთ და როდის გიყვართ თქვენი პარტნიორი მისი საყვარელი ფორმით, ” - ამბობს ის Მან იცის. ”თქვენ შეგიძლიათ უკეთ გაიგოთ რატომ მუშაობს ზოგი რამ თქვენსა და სხვებს შორის არა. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ აღიარება, როდესაც თქვენი პარტნიორი გამოგიგზავნით სიყვარულს, თუნდაც ეს არ იყოს ჩვეული. ”
ჩეპმენის თქმით, დრო სჭირდება იმისთვის, რომ ისწავლოს და ნამდვილად გაიგოს შენი პარტნიორის ძირითადი სასიყვარულო ენა, რომელიც ხშირად განსხვავდება თქვენიდან, შეუძლია გააუმჯობესოს კომუნიკაცია და გააძლიეროს თქვენი კავშირი.
რა არის ეს ხუთი განსხვავებული სასიყვარულო ენა და როგორ გამოიყურება ისინი პრაქტიკაში? აი რა უნდა იცოდეთ.
დამამტკიცებელი სიტყვები
ჩეპმენის თქმით, ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ამ სასიყვარულო ენა, უნდა მოუსმინონ პარტნიორს, რომელიც ამბობს: "მე შენ მიყვარხარ". კიდევ უკეთესი არის მიზეზების ჩათვლით სიყვარულის მიღმა მათ ხმოვანი შეტყობინების ან წერილობითი ჩანაწერის დატოვების გზით ან მათთან უშუალოდ სიკეთის გულწრფელი სიტყვებით და დადასტურება
ტესინის სხვა მაგალითები მოიცავს სიტყვებს, როგორიცაა: "მადლობა", "ეს კარგი იყო შენთვის" და/ან "მე ვაფასებ იმას, რაც შენ გააკეთე".
ხარისხიანი დრო
ეს ენა, ამბობს ჩეპმანი, არის თქვენი პარტნიორის თქვენი განუყოფელი ყურადღების მიქცევა. ეს ნიშნავს არც ტელევიზორს, არც სამუშაოებს, არც მობილურ ტელეფონს - უბრალოდ ერთმანეთის ყურადღების მიქცევას. ყოველდღე დაუთმეთ დრო ამის გაკეთებას.
”პარტნიორთან ერთად დროის გატარება არის ერთად ყოფნა, ერთმანეთის ყურადღების მიქცევა, რაღაც მნიშვნელოვანი ერთად გაზიარება და მოსმენა და კომუნიკაცია”, - დასძენს ტესინა. სხვა მაგალითები მოიცავს სადილის მომზადებას და საუბარს მისი მომზადებისა და ჭამის დროს, სამომავლო გეგმების გაზიარებას, სიყვარულის გაჩენას და/ან რაღაცის ერთად შექმნას.
საჩუქრების მიღება
ადამიანი, რომელსაც უყვარს ეს ენა, ხარობს სიყვარულის, გააზრებისა და ძალისხმევის წყალობით. მოკლედ რომ ვთქვათ, მოქმედებები უფრო ხმამაღლა მეტყველებს, ვიდრე სიტყვები.
"ის, რაც საუკეთესოდ მუშაობს არის სწორი საჩუქრის არჩევა, რომელიც აჩვენებს, რომ გესმის შენი პარტნიორი და ძალისხმევა, რომელიც შენ გააკეთე სიყვარულის გამოხატვისთვის", - ამბობს ჩეპმანი. ”იფიქრეთ იმაზე, თუ რა საჩუქარი იპოვით თქვენს პარტნიორს ან სიამოვნებით მიიღებდა და დაგეგმეთ მისი გაცემის სპეციალური გზა; გაუკეთე სიურპრიზი. ”
აქტი საჩუქრის მიცემა ეუბნება თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ საკმარისად ზრუნავდით მასზე წინასწარ იფიქრეთ და გამოდით, რათა მიიღოთ რაღაც, რაც თქვენს პარტნიორს გაიღიმებს, ამბობს ტესინა.
სამსახურის აქტები
ეს ენა მოიცავს ყველაფერს, რასაც თქვენ აკეთებთ პასუხისმგებლობის ტვირთის შესამსუბუქებლად, როგორიცაა იატაკის მტვერსასრუტი, სასურსათო მაღაზიებში წასვლა ან მადლობის წერილების გაგზავნა. გაოგნებული ხართ რა სჭირდება თქვენს პარტნიორს? ჩეპმენი გვთავაზობს სთხოვოთ თქვენს პარტნიორს წარმოადგინოს იდეები იმის შესახებ, რისი გაკეთებაც მათ სურთ, რაც მათ ცხოვრებას გაუადვილებს და შექმნის განრიგს.
მარტივი რამ, როგორიცაა საუზმე საწოლში ან ძაღლის გასეირნება აჩვენებს, რომ თქვენ ზრუნავთ თქვენს პარტნიორზე და თქვენს ერთად ცხოვრებაზე, ამბობს ტესინა. ”ნათქვამია, რომ გსურთ გახადოთ თქვენი სახლი და ურთიერთობა უფრო საცხოვრებელი და გსურთ შეამსუბუქოთ თქვენი პარტნიორის ტვირთი,” - დასძენს ის.
ფიზიკური შეხება
ადამიანები, რომლებიც საუბრობენ ამ სასიყვარულო ენაზე, ხარობენ ნებისმიერი სახის ფიზიკური შეხებით: ხელის ჩამორთმევით, ჩახუტებით და ზურგზე ხელისგულებით. ”იყავით მიზანმიმართული იმის შესახებ, რომ იპოვოთ სიყვარულის გამოხატვის გზები ფიზიკური შეხების გამოყენებით: ჩაეხუტოთ, შეეხოთ მათ მკლავს ან ხელს საუბრის დროს; შემოგვთავაზეთ კისრის ან ზურგის გახეხვა “, - ამბობს ჩეპმანი.
ტესნას აზრით, ფიზიკური შეხება არის სიყვარულის კომუნიკაციის ყველაზე პირდაპირი გზა. ”სანამ ეს კეთდება სასიყვარულო და არა ჩაგვრის ატმოსფეროში, ფიზიკური შეხება შეიძლება იყოს სასიყვარულო ენებიდან ყველაზე ეფექტური. ის ამშვიდებს, კურნავს და ამშვიდებს, ” - განმარტავს ის.
დასკვნა ისაა, რომ ნყველა ერთნაირად გამოხატავს თავის სიყვარულსასე რომ, სიყვარულის სხვადასხვა ენების ცოდნა დაგეხმარებათ თქვენი ურთიერთობის უკეთ გაგებაში.
ამ ისტორიის ვერსია გამოქვეყნდა 2019 წლის იანვარში.
ჩვენი მისია SheKnows– ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება, და ჩვენ გამოვყოფთ მხოლოდ პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, მოგეწონებათ ისევე, როგორც ჩვენ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ თქვენ ყიდულობთ რამეს ამ ისტორიის ბმულზე დაჭერით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვის მცირე საკომისიო.
სანამ წახვალ, შეამოწმე ჩვენი საყვარელი ეროტიული პოდკასტი სექსუალური მოსმენისთვის:
