ამდენი ადამიანი აქებს ვიზუალიზაციის ძალას როგორც წონის დაკლება ინსტრუმენტი, ის გეხმარებათ მიიღოთ მკაფიო სურათი იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყურებოდით 10, 20, 100 კილოგრამის დაკლებისას. იმის შესაძლებლობა, რომ რეალურად ნახოთ სურათი - და არა მხოლოდ წარმოიდგინოთ ის თქვენს თავში - შეიძლება იყოს დიდი დახმარება, თუ თქვენ ებრძვით ამობურცვას. ჩვენ აღმოვაჩინეთ წონის დაკლების ტექნოლოგია, რომელიც დაგეხმარებათ ვიზუალიზაციაში საკუთარი მიზნის წონაში და ზრდის თქვენი შანსები წონის დაკლების წარმატების მიღწევაში.
ბეტი, რომელიც ბლოგობს www.seebettyrun.com– ზე, იყენებს WeightMirror– ს და უზიარებს თავის ფოტოებს ბლოგის მკითხველებს.
ახლა ხედავ, ახლა კი არა
ინტერნეტის წყალობით, არსებობს წონის დაკარგვის სხვადასხვა ვიზუალიზატორი და WeightMirror არის ერთ -ერთი ყველაზე მაგარი, რადგან სულ რაღაც ერთი წუთია საჭირო იმის დასადგენად, თუ როგორ გამოიყურები რამდენიმე კილოგრამი გამხდარი გარდა იმისა, რომ მედიტაციას ვუწევდი წონის დაკლებას და ვთვლიდი ჩემი ოცნების რიცხვს სასწორზე, მე გადავწყვიტე, რომ მე მას ვაძლევდი გასროლას. ყოველივე ამის შემდეგ, მე მიყვარს იმის თვალიერება, თუ როგორი ვიქნები ნაკლები "ელ-ფუტკრებით".
დააწკაპუნეთ, დაელოდეთ, დაიკელით წონაში!
როდესაც მიდიხართ საიტზე, ადვილია დაიწყოთ. სინამდვილეში, თქვენ უბრალოდ უნდა ატვირთოთ სურათი და დაელოდოთ რამდენიმე წამს. მას შემდეგ რაც დააწკაპუნებთ უარყოფაზე, რომ ეს არ ცვლის სამედიცინო რჩევებს, გამოჩნდება თქვენი ფოტო. თქვენ არც კი გჭირდებათ რეგისტრაცია.
შემდეგი, შეიყვანეთ თქვენი წონა და სიმაღლე მარცხნივ. შემდეგ გამოიყენეთ თქვენი მაუსი გადაადგილების მაჩვენებელი ზემოთ და ქვემოთ წონის მომატების/წონის დაკლების ზოლზე. თქვენ ხედავთ, როგორ გამოიყურებოდით, თუ დაიკელით ან მოიმატეთ ხუთი ან 10 ფუნტი და ა. (ეს ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს მათთვის, ვინც წონის მომატებას ცდილობს.) ციფერბლატის BMI მეტრი ასევე აჩვენებს, თუ თქვენ მიერ არჩეული მოგება ან დაკარგვა არის სხეულის მასის ინდექსის (BMI) დიაპაზონში.
ასე რომ, მე შევხედე ჩემს ამჟამინდელ წონას და ჩემს მიზანს-ეს აჩვენებს გვერდიგვერდ შედარებას-და საკმაოდ მოწესრიგებული იყო ტრანსფორმაციის მოწმე. სინამდვილეში, ვგეგმავ ამობეჭდვას და მაცივარში შენახვა - ეს იქნება კარგი საშუალება მოტივირებისთვის, რომ ვიკვებო ჯანსაღად, რაც ჩემი ყველაზე დიდი დაბრკოლებაა.
წვრილმანი წონის დაკლების გადაკეთება
მომხიბლავია გამოსახულების შესაძლებლობის წარმოების ტექნოლოგია. ვებგვერდი ნაწილია www.makeovr.com ოჯახი, ინსტრუმენტების ერთობლიობა, რომელიც იყენებს ტექნოლოგიას, რათა დაგეხმაროთ იმის დანახვაში, თუ როგორ გამოიყურებოდით, თუ შეიცვლიდით თმას ან შეანელებდით დაბერების პროცესს.
სიმართლე გითხრათ, მე არ ვიცი როგორ მუშაობს ტექნოლოგია, მაგრამ ის მუშაობს. გამოსახულება ნამდვილად დამეხმარა უკეთესად წარმომეჩინა რა უნდა მქონდეს ჩემს გონებაში, როცა საკუთარ თავს უფრო თხლად წარმოვიდგენ. და თუ ეს იმუშავებს, მშვენიერი იქნება.
WeightMirrored საკუთარ თავს?
ისევე როგორც სხვა Makeovr.com ინსტრუმენტები, WeightMirror დაიჭირეს - ის ახლა გამოიყენება თითქმის 20 სხვადასხვა ვებსაიტზე და მობილურ პროგრამაზე და გენერირდება თითქმის 5 მილიონი ფოტო გადაკეთებულია, ამბობს ნიკი გატო, ModiFace– ის მოწინავე პროექტების დირექტორი, რომელიც აძლიერებს ვებგვერდი.
მისი თქმით, არსებობს მრავალი ვებსაიტი, რომელიც გთავაზობთ მომსახურებას, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლების წარმოდგენაში. ზოგიერთი მოითხოვს მომხმარებლებს გადაიხადონ ფოტოს შესწორება, რათა ასახავდეს წონის პოტენციურ კლებას. ის ამბობს, რომ ModiFace– ს სურდა ეს პროცესი გაეხადა თავისუფალი და მარტივი. ”რამდენადაც ჩვენ ვიცით, ეს არის მსოფლიოში ერთადერთი ინსტრუმენტი, რომელიც ასრულებს ამ ამოცანას თავისუფლად და სრულად ავტომატურად.”
მეტი წონის დაკარგვა და დიეტის რჩევები
Ადექი! ჯდომა შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საშიში იყოს
ხრიკები თქვენი მეტაბოლიზმის ტურბო დატენვისთვის
წონის დაკარგვა დიეტის ახალი მითითებების შესაბამისად
