ფხიზელი და ჯანსაღი ყოფნა ყოველდღიური ვალდებულებაა და ამაზე არავინ იცის დემი ლოვატო. 23 წლის ნაზი ასაკში, დისნეის ყოფილმა ვარსკვლავმა უკვე მიაღწია ოთხი წლის სიფხიზლეს მის შემდეგ ყველაზე პოპულარული როკ ფსკერი 18 წლის ასაკში, როდესაც მან ტურნირზე გასვლისას დაარტყა სარეზერვო მოცეკვავე Ძმები ჯონასები.
მეტი: უძრაობისგან თავის გადასარჩენად ელექტრო ყურსასმენებს ვაჭერ
რეაბილიტაციის პერიოდი კვების დარღვევის, ჭრისა და კოკაინის გამო დამოკიდებულება (ლოვატო ამბობს, რომ მის ყველაზე დაბალ წერტილში მას არ შეეძლო ერთი საათის განმავლობაში წამლის გარეშე წასვლა) ეს იყო მხოლოდ მხატვრის გამოჯანმრთელების დასაწყისი.
ჩვენ ეს ვიცით იმიტომ, რომ ლოვატო უკიდურესად ღიაა თავისი დემონების მიმართ ის მუშაობს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. სულ ცოტა ხნის წინ ინტერვიუში ქარხანა 29მან გამოაქვეყნა, თუ როგორ შეცვალა ცხოვრების წესი, რათა თავიდან აიცილოს განმეორება. ”მე უნდა ვისწავლო რთული გზა, რომ მე აღარ შემიძლია წვეულებების გაკეთება”, - თქვა მან. ”ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია გარეთ გასვლა და არ გააქტიურება, მაგრამ ეს ასე არ არის ჩემთვის.”
მისი უპირატესობა დივანზე გაცივებამ ძაღლთან და/ან გრძელვადიან პარტნიორთან ვილმერ ვალდერამასთან ერთად თქვა: ”მე ვიცი [ჩემი ცხოვრება] ასე მოსაწყენად ჟღერს. მაგრამ მე მივედი ისეთ ადგილას, სადაც მირჩევნია მოდუნებული ვიყო, ვიდრე ყველა ჩავიცვა და წავიდე რომელიმე წვეულებაზე ან კლუბში იმ ადამიანებთან ერთად, რომლებსაც საერთოდ არ აინტერესებთ ჩემი კეთილდღეობა. ”
მეტი: ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი გაცილებით მეტია, ვიდრე ამოწურვა
მაშინაც კი, როდესაც ის ირჩევს გათიშვის დროსა და ფილმს, ლოვატო მაინც უნდა ფიქრობდეს პოტენციურ გამომწვევებზე. მას არ უნახავს ოსკაროსანი დოკუმენტური ფილმი ემი, რომელიც აღწერს ემი უაინჰაუსის ტრაგიკულ დაცემას, რადგან "ფილმში თეთრი ფხვნილის ნახვა" ან "ვინმეს გადაღების ნახვა" არის "ძალიან გამომწვევი".
”თუ მე ვგრძნობ თუნდაც 1 პროცენტი დარწმუნებული იმაში, რომ მე ვარ იქ, სადაც შემიძლია ამის ყურება, მაშინ მე ამას უბრალოდ არ ვაკეთებ”, - თქვა ლოვატომ.
თქვენ არ უნდა იყოთ ნარკომანი, რომ მიჰყევით ლოვატოს მაგალითს. ფსიქიკურ დაავადებებთან ბრძოლის დროს, მე ვისწავლე პოტენციური გამომწვევების იდენტიფიცირება (და იმედია თავიდან ავიცილო) და ეს არის ჩემი მკურნალობის დიდი ნაწილი. იქნება ეს კოკაინის ხაზი, სხვა ჭიქა ღვინო, სტრესული გარემო თუ ტოქსიკური ურთიერთობა, იმის ცოდნა, თუ რა უბიძგებს ჩვენს ღილაკებს, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია გონებრივი ჯანმრთელობა და ბედნიერება.
მეტი: ჰაიდენ პანეტიერი არის ხმა მშობიარობის შემდგომი დეპრესიისთვის, რომელიც ჩვენ გვსურს, რომ არ გვჭირდებოდეს
