ქალის ინტენსიური მარათონის გეგმა გაცილებით მეტია ვიდრე კილომეტრები - SheKnows

instagram viewer

როდესაც კრისტინ ბურკი აღმოჩნდა კოლორადოს ლიდვილ მარათონის 20 მილზე, მისი სხეული იყო სირბილი საწვავის გარეშე. 13,000 ფუტის სიმაღლეზე ზარალი მიდიოდა და გამოცდილი შორ მანძილზე მორბენალი გრძნობდა, რომ მას არ შეეძლო კიდევ ერთი ნაბიჯის გადადგმა.

რა ხდება მენსტრუალური ციკლის დროს
დაკავშირებული ამბავი. რა ხდება თქვენს სხეულში მენსტრუალური ციკლის ყოველ დღე

მას ფინიშთან მისასვლელად კიდევ 6 მილი ჰქონდა. მაგრამ იყო ერთი რიცხვი, რომელიც ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი ჩანდა; ნომერი, რომელიც მან მოისმინა რადიო გადაცემაში ვეტერანის შესახებ თვითმკვლელობა.

რიცხვი იყო 22.

კრისტინ ბურკი 12 მარათონში აწარმოებს 12 მარათონს, რათა გაზარდოს ცნობიერება ვეტერანთა თვითმკვლელობის გამო, რადგან ეს რიცხვია 22 არის ვეტერანთა საშუალო რიცხვი, რომლებიც ყოველდღე თვითმკვლელობენ VA– ს 2012 წლის თვითმკვლელობის მონაცემების მიხედვით ანგარიში. (ეს რიცხვი მას შემდეგ იყო შემოწმებული კვლევის ნიმუშის ზომისთვის, მაგრამ აშკარაა, რომ პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა, დეპრესია და თვითმკვლელობა მტკივნეულად არის გავრცელებული მათ ცხოვრებაში, ვინც მსახურობდა ჩვენს შეიარაღებულ ძალებში.)

click fraud protection

ეს საკითხი ბურკის სახლთან ახლოს დგას, რომლის მეგობარი ბიჭი და მამა ორივე ვეტერანია. მისი მეგობარი ბიჭი, მარინე კაპიტანი. მეთიუ ლაფონტეინი, ბევრს არ ლაპარაკობს იმაზე, თუ რა განიცადა მან ავღანეთში ორ ტურში. მაგრამ ის ეუბნება ბერკს, რომ ის გრძნობს, როგორც "არავის აინტერესებს".

მეტი: ჩემმა დამ თვითმკვლელობა სცადა და მე უნდა მოვაჩვენო, რომ ეს არასოდეს მომხდარა

ყოველთვის კონკურენტუნარიანი მორბენალი, ბურკი უკვე იღებდა საახალწლო რეზოლუციას, რომ მონაწილეობა მიეღო ერთ რბოლაში ყოველთვიურად მომდევნო წელს. მაგრამ ამ ფხიზელი სტატისტიკის გაცნობის შემდეგ, მისმა პირადმა გამოწვევამ უფრო დიდი მნიშვნელობა შეიძინა.

მან დაინახა შესაძლებლობა და საჭიროება მიეღო ცნობიერება იმ საკითხზე, რაზეც არც ისე ბევრი ხალხი საუბრობდა. ბერკმა თავის თავზე აიღო ვალდებულება, ერთ წელიწადში 12 მარათონი გაეშვა ფულის მოსაგროვებლად აქტიური გმირები, 501c3 საქველმოქმედო ორგანიზაცია, რომელიც ცდილობს შეამციროს ვეტერანთა თვითმკვლელობა თანატოლების მხარდაჭერისა და რესურსების საშუალებით.

აქტიური გმირები ამჟამად აშენებენ ა სამხედრო საოჯახო უკანდახევის ცენტრი შეფერდსვილში, კენტუკი, რომელიც ვეტერანებისთვის და მათი ოჯახებისთვის უფასო იქნება. ეს უკან დახევის ცენტრი იქნება პირველი ამ ტიპის, სადაც ყურადღება გამახვილებულია სამხედრო ოჯახების დახმარებაზე ბუნების თერაპიის, ფიტნესისა და ოჯახური აქტივობების გზით. ეს მისცემს ვეტერანებს და მათ ოჯახებს აუცილებელ გაქცევას, რესურსებს ტრავმებთან გამკლავებისთვის და ყოველდღიურ ცხოვრებაში ათვისების უნარებს.

შვება იგრძნობა, როდესაც ჯარისკაცი ომიდან სახლში ბრუნდება. გაქრა ბრძოლის ველზე საყვარელი ადამიანის დაკარგვის შიში. მაგრამ აღმოჩნდება, რომ საყვარელი ადამიანის დაკარგვის რისკი გრძელდება სახლში დაბრუნების მიღმა. დაბრუნებული ჯარისკაცების 10 -დან 18 პროცენტამდე (კერძოდ ერაყსა და ავღანეთში ომებიდან) დაზარალდება PTSD და ბევრი მათგანი იბრძვის საჭირო დახმარების მისაღებად.

აქტიური გმირები მუშაობენ უფრო და უფრო მეტი ვეტერანის დასახმარებლად, ხოლო ბურკის დაფინანსების ძალისხმევა უშუალოდ წავა ამ ძალიან საჭირო უკანდახევის ცენტრის მშენებლობისკენ.

მეტი: შენი "მე თავს მოვიკლავ ხუმრობას" სხვა არაფერია, თუ არა გადარჩენილთა

12 მარათონის გაშვება 12 თვეში გასაოცარი ფიზიკური გამოწვევაა. მაგრამ ბერკს სურს ხალხს ახსოვდეს, რომ რაც არ უნდა რთულად გამოიყურებოდეს ეს, ამდენი სამხედრო მამაკაცისა და ქალის გამოცდილება გაცილებით რთულია ფიზიკურად და ემოციურად.

ლიდვილში, მეორე მარათონის მე -20 მილზე, დამხმარე სადგურზე იჯდა, ბერკი ფიქრობდა: მე ამას ვაკეთებ იმ ადამიანებისთვის, ვინც ამდენი მსხვერპლი გაიღო და გაიარა ის, რასაც ვერასდროს გავიგებ.

30 წუთის განმავლობაში დასვენების შემდეგ ადგა და დაასრულა.

”სამუდამოდ დამჭირდა. არასოდეს მიფიქრია, რომ მარათონს ასე ნელა გავუშვებდი, მაგრამ ძალიან ამაყი ვიყავი. ”

გასულ შაბათ -კვირას ბურკი იყო მეხუთე ქალი ფინალისტი და მეორე ასაკობრივ ჯგუფში ასპენის უკანა მარათონში. მიუხედავად დამამძიმებელი გრაფიკისა, რომელიც მან თავისთვის დაადგინა, ბურკი მაინც იოლად გამოიყურება. მისი ფონდის შეგროვება აქამდეც წარმატებული იყო. მან მეოთხე მარათონის დაწყებამდე 4,000 აშშ დოლარი შეაგროვა. სანამ ის აგრძელებს დარჩენილ რვას, ის იმედოვნებს, რომ შეაგროვებს დამატებით $ 1,000 თითოეულ რბოლაზე.

ბერკის კონკურენტულმა სერიამ შეიძლება ხელი შეუწყოს მის წინსვლის უნარს, მაგრამ ის ყურადღებას აქცევს ვეტერანებს, რომლებსაც დახმარება სჭირდებათ, რაც მას ყველაფერზე მეტად მოტივაციას აძლევს.

”მარათონის დასასრული ძალიან გონებრივია. [ადრე] ვფიქრობდი, რომ მე გამოვდივარ ბოსტონის მარათონში, ან მივიღებ [პირად ჩანაწერს]. ახლა, ეს არ ეხება არცერთს. ამას ვაკეთებ მიზეზის გამო. თუ მომიწევს სიარული, სეირნობა ან ვინმეს წამიყვანოს, თითოეულ ფინიშის ხაზს გადავკვეთ ”.

თუ გსურთ დაეხმაროთ ბერკს მისი ვალდებულებაში, შეაგროვოს $ 12,000 ვეტერანებისა და მათი ოჯახების მხარდასაჭერად აქტიური გმირების მეშვეობით, შეგიძლია აქ შემოწირულობა.