სწრაფი და მარტივი ინსალატა პიცები - SheKnows

instagram viewer

პიტას პურს დაასხით ახალი ყველი, მწვანილი და აცხვეთ სანამ არ გახდება თბილი და ბუშტუკოვანი. დაასრულეთ ყველაფერი მწვანე სალათით, რომელიც დაგროვილია ჯანსაღი მინი პიცისთვის ვახშამი.

ჯეიმი ოლივერი
დაკავშირებული ამბავი. ჯეიმი ოლივერის ბადრიჯანი მილანური არის ხრაშუნა, ყველიანი ბადრიჯნის პარმის ალტერნატივა
სწრაფი და მარტივი ინსალტა პიცები

აქ ჩვენ ვიყენებთ პიტას პურს, როგორც პიცის ქერქს და ვამატებთ მას ახლად გახეხილი ყველით და მწვანილებით. ეს არის შესანიშნავი საფუძველი სალათისთვის, რომელსაც ჩვენ ვაგროვებთ ჩვენი თბილი პირადი პიცის თავზე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის სალათი, მაგრამ ჩვენ ვიზიარებთ ჩვენს საყვარელ ვერსიას ქვემოთ.

სწრაფი და მარტივი ინსალატა პიცის რეცეპტი

ემსახურება 6

შემადგენლობა:

პიცებისთვის

  • 6 პატარა პიტას პური
  • Ზეითუნის ზეთი
  • 1 (8 უნცია) ბურთი ახალი მოცარელა, დაჭრილი ან გახეხილი
  • 1 სუფრის კოვზი ნივრის ფხვნილი
  • 1 სუფრის კოვზი ხმელი იტალიური მწვანილი
  • პატარა მუჭა ახალი რეჰანი, წვრილად დაჭრილი

სალათისთვის

  • 6 ჭიქა ბავშვის ისპანახი
  • 1/2 ჭიქა ბალზამიკოს სალათის გასახდელი
  • 1 ჭიქა დაჭრილი მარწყვი
  • 1 ჭიქა დაშაქრული პეკანი
  • 1 ჭიქა დაქუცმაცებული ფეტა ან გორგონზოლა ყველი
  • 1 დიდი ავოკადო, დაჭრილი კუბიკებად
click fraud protection

მიმართულებები:

  1. გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F. დააფინეთ საცხობი ფურცელი პერგამენტის ქაღალდით და გადადგით.
  2. მოათავსეთ პიტას პურები საცხობ ფირფიტაზე და დაასხით თითოეული ზეითუნის ზეთი. დაჭრილი მოცარელა გაყავით პურს შორის და თითოეულს დაასხით ნივრის ფხვნილი და იტალიური მწვანილი. აცხვეთ 10 წუთის განმავლობაში ან სანამ მოცარელა არ გადნება. ამოიღეთ ღუმელიდან და მოაყარეთ ახალი რეჰანი.
  3. დიდ თასში შეუთავსეთ ბავშვის ისპანახი და ბალზამიანი გასახდელი, რომელიც ძალიან კარგად აურიეთ. გაანაწილეთ ისპანახი თითოეულ პიტას შორის. ზემოდან მოაყარეთ მარწყვი, პეკანი, ყველი და ავოკადო. მიირთვით დაუყოვნებლივ.

უფრო მარტივი პიცის იდეები

მარტივი ბუშტი პიცა
მარტივი ქონდარი პიცის მაფინები
ჩაყრილი პორტობელოს სოკოს პიცები