არდადეგები არის ერთად ყოფნის, ოჯახის, სითბოს და გაცემის დრო. ზოგჯერ ის ასევე შეიძლება იყოს დრო სტრესი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გიკბენთ უფრო მეტ დღესასწაულს, ვიდრე შეგიძლიათ დაღეჭოთ. საოჯახო ვალდებულებების, მოგზაურობის, შოპინგის და სამზარეულოს გასაკეთებლად, გასაკვირი არ არის, რომ არდადეგები შეიძლება იყოს ნაკლებად სასიხარულო მათთვის, ვინც ამას აკეთებს. თუ სიხარულის ამ სეზონზე თავს გადატვირთულად გრძნობთ, გადახედეთ ტოპ 5 გზას, რომ გითხრათ არა გრაციოზულად (და დანაშაულის გარეშე)!
უთხარი არა მასპინძლობას
ეს არის არდადეგები და შეიძლება მოგთხოვოთ უმასპინძლეთ სადღესასწაულო წვეულებას. თუ თქვენ გაქვთ ამის დრო და სურვილი, ეს შესანიშნავია! მაგრამ თუ არ ხართ დარწმუნებული, შეგიძლიათ თუ არა მისი ამოღება, თავისუფლად გაიარეთ.
გაუგზავნეთ ელ.წერილი თქვენი ოჯახის დანარჩენ წევრებს და გამოკითხეთ ჰოსტინგის შესახებ - შესაძლოა სხვა ნათესავს სურდა ოჯახის წვეულების მასპინძლობა. როდესაც ვინმე მოხალისეა, აუცილებლად აცნობეთ მას, რომ თქვენ მოგიტანთ კერძს და დაეხმარეთ, თუკი დაგჭირდებათ. მასპინძლისთვის პატარა საჩუქრის მოტანა სასიამოვნო შეხებაა.
უთხარი წასვლაზე უარი
ბევრი თანამედროვე ოჯახია გავრცელებული - ქალაქებში, შტატებში და მთელს მსოფლიოში. შეიძლება დაგაფიქრდეთ სხვადასხვა მიმართულებით, როდესაც დაგეგმავთ შვებულების ვიზიტებს და თქვენი დროის განაწილება თქვენს (და თქვენი პარტნიორის) ოჯახში შეიძლება არ იყოს მიზანშეწონილი ან შესაძლებელი.
ამ პრობლემის გადაჭრის უმარტივესი გზაა ან აირჩიოთ ერთი დანიშნულების ადგილი დღესასწაულზე და მონაცვლეობით ყოველწლიურად, ან ეწვიოთ დღესასწაულთან ახლოს სხვა დღეს. ამ გზით თქვენ არ ცდილობთ ჩაალაგოთ ოთხი ვიზიტი ერთ დღეში, სადაც ვერავინ დაისვენებს და გაერთობა.
უთხარი არა საჩუქარს
თუ წელს ფული მწირია, ახსენით ოჯახის წევრებსა და მეგობრებს, რომ თქვენ მხოლოდ ყიდულობთ საჩუქრებს, მაგალითად, ბავშვებისთვის. ნათლად განმარტეთ, რომ მათგან საჩუქარს არ ელოდებით. კიდევ ერთი შესანიშნავი იდეა არის სახელების დახატვა - თქვენს ჯგუფში ყველა თავის სახელს ათავსებს ქუდში და თქვენ ყიდულობთ საჩუქრებს მხოლოდ თქვენთვის შერჩეული სახელებისთვის. ამ გზით ყველა იღებს საჩუქარს, მაგრამ თქვენ არ ცდილობთ შეიძინოთ საჩუქრები 25 ადამიანისთვის.
უთხარი არა საჭმელს
სადღესასწაულო და სასკოლო წვეულებებთან ერთად, თქვენ შეიძლება მოგეთხოვოთ მიაწოდოთ საკვები ან საჩუქრები სხვადასხვა შეკრებებს. მიუხედავად იმისა, რომ კულინარია მრავალი ადამიანისთვის სახალისო ჰობია, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ჩქარობთ ბოლო წუთს ქუქი-ფაილების დასამზადებლად ან ბოსტნეულის ბოთლის გასაკეთებლად.
პირველი, ნახეთ თუ შეგიძლიათ იპოვოთ ა სწრაფი და მარტივი რეცეპტი დროის დაზოგვის მიზნით, მაგრამ თუ არა, შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ სირცხვილი არ არის პურის გამოცხობა შეფუთული ნაკრებიდან ან თუნდაც რაიმე ნაადრევი ყიდვისას. ბევრ სასურსათო მაღაზიას აქვს წვეულებების უჯრები, სადაც შეგიძლიათ შეუკვეთოთ, ასევე დესერტები, რომელთა გემოც ისეთივე კარგია, როგორც რისი დამზადება შეგიძლიათ საკუთარ თავზე.
უთხარი არა დანაშაულს
ბოლოს და ბოლოს, თქვენ უნდა ისწავლოთ დანაშაულის განთავისუფლება. როგორც დედები, ქალიშვილები, დები და მეგობრები, ადვილია ჩვევის გადაღება ზედმეტი პასუხისმგებლობის აღებით. თქვენი დროის პრიორიტეტი, როგორც ეს საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენ და თქვენს ოჯახს, თქვენს დროს უკეთესად ატარებს და იწვევს უფრო დასვენებულ დასვენებას.
წაიკითხეთ მეტი საკუთარი თავის პირველ ადგილზე დაყენების შესახებ
უარის თქმის სარგებელი
როგორ დააყენოთ თავი პირველ რიგში
გააკეთეთ მეტი ნაკლები სტრესით
