ღუმელში შემწვარი კარაქიანი გოგრა შემწვარი გოგრის თესლით-SheKnows

ხახვის, მოცვის, კომბოსტოსა და გოგრის თესლით მოყრილი სატენდერო შემწვარი გოგრა არის მკვებავი და უგემრიელესი სადღესასწაულო კერძი, რომელიც საკმაოდ ადვილია ყოველდღიური საჭმლისთვის.
ხახვის, მოცვის, კომბოსტოსა და გოგრის თესლით მოყრილი სატენდერო შემწვარი გოგრა არის მკვებავი და უგემრიელესი სადღესასწაულო კერძი, რომელიც საკმაოდ ადვილია ყოველდღიური საჭმლისთვის.

დაკავშირებული ამბავი. ვეგანური აღდგომის მენიუ

ღუმელში შემწვარი კარაქიანი გოგრა შემწვარი გოგრის თესლით

რეცეპტი თავაზიანობით მარია ზოიტასი, მარიას ხელნაკეთი სამზარეულოს ხაზიდან Westside Market NYC.

ემსახურება 6

შემადგენლობა:

ტ
• 1 საშუალო (დაახლოებით 2 ფუნტი) ბუტერნატის გოგრა, დათესილი, გახეხილი, დაჭრილი 1 ინჩიან კუბებად

ტ

• 1 ჩაის კოვზი მარილი

ტ

• 1/2 სუფრის კოვზი დაფქული კბილი

ტ

• 1/2 სუფრის კოვზი დაფქული მუსკატის კაკალი

ტ

• 1/2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი, გაყოფილი

ტ

• 1 მტევანი კომბოსტო, ღერო ამოღებულია, ფოთლები დაჭრილი 1 ინჩიანი ფართო ნაჭრებად

ტ

• 1 საშუალო თეთრი ხახვი, გახეხილი, დაჭრილი კუბიკებად

ტ

• 1/2 ჭიქა ხმელი მოცვი

ტ

• 1/2 ჭიქა შემწვარი გოგრის თესლი 

მიმართულებები:

ტ
1. გააცხელეთ ღუმელი 400 გრადუსზე F.
click fraud protection

ტ

2. საშუალო თასში მოაყარეთ კარაქიანი მარილი, მიხაკი, ჯავზი და 1/4 ჭიქა ზეითუნის ზეთი.

ტ

3. მოათავსეთ ბუტერნის გოგრა საცხობ ფორმაში და გამოაცხვეთ 20-25 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ღუმელიდან და დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე.

ტ

4. ამასობაში, მოხარშეთ კომბოსტო 3 -დან 4 წუთის განმავლობაში დიდ ქვაბში მდუღარე წყალში. ამოიღეთ კომბოსტო და მოათავსეთ ცივ წყალში, გადაწურეთ და დატოვეთ.

ტ

5. მოხარშულ ტაფაში გააცხელეთ დარჩენილი ზეთი და გახეხეთ ხახვი დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ მოცვი. გახეხეთ 2 წუთის განმავლობაში და დაუმატეთ გოგრის თესლი, ხარშეთ 1 წუთის განმავლობაში.

ტ

6. დაამატეთ და აურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში და მიირთვით.

უფრო გემრიელი ვეგანური სადღესასწაულო რეცეპტები!