აურიეთ noodles ერთად shrimp და ბოსტნეული-SheKnows

უგემრიელესი აზიური შემწვარი ნუშის კერძი კრევეტებით და ბოსტნეულით. შეაერთეთ რა ბოსტნეული გაქვთ და შექმენით სწრაფი აზიური კვება.

დაკავშირებული ამბავი. ჩვენ ვთხოვეთ პროფესიონალს ზოგიერთი ჯანსაღი ბრუნვა კლასიკაში აზიური რეცეპტები & ბიჭი, მან მიაწოდა

ჩვენ ყველანი ვტკბებით კარგი შემწვარი ნუშის კერძით, როდესაც შეკვეთას ვამზადებთ. ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, რომ შესაძლოა ყველა ინგრედიენტი თქვენს მაცივარში იჯდეს უგემრიელესი კერძისთვის?

აურიეთ noodles ერთად shrimp და ბოსტნეულის რეცეპტი

ემსახურება 2

შემადგენლობა:

• 5 უნცია გამხმარი კვერცხის ნადუღი
• 3.5 უნცია ისპანახი (ან ნებისმიერი ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეული), დაჭრილი
• 1 დიდი სტაფილო, ჟიულიენი
• 4 უნცია მყარი ტოფუ, დაჭრილი კუბიკებად
• 12 ცალი კრევეტი, გარუჯული და გაფუჭებული
• 1/2 ხახვი, დაჭრილი წვრილად
• 1 კბილი ნიორი, დაჭყლეტილი
• 1 გაზაფხულის ხახვი, დაჭრილი
• ცერა თითის ზომის ახალი ჯანჯაფილი, გახეხილი და გახეხილი ან დაჭრილი ძალიან წვრილად
• 4 სუფრის კოვზი სოიოს სოუსი
• 3 სუფრის კოვზი მირინ
• 2 სუფრის კოვზი თაფლი
• სეზამის ზეთი
• არაქისის ან მცენარეული ზეთი
• სეზამის მარცვლები
• Წიწაკა

მიმართულებები:

1. ჩაასხით noodles მდუღარე წყალში და მოხარშეთ პაკეტის ინსტრუქციის შესაბამისად. გადაწურეთ და გადაიტანეთ ცივ წყალში. გადაწურეთ ისევ. დაასხით ცოტაოდენი სეზამის ზეთი და გადადგით.
2. პატარა თასში აურიეთ სოიოს სოუსი, მირინი, თაფლი და 1 სუფრის კოვზი სეზამის ზეთი. გვერდზე გადადეთ.
3. გაათბეთ ვოკი ან ქვაბი არაქისის ზეთით. ჩაყარეთ ნიორი და ხახვი.
4. როდესაც ისინი შეიცვლიან ფერს, დაამატეთ კრევეტები. გადაყარეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
5. დაამატეთ სტაფილო, ტოფუ და ჯანჯაფილი. აურიეთ დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში.
6. დაამატეთ ისპანახი, ხახვი და noodles. აურიეთ სანამ noodles მოხარშული.
7. ჩაასხით სოუსი და დატოვეთ კარგად noodles. მოაყარეთ ცოტა წიწაკა.
8. გამორთეთ ცეცხლი. მოაყარეთ შემწვარი სეზამის მარცვლები.

მეტი noodle რეცეპტები

ფორთოხლის ქათმის noodle აურიეთ შემწვარი რეცეპტი
Soba noodle აურიეთ შემწვარი რეცეპტი
ქათმის, კომბოსტოსა და ლაშქრის შემწვარი რეცეპტი