შეიძლება თუ არა ის, რასაც ჭამთ ორსულობის დროს, გავლენა იქონიოს თქვენი შვილის ჯანმრთელობაზე ზრდასრულ ასაკში? კვლევებმა აჩვენა, რომ დედები, რომელთა დიეტა მდიდარია ცხიმით ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში, შესაძლოა საფრთხეს უქმნიდეს მათ პატარას არა მხოლოდ მოკლევადიანი გართულებებისგან.
ფოტო კრედიტი: MachineHeadz / iStock / 360 / გეტის სურათები
ჩვილები, რომლებიც დაიბადნენ დედებისგან, რომლებიც ჭამდნენ ძალიან ბევრ ცხიმს ორსულობის დროს, ემუქრებიან ადრეულ პუბერტატს, ისევე როგორც ზრდასრულთა სიმსუქნეს. კიდევ უფრო შოკისმომგვრელია ის, რომ ორსულობის დროს დედის დიეტა შეიძლება იქამდე მიდიოდეს, რომ გავლენა იქონიოს ჩვილის არ დაბადებულ ბავშვებზე. ორსულობის დროს ზედმეტი ცხიმის მიღებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვზე, რაც გაგრძელდება მათი სიცოცხლის ბოლომდე.
ჟურნალში გამოქვეყნებული კვლევა უჯრედი ამ წლის დასაწყისში თაგვები იყენებდნენ ამ კონცეფციის დემონსტრირებას. თაგვებმა, რომლებიც იკვებებოდნენ უცხიმო დიეტებით ორსულობის შემდგომ პერიოდში და ლაქტაციის პერიოდში, წარმოშვეს შთამომავლები, რომლებიც შემდგომში უფრო მძიმეები იყვნენ. მაკმასტერის უნივერსიტეტის ბიომედიცინის მეცნიერების პროფესორმა დებორა სლობოდამ ჩაატარა ვრცელი კვლევა, რომელიც ადასტურებს კავშირს ორსულობის დროს ცუდ კვებას (დაბალკალორიულ და ცხიმიან დიეტებს შორის) და სიმსუქნისა და ადრეული სქესობრივი მომწიფების ზრდას შორის ბავშვები
სლობოდამ ვირთხებზე ჩატარებულ კვლევაში აღმოაჩინა, რომ ვირთხა დედების შთამომავლები, რომლებსაც ორსულობის დროს ცუდი კვება ჰქონდათ უფრო მძიმე იყო ვიდრე ისინი, ვინც იკვებებოდნენ ჯანსაღი დიეტებით, იმისდა მიუხედავად, მათ მიენიჭათ ნორმალური თუ ცხიმოვანი დიეტა შემდეგ დაბადების. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ დედებისგან დაბადებულ ბავშვებს, რომლებიც ჭამდნენ ძალიან ბევრ ცხიმს ორსულობისას, შეიძლება გაუჭირდეთ ჯანსაღი წონის მიღწევა და შენარჩუნება. ეს მათ საფრთხეს უქმნის დიაბეტის, მაღალი ქოლესტერინის და მაღალი წნევის.
შემოთავაზებული ახსნა არის ის, რომ ევოლუციური თვალსაზრისით, ცუდი კვება შეიძლება იყოს ცუდი ცხოვრებისეული გარემოებები, რამაც გამოიწვია ადრეული პუბერტატი და ადრეული ორსულობა, როგორც ადრე გამრავლების საშუალება სიკვდილი. თუმცა, სიმსუქნის მაჩვენებლების ზრდასთან ერთად, ეს ეფექტები ხშირად ხდება და ჯანმრთელობის მრავალ შედეგს იწვევს. ეს არის უიღბლო მანკიერი ციკლი, რადგან ორსულობის დროს ცხიმოვანი დიეტა ხშირად წარმოქმნის მსუქან შთამომავლებს, რომლებიც უფრო მეტად ემუქრებიან იგივე ჯანმრთელობის შედეგებს საკუთარი ორსულობის დროს.
ორსულობის დროს ცხიმით მდიდარი დიეტის პოტენციური რისკების ჩამონათვალი არ შემოიფარგლება მხოლოდ ადრეული პუბერტატით და შთამომავლობის მეტაბოლური მაჩვენებლის ცვლილებით. სინამდვილეში, სია საკმაოდ გრძელია და ვრცელდება როგორც მწვავე, ასევე ქრონიკულ კატეგორიებზე. დედები, რომლებიც ორსულობის დროს იღებენ ცხიმიან დიეტას, ხშირად ემუქრებიან გესტაციური დიაბეტი, რამაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ბავშვს ფილტვების უმწიფრობა, დაბალი შაქარი სისხლში, ნაადრევი მშობიარობა, თანდაყოლილი ანომალიები, ძალიან დიდი ან ძალიან მცირე ზომის დაბადება, ასევე მკვდრადშობადობა
საბოლოოდ ორსული ქალის დიეტური რჩევა დიდად არ განსხვავდება ყველასგან რჩევისგან. პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში ქალს სჭირდება მაქსიმუმ 100 დამატებითი კალორია; მეორე ტრიმესტრში მას დასჭირდება დაახლოებით 300 დამატებითი კალორია; ხოლო მესამე ტრიმესტრში მას დასჭირდება დაახლოებით 450 დამატებითი კალორია. ეს ზედმეტი კალორია არ ნიშნავს დამატებით ცხიმს.
უფრო მეტი დედის ჯანმრთელობაზე
10 გავრცელებული ორსულობის შიში და როგორ უნდა გადავლახოთ ისინი
ორსულობის დროს კალორიების დათვლა უსაფრთხოა?
5 რამ, რასაც არავინ გეუბნებათ თქვენი სხეულის შესახებ ორსულობის შემდეგ
