ესენი ვეგეტარიანულისადილის რეცეპტები არ არის მხოლოდ გემრიელი, ისინი ასევე სწრაფად და მარტივად მზადდება. თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ეს კვება მაგიდაზე 30 წუთზე ნაკლებ დროში. სცადეთ ერთი ამ ვეგეტარიანული რეცეპტი ამაღამ!
![რახელ-რაი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
დაკავშირებული ამბავი. რაჭელ რეის ტაილანდური ჩილი-მოჭიქული ორაგული იღებს თავის არომატს ამ გასაკვირი დანამატისგან
სამხრეთ -დასავლეთის სიმინდისა და წიწაკის კასეროლი
![სამხრეთ -დასავლეთის სიმინდისა და წიწაკის კასეროლი](/f/f79c6a9f395998a6abfd852bcd81dd14.jpeg)
მოიტანეთ სამხრეთ -დასავლეთის არომატი თქვენს სადილის მაგიდაზე ამ გულთბილი ვეგეტარიანული ქვაბით. ეს რეცეპტი, თავაზიანობით ფრანგული, ასევე გემრიელია ქათმის ან სოიოს ძეხვის დამატებით.
შემადგენლობა:
- 2 ჭიქა გაყინული წიწაკა და ხახვი აურიეთ
- 1, 10 უნცია პაკეტი გაყინული მთლიანი ბირთვის სიმინდი
- 1, 10 3/4 უნცია შეიძლება კემპბელის სამხრეთ-დასავლეთის წიწაკის ჯეკ წვნიანი ან ჩედარის ყველის წვნიანი
- 1/2 ჭიქა რძე
- 1/2 ჩაის კოვზი ფრანკის RedHot ორიგინალური კაიენის წიწაკის სოუსი (სურვილისამებრ)
- 2/3 ჭიქა გახეხილი მექსიკური ნაზავია ყველი
- 1 1/3 ჭიქა ფრანგული ჩედარი ფრანგული შემწვარი ხახვი
მიმართულებები:
- შეუთავსეთ წიწაკა, ხახვი და სიმინდი 1 1/2 კვარტ მიკროტალღურ ღუმელში უსაფრთხო ქვაბში. Საფარი. მიკროტალღური გახურეთ 8 წუთის განმავლობაში, აურიეთ ერთხელ სამზარეულოს ნახევარში. კარგად გადაწურეთ.
- აურიეთ წვნიანი, რძე, ფრანკის წითელი ცხელი სოუსი, 1/3 ჭიქა ყველი და 2/3 ჭიქა შემწვარი ხახვი. მოაყარეთ დარჩენილი ყველი და ხახვი.
- აცხვეთ 350 გრადუსზე F 25 წუთის განმავლობაში ან ცხელამდე.