ყველას შეუძლია განიცადოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, როგორიცაა ყაბზობა, დიარეა, მუცლის ტკივილი და მუცლის ტკივილი. მაგრამ თუ ეს თქვენი თინეიჯერია, რომელზეც ჩვენ აქ ვსაუბრობთ, ის სირთულის დონეს მატებს - რადგან მართლაც, რა მოზარდს უნდა, რომ მშობლებმა მათ ნაწლავებზე ისაუბრონ?
ქვემოთ მოცემულია ყველაფერი, რაც თქვენ (შეიძლება არ გქონდეთ) ოდესმე გინდოდათ იცოდეთ საჭმლის მომნელებელი პრობლემების შესახებ, რომელიც შეიძლება აწუხებდეს თქვენს უფროს შვილს - პლიუს მათი სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა.
საჭმლის მომნელებელი პრობლემების უხერხული სიმპტომები
მუცლის პრობლემები სხვადასხვა უსიამოვნო ფორმით შეიძლება გამოვლინდეს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მთელ რიგ წერტილებში. დასაწყისისთვის, მოდით განვიხილოთ მუცლის ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი, რომელსაც თქვენ (და თქვენი მოზარდი) უნდა ეძებდეთ.
- აწუხებს მუცელი
- გაზი
- აფეთქება
- გულისრევა
- დიარეა
- ყაბზობა
- იცვლება ნაწლავის მოძრაობის ფერი
- გაღიზიანებული ნაწლავები
- ქავილი ანუსში
და თუ ეს არ იყო საკმაოდ უხერხული-და უხერხულიც-არსებობს სხვა არა-მუცლის სიმპტომები, რომლებიც ასევე შეიძლება მივაკუთვნოთ მუცლის პრობლემებს. Ესენი მოიცავს:
- თავის ტკივილი
- ჰალიტოზი
- გულძმარვა
- Მჟავა რეფლუქს
- დაღლილობა
- წონის მომატება/დაკლება
- გაღიზიანება
- აკნე
გახსოვდეთ, რომ სიმპტომების სამკურნალოდ უბრალოდ თქვენი ბავშვისთვის ბოთლი პეპტოს გადატანა არ გამოსწორდება ძირითადი საკითხი - და მუცლის ზოგიერთი პრობლემა მოითხოვს შემდგომ გამოკვლევას, რათა დადგინდეს მისი ძირეული პრობლემა.
მეტი:10 რჩევა თქვენი საჭმლის მომნელებელი ჯანმრთელობის დასაბრუნებლად
მუცლის პრობლემების მიზეზები
საჭმლის მომნელებელი სიმპტომები და მუცლის ტკივილი შეიძლება აღმოცენდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო; აქ არის რამოდენიმე ყველაზე გავრცელებული.
საკვების შეუწყნარებლობა: გარკვეული საკვების ან ნაერთის შეუწყნარებლობა ნიშნავს, რომ თქვენი შვილის სხეული ვერ უმკლავდება ამ ინგრედიენტის მონელებას. ლაქტოზის შეუწყნარებლობა ნიშნავს დამნაშავეს ლაქტოზა (შაქარი რძის პროდუქტებში); ამ შეუწყნარებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, კრუნჩხვები, შებერილობა და დიარეა, თუ რძის მოხმარება ხდება.
საკვები ალერგია: მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება იცნობდეთ საკვების ალერგიას, რომელიც იწვევს ჭინჭრის ციებას ან ქავილს, მათ ასევე შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი. სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს კრუნჩხვას, გულისრევას, ღებინებას ან დიარეას.
Მენსტრუალური ციკლი: თითქოს თვეში ერთხელ სისხლდენა არ იყო საკმარისად ცუდი, ბევრი გოგო განიცდის "მენსტრუაციის" უსიამოვნო გამოცდილებას - ანუ დიარეა. ეს ყველაფერი პროსტაგლანდინების ამ პატარა ხერხემალების გამო, რომლებიც ასტიმულირებენ საშვილოსნოს გლუვ კუნთს, ასე რომ ის იკუმშება და გამოდევნის ლორწოვან გარსს. თუ თქვენ წარმოქმნით ძალიან ბევრ პროსტაგლანდინს, მათ შეუძლიათ ხანდახან შეაღწიონ სისხლში და იმოქმედონ (ასევე გლუვი კუნთებით გაფორმებული) ნაწლავებზე.
მედიკამენტები: ისეთმა ურეცეპტო ტკივილმა, როგორიცაა იბუპროფენი, შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის ტკივილი.
Სტრესი: მოზარდის ცხოვრება ხშირად სავსეა სტრესით. სამწუხაროდ, ამას შეუძლია უარყოფითად იმოქმედებს ნაწლავზე. სტრესით გამოწვეულმა მუცლის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს არასპეციფიკური ტკივილი; მიუხედავად იმისა, რომ მას არ აქვს ფიზიკური მიზეზი, ამგვარი ტკივილი მაინც ძალიან რეალურია.
ცუდი კვების ჩვევები: თუ თქვენი მოზარდის დიეტა არ არის ისეთი ვარსკვლავური და არ სვამს საკმარის სითხეს, ფეკალური მასა შეიძლება დაგროვდეს და მისი ამოღება ყოველთვის ადვილი არ არის. პლუს, ყაბზობა შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი საკითხები, გარდა უბრალო სიბერისა: მუცლის ტკივილი, ბუასილი და ნაპრალები (ანუსის მცირე ბზარები, რომლებსაც შეუძლიათ სისხლდენა). კიდევ ერთი ფაქტორი შეიძლება იყოს ნაწლავური ფლორის ნაკლებობა - "კარგი" ბაქტერიები, რომლებიც ჩვენ გვჭირდება იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემა შეუფერხებლად - რომელთა ბალანსი შეიძლება დაირღვეს ცუდი დიეტის, სტრესის ან ძილის ნაკლებობის გამო.
მრცხვენია: გინდ დაიჯერეთ, გინდ არა, ზოგიერთ მოზარდს უბრალოდ არ სურს სკოლაში განძრევა, რადგან... ისე, იმიტომ, რომ სკოლაში ხვდება. ასე რომ, ისინი დაელოდებიან სახლში მისვლამდე. და ყველა ამ ლოდინმა შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა და კიდევ უარესი პრობლემები, როგორიცაა ზემოქმედებული განავალი ან თუნდაც გაჟონვა (რაც იშვიათია, საბედნიეროდ, მაგრამ მაინც არის შესაძლებლობა).
მალაბსორბცია: ზოგიერთმა მდგომარეობამ, როგორიცაა ცელიაკია, შეიძლება გამოიწვიოს მალაბსორბცია, რაც თავის მხრივ შეიძლება გამოიწვიოს მთელი საჭე სავსე კუჭის შემაწუხებელი სიმპტომებით. ცელიაკია ნიშნავს, რომ თქვენი შვილის იმუნური სისტემა გადაწყვეტს შეტევა კუჭისა და წვრილი ნაწლავის ლორწოვან გარსზე, როდესაც წებოვანაა მიღებულია, რომელიც აზიანებს ვილებს და იწვევს მალაბსორბციას, ტკივილს, ცუდ ზრდას, შებერილობას, ყაბზობას, წონის დაკლებას და მეტი
მეტი:როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ არჩევითი ბავშვების კვების ჩვევები სულ რაღაც 2 კვირაში
როგორ ვიგრძნოთ თავი უკეთ, სტატისტიკურად
საბედნიეროდ, კუჭის მრავალი დაავადების დროს რეცეპტი მარტივია: უკეთესი დიეტა, მეტი სითხე და ვარჯიში.
- მიირთვით ახალი ბოსტნეულით, ხილით, ცილებით და რთული ნახშირწყლებით მდიდარი დიეტა
- შეამცირეთ კოფეინი, შაქრიანი სასმელები და სწრაფი კვების პროდუქტები
- მოერიდეთ ალკოჰოლს, ნარკოტიკებს და სიგარეტის მოწევას
- დალიეთ ბევრი წყალი
- იყავით ფიზიკურად აქტიური
- შეამცირეთ სტრესი კარგი დაძლევის უნარების სწავლით
- მიიღეთ პრობიოტიკი
მაგრამ ასევე: დანიშნეთ შემოწმება
ცხოვრების წესის ცვლილებები ყოველთვის არ გამოასწორებს კუჭის პრობლემებს. დოქტორი ფარტა ნანდი, ექიმი და ავტორი ჰკითხეთ ექიმ ნანდის, ამბობს, რომ არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომ ვეძებოთ უფრო ღრმა გამოძიება. ”ექიმები მშობლებს ურჩევენ ენდონ თავიანთ ინსტინქტებს”, - ამბობს ის. ”თუ ეს მხოლოდ საჩივარია, რომელსაც ნამდვილად ვერ ხვდები… თუ გაწუხებს, ნუ დააყოვნებ დაურეკე შენს პედიატრს. თქვენ საუკეთესოდ იცნობთ თქვენს შვილს და თუ გაწუხებთ, მაშინ დარეკეთ. ”
ის ასევე ამბობს, რომ შემდეგი სიტუაციები მოითხოვს ექიმის შემდგომ გამოკვლევას:
- ძლიერი ღებინება და დიარეა, რომელიც, როგორც ჩანს, იწვევს დეჰიდრატაციას
- სისხლი ღებინებაში ან დიარეაში
- მუდმივი ყაბზობა ან სისხლი განავალში
- საკვების გადაჭარბებული არჩევა (ეს შეიძლება იყოს წითელი დროშა, რაღაც აწუხებს ნაწლავებს)
- მუცლის ტკივილი, რომელიც ერევა ჩვეულებრივ ცხოვრებას ან გრძელდება იმაზე მეტხანს, ვიდრე მოსალოდნელი იყო
თქვენი მოზარდი შეიძლება გაიგზავნოს სპეციალისტთან, თუ არსებობს წონის უნებლიე დაკლება, გადაჭარბებული ღებინება, აუხსნელი ცხელება, კუჭ -ნაწლავის სისხლდენა ან სხვა მძიმე სიმპტომები.
მუცლის პრობლემები შეიძლება იყოს შემაძრწუნებელი, მაგრამ გარკვეული გააზრებული კითხვებით და ექიმთან ვიზიტით (თუ აუცილებელია), რამ შეიძლება კვლავ იმოძრაოს - და თქვენ და თქვენი მოზარდი შეგიძლიათ გადავიდეთ ნაკლებად უხერხულად საუბრის თემები.