ფიქრობთ, რომ მუდმივად კონკურენციას უწევთ ტელევიზიას თქვენი მამაკაცის ყურადღების მისაქცევად? თუ მკერდის მილის დროის შემცირების თქვენს მოთხოვნებს ყურადღება არ მიაქციეთ, შესაძლოა სპერმის რაოდენობის შესახებ ბოლოდროინდელი კვლევის შედეგებმა აიძულა იგი გაუშვას პულტიდან.
ფიქრობთ, რომ მუდმივად კონკურენციას უწევთ ტელევიზიას თქვენი მამაკაცის ყურადღების მისაქცევად? თუ მკერდის მილის დროის შემცირების თქვენს მოთხოვნებს ყურადღება არ მიაქციეთ, შესაძლოა სპერმის რაოდენობის შესახებ ბოლოდროინდელი კვლევის შედეგებმა აიძულა იგი გაუშვას პულტიდან.
მეტი ტელევიზია ნიშნავს ნაკლებ სპერმას
ახალი კვლევა გამოქვეყნდა ინტერნეტში ბრიტანული ჟურნალი სპორტული მედიცინისმიუთითებს იმაზე, რომ ჯანმრთელ ახალგაზრდებს, რომლებიც უყურებენ ტელევიზორს კვირაში 20 საათზე მეტხანს, აქვთ მამაკაცების სპერმის თითქმის ნახევარი, რომლებიც ძალიან ცოტა ტელევიზორს უყურებენ.
ვარჯიში ორგანიზმს დადებითად მოქმედებს
პირიქით, მამაკაცებს, რომლებიც ყოველკვირეულად აკეთებენ 15 ან მეტ საათს საშუალო და ენერგიულ ვარჯიშს, აქვთ სპერმის რაოდენობა 73 % -ით უფრო მაღალი ვიდრე მათ, ვინც მცირედ ვარჯიშობს.
სწავლა
როგორც ჩანს, სპერმის ხარისხი გაუარესდა ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, თუმცა უცნობია რატომ, ამბობენ კვლევის ავტორები. ამრიგად, იმის გასარკვევად, შეიძლება თუ არა მზარდი ცხოვრების წესი იყოს დამხმარე ფაქტორი, მათ გაანალიზეს სპერმა 2009– დან 18 – დან 22 წლამდე ასაკის 189 მამაკაცის ხარისხი, ყველა მათგანი როჩესტერიდან იყო ნიუ იორკის შტატში, ᲐᲨᲨ.
მამაკაცებს ჰკითხეს ყოველკვირეული ვარჯიშის რაოდენობისა და ინტენსივობის შესახებ სამი თვის წინ და რამდენ დროს უთმობდნენ ტელევიზიის, DVD– ების ან ვიდეოების ყურებას იგივე პერიოდი მათ ასევე ჰკითხეს ფაქტორების შესახებ, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ სპერმის ხარისხზე, მათ შორის სამედიცინო ან რეპროდუქციული ჯანმრთელობის პრობლემებზე, დიეტაზე, სტრესის დონეზე და მოწევაზე.
მამაკაცების ნახევარზე მეტი ნორმალური სიმაღლის ფარგლებში იყო მათი სიმაღლის მიხედვით, ხოლო ოთხიდან სამი არამწეველი იყო. რეპროდუქციული ჯანმრთელობის პრობლემების პრევალენტობა დაბალი იყო.
შედეგები
ანალიზმა აჩვენა, რომ მათ, ვინც ფიზიკურად ყველაზე აქტიური იყო (კვირაში 15+ საათი), 73% -ით მეტი სპერმა ჰქონდათ, ვიდრე ყველაზე ნაკლებად ფიზიკურად აქტიური. ვარჯიშმა არ იმოქმედა სპერმის მოძრაობაზე, ფორმაზე ან ნიმუშის მოცულობაზე.
ტელევიზიის ყურებამ საპირისპირო შედეგი გამოიღო. მათ, ვინც ყველაზე მეტს უყურებდა (კვირაში 20 ან მეტი საათი), ჰქონდა სპერმის რაოდენობა 44% -ით დაბალი, ვიდრე მათ, ვინც ყველაზე ნაკლებ უყურებდა. მას არანაირი გავლენა არ აქვს სპერმის მოძრაობაზე, ფორმაზე ან ნიმუშის მოცულობაზე.
გავლენა ნაყოფიერებაზე
ავტორები აფრთხილებენ, რომ სპერმის რაოდენობის შემცირება სულაც არ ზღუდავს მამაკაცის ნაყოფიერებას ან მის შანსს შეუძლია გააჩინოს ბავშვი, მაგრამ დასკვნები მიუთითებს იმაზე, რომ ფიზიკურად უფრო აქტიურმა ცხოვრების წესმა შეიძლება გააუმჯობესოს სპერმა ხარისხი
სავარჯიშოების ტიპი ასევე შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი, ამბობენ ავტორები, რომლებიც ასკვნის: „მომავალმა კვლევებმა ასევე უნდა შეაფასოს რამდენად განსხვავებული ვარჯიშის ტიპები გავლენას ახდენს სპერმის ხარისხზე, ვინაიდან წინა კვლევები ვარაუდობენ, რომ შეიძლება არსებობდეს განსხვავებული სახის აქტივობები სპერმზე მახასიათებლები. ”
მეტი ვეგანური ამბები შეგიძლიათ გამოიყენოთ!
