გაქვთ საკრედიტო ბარათის დავალიანება? ქირავდება გვიან? გაქვთ რომელიმე იმ "სპეციალური" გადასახადი, რომელიც გამოჩნდება ფერად კონვერტებში (აჰამ, გვიან)? ისე ფინანსურმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს მეტი ტკივილი ვიდრე მხოლოდ საფულეში, ახალი კვლევის თანახმად.
Გამკლავება ფინანსები არის ისეთი სახალისო, დამამშვიდებელი საქმიანობა... არასოდეს არავის უთქვამს. სიმართლე ისაა, რომ ფულზე საუბარი არის ნომერ პირველი საუბარი, რომელსაც ამერიკელები სძულს, შესაბამისად 2014 წლის გამოკითხვა. დიახ, თქვენ სწორად წაიკითხეთ: ჩვენგან 44 პროცენტმა აღიარა, რომ ჩვენ ყველაზე მეტად გვძულს ფინანსური დისკუსიები, ხოლო მხოლოდ 38 პროცენტმა თქვა, რომ ისინი თავს არიდებენ სიკვდილზე საუბარს.
მეტი:ჩემმა ექიმმა არ მოუსმინა: ქალები იზიარებენ ტკივილის საშინელ ისტორიებს
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი გადასახადები შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ ფსიქიკურ ტკივილს, გამოდის რომ ისინი შეიძლება იყოს იწვევს ფიზიკურ ტკივილს ასევე, ახალი კვლევის თანახმად, რომელიც გამოქვეყნდა ფსიქოლოგიური მეცნიერება.
მკვლევარებმა შეისწავლეს ექვსი კვლევის მონაცემები და დაადგინეს, რომ ფინანსური შეშფოთება იწვევს უფრო მეტ ანგარიშს ფიზიკური ტკივილები, ტკივილის შემწყნარებლობის შემცირება და უკავშირდებოდა ტკივილგამაყუჩებლების მიღებას მოხმარება.რატომ? ეს ყველაფერი განპირობებულია იმით, რომ თქვენ არ გაქვთ კონტროლი თქვენს ცხოვრებაზე. იმიტომ, რომ ჩვენ გვჭირდება ფული ყველა ძირითადი მოთხოვნილების - თავშესაფრის, საკვების, უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად. თუ ჩვენ არ გვაქვს საკმარისი, მაშინ ადვილია ვიგრძნოთ, რომ არაფერი არ მიდის კარგად. და როდესაც სერიოზულად ხართ დაძაბული, უფრო მეტად ავად გახდებით. მისი ნაწილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესის ჰორმონებით, რომლებიც ამცირებენ იმუნურ სისტემას. თუმცა, კიდევ ერთი დიდი ფაქტორი არის ის, რომ თუ თქვენ ფულადი სახსრების გამო ხართ შეზღუდული, მაშინ ერთ -ერთი პირველი ადგილი, სადაც ადამიანები ხშირად იკრიბებიან, არის საკუთარი თავის მოვლა. ახალი პროდუქტების ყიდვა, ჯანსაღი საკვები და სპორტული დარბაზის წევრობა (გასაგებია) გადასახადების გადახდას ექვემდებარება.
მეტი: დეპრესია? ამისათვის არის აპლიკაცია
რაც უფრო დიდხანს ხართ ფინანსურად დაუცველი, მით უარესი გახდება თქვენი ჯანმრთელობა, რაც ქმნის მანკიერ წრეს, ამბობდნენ მკვლევარები. ფინანსურმა სტრესმა შეიძლება შეაღწიოს თქვენი ჯანმრთელობის ყველა ასპექტს. რამდენიმე უძილო ღამე უძილობად იქცევა. რამდენიმე სწრაფი კვების კვება გადაიქცევა უსარგებლო დიეტაზე. რამდენიმე უაზრო დღე გადაიქცევა სრულ დეპრესიაში.
მაგრამ ფულის გამო დაძაბულობა მხოლოდ ცხოვრების ნაწილია. მაშ, რა შეგვიძლია გავაკეთოთ იმისათვის, რომ დავიცვათ ჩვენი ჯანმრთელობა ფინანსების გააზრებისას? მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ მთავარია იპოვოთ გზები, რათა ხელი შეუწყოთ თქვენს ცხოვრებაზე კონტროლის გრძნობას. გამოდის თუ არა თქვენი საკრედიტო ბარათების დაფარვის წერილობითი გრაფიკი, ყოველთვიური ბიუჯეტის ჩამოწერა, ან ახალი სამუშაოს მისაღებად თამაშის გეგმის შედგენა, ნებისმიერი პოზიტიური ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც დაგეხმარებათ, წაართმევს მას ტკივილი - ემოციურად და ფიზიკურად
მეტი:15 რამ, რასაც მე აღარ ვიხდი
ამასობაში, ეცადე შენი ჯანმრთელობა უკან არ დაიყენო.
