თმის ცვენა მართლა დამღლელი იყო.
მე ნამდვილად ვამაყობდი ჩემით, რომ ვუფრთხილდებოდი ჩემს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და ვუბრუნდებოდი წამლებს - ჩვეულებასთან მქონდა საქმე ბევრი გვერდითი მოვლენის გარეშე ბევრი უბედურების გარეშე და მე ვიგრძენი თავი ჩემს ჩვეულებრივ ადამიანად პირველად მართლაც დიდი ხნის განმავლობაში დრო შემდეგ კი თმა დაიწყო ცვენა.
ნელა არ დაიწყო. თმები მუჭაში ჩამივარდა. ყოველ ჯერზე, როდესაც ჩემს თმას ვეხებოდი - მით უმეტეს თითებს ვუშვებდი მას - მე ვხვდებოდი ფიზიკურ მტკიცებულებებს, რომ წამალი მეხმარებოდა ვიყო ბედნიერი და პროდუქტიული ადამიანი, ასევე დამიჯდა ფიზიკური იმიჯის ნაწილი, რომლის წარმოსაჩენად ძალიან ბევრი ვიმუშავე.
თმამ მაგრძნობინა, რომ შევძელი გარკვეული კონტროლის დამყარება იმაზე, თუ როგორ რეაგირებენ ადამიანები ჩემზე როგორც მსუქანი ადამიანი. ასე რომ დავკარგე, ვიგრძენი, რომ ვკარგავდი კონტროლს ჩემს პირადობაზე.
რასაკვირველია, მე გავაკეთე ის, რასაც ნებისმიერი გონიერი ადამიანი გააკეთებდა: ვგიჟდებოდი. მე შევწყვიტე თმის განახლება, არ დამიხარჯავს დრო თმის ვარცხნილობაზე, ვითომ ის იქ არ იყო, თუ აბსოლუტურად არ მომიწევდა. ნაწილი იყო იმიტომ, რომ მინდოდა ჩემი თმის ნაზად მოვლა, მაგრამ ძირითადად, ეს იმიტომ, რომ არ ვიცოდი რა გამეკეთებინა. ლოდინისა და ნახვის სტრატეგია ყოველთვის მიტოვებდა უმწეობის შეგრძნებას და ეს სიტუაცია არ იყო განსხვავებული. სანამ ველოდი, გამოვიკვლიე.
ქალები, რომლებიც განიცდიან თმის ცვენა ისინი ასევე განიცდიან უამრავ სირცხვილს და ემოციურ არეულობას - ეს ხშირად იწვევს ქალებს, რომ მათი თმის ცვენა საიდუმლოდ დარჩეს. ბევრი სამედიცინო პროფესიონალი ასევე არ არის ორიენტირებული ქალებში თმის ცვენის მკურნალობაზე, რადგან ეს არ არის სიცოცხლისათვის საშიში. ეს შეიძლება იყოს კონტრპროდუქტიული, როდესაც არსებობს ამდენი განსხვავებული მიზეზი და პოტენციური მკურნალობა, მაგრამ ასევე იგნორირებას უკეთებს, თუ რამდენად მნიშვნელოვანი თმა შეიძლება იყოს ქალებისათვის განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე საკუთარი თავის წარმოდგენას ეხება.
ქალების ორმოცი პროცენტი განიცდის თმის ცვენას 40 წლის ასაკში - მენოპაუზის დაწყებისთანავე მრავალი ადამიანისთვის. მაგრამ სხვა გარემოებებმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა ნებისმიერი ასაკის ადამიანებისთვისაც. ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები და სხვა ჰორმონების დისბალანსი შეიძლება იყოს მთავარი დამნაშავე. სისხლის სამუშაოს დასრულება არის პირველი ნაბიჯი ამ საკითხების და თანმხლები თმის ცვენის სამკურნალოდ, რადგანაც თმები ხშირად აღორძინდება ძირითადი პრობლემის მკურნალობის შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ ქალები უფრო ხშირად ვიდრე მამაკაცები თავს არიდებენ ექიმთან მისვლას, სისხლის მნიშვნელოვანი სამუშაოს შესრულება არ არის მხოლოდ თქვენი ჯანმრთელობის დაცვის ფუნდამენტური ნაწილი - თუ თმას კარგავთ, ეს არის პირველი ნაბიჯი იმის გარკვევაში, თუ რატომ.
მეტი: 19 რაც მხოლოდ თხელი თმების გოგონებს ესმით
ერთი შესაძლო დამნაშავე: პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი. ეს არის ქრონიკული ჰორმონალური დისბალანსი - და მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი სხვა პოტენციური სიმპტომი, ზოგჯერ თმის ცვენა ერთადერთია.
ალოპეცია არეატა, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც იმუნური სისტემა თავს ესხმის ჯანსაღ თმის ფოლიკულებს, იწვევს თმის ცვენას. და რადგანაც ამ დაავადებით დაავადებული უმეტესობა ჯანმრთელი ადამიანია, ის შეიძლება განსაკუთრებით გამაოგნებელი და შემაძრწუნებელი აღმოჩნდეს.
ყველაფერი მშობიარობიდან ჩასახვის საწინააღმდეგო აბამდე შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა. არ არსებობს მიზეზების ერთი, ყოვლისმომცველი სია და, რაც მთავარია, არც ერთი გამოსავალი არ არსებობს. სიჩუმეში მყოფი ტანჯვა და იმის იმედი, რომ თმის ცვენა გაქრება, მხოლოდ იზოლირებს ქალს, რომელიც განიცდის მას.
ამრიგად, მე უნდა მივიღო ჩემი საკუთარი რჩევა. მე ვესაუბრე ჩემს ფსიქიატრს, მაგრამ ასევე ვესაუბრე ჩემს ექიმს, სისხლის გადასინჯვა მოვახერხე მხოლოდ იმისთვის, რომ დარწმუნებული ვიყო, რომ ფარისებრი ჯირკვლის მედიკამენტები მაჩერებს სათანადო დონეზე. შემდეგ, მე კიდევ ერთი ნაბიჯი გადავდგი: ვესაუბრე კონკრეტულ მეგობრებს, რომლებსაც ვენდობოდი, გამამხნევებელი და დამამშვიდებელი.
მეტი: თმა დღეს, ხვალ გაქრა: როგორ ავიცილოთ თავიდან თმის ცვენა
ცოტა დრო დასჭირდა, მაგრამ საუბრები დაეხმარა. კონტროლი, რომელსაც ვგრძნობდი, რომ ვკარგავდი გარეგნობაზე, დაუბრუნდა სიტუაციის ცოდნის თვალსაზრისით. ისევ დავიწყე თმების უფრო მეტის გაკეთება, მასზე და საკუთარ თავზე ზრუნვა. და თავს უკეთ ვგრძნობდი იმისდა მიუხედავად, რას აკეთებდა ჩემი თმა.
ჩემი თმის ცვენა საბოლოოდ დაუბრუნდა ჩვეულ ცვენას, მაგრამ ზოგიერთი შფოთვა რჩება, არ მოვიტყუები. თმას ვაკვირდები ყოველი შემთხვევისთვის, ისე რომ აღარასდროს გამიკვირდეს. ასეც რომ იყოს, რამდენიმე კვირის წინ, წავედი ჰიპსტერის საპარიკმახეროში და მივიღე ერთ-ერთი იმ მაგარი გვერდითი პარსვა. მე ისევ ვაკონტროლებ ჩემს სურათს.
