მიყვარს დილა მშვიდობისა. არის რაღაც განსაკუთრებული იმაში, რომ დაიწყო შენი დღე ახალი სახე და სასიამოვნო ჩაი.
ტ მე თითქმის ყოველდღე ვიწყებ ერთსა და იმავე გზას, თუნდაც შვებულებაში ვიყო. ეს ნიშნავს, რომ მე შეფუთავს ყველა საჭირო პროდუქტს, მიუხედავად ჩემი შორს ყოფნის ხანგრძლივობისა. დიახ, მე ჩვეულებრივ ყოველთვის უნდა შევამოწმო ჩანთა.
გაიღვიძეთ წკაპუნებით
t ჩემი რუტინა უზრუნველყოფს, რომ თავი სუფთა ვიგრძნო მთელი დღის განმავლობაში. ეს ყველაფერი იწყება დილის გაფრქვევით. ჩამოიბანეთ ცივი წყლით, რომ ამოიღოთ ზედმეტი ცხიმი, რომელიც დაგროვდა ღამით. დილით საპონს არ ვიყენებ, გინდ დაიჯერე თუ არა. მე ვაკეთებ წმენდის უმეტესობას ღამით ძილის წინ. დილით, ეს უფრო მეტად აცოცხლებს ჩემს კანს. ნიჟარასთან რამდენიმე შესხურება საკმარისია ჩემი უჯრედების გაღვიძებისთვის.
გაწმენდა და ტონი
თუ განსაკუთრებულად ცხიმიანად ვგრძნობ თავს, მაშინ ტონუსს მივწვდები. ტონერი არის ის, რასაც დღეს ბევრი არ იყენებს. ეს თითქმის დაკარგული ხელოვნებაა. პროდუქტების უმეტესობამ გააერთიანა მრავალი სარგებელი ერთში და მე ვფიქრობ, რომ ქალები თვლიან, რომ ტონიკი აუცილებლად უნდა შედიოდეს ერთ-ერთ მათ ბოთლში. მაგრამ მე მომწონს ერთის გამოყენება სპეციალურად მგრძნობიარე კანისთვის და მე ნამდვილად არ მაწუხებს ზედმეტი ნაბიჯი.
მოუსმინეთ თქვენს კანს
t დამოკიდებულია წელიწადის რომელი დროა ის განსაზღვრავს ჩემს შემდეგ ნაბიჯს. ვიღებ შრატს თუ ყოველდღიურ დამატენიანებელს? ჩემი კანი იშლება? სჭირდება მას ცოტა დამატებითი TLC? მე მუდმივად ვცვლი ამ ნაბიჯს ჩემს რუტინაში, რათა დავეხმარო ნებისმიერ პრობლემასთან ბრძოლაში, რაც შეიძლება მოხდეს ჩემს T ზონაში.
Თმის მოვლა
t ჩემი საკეტების გასაახალგაზრდავებლად, მე მხოლოდ პატარა შამპუნს ვასხურებ ფესვებს. გასაოცარია, რისი გაკეთება შეუძლია ამ პროდუქტს. თუ ჩემი ბოლოები ოდნავ მოჩანდა, ვიღებ დამამშვიდებელ კრემს და მსუბუქად ვიყენებ იქ, სადაც საჭიროა.
t შეგრძნება და ყოფნა მთელი დღის განმავლობაში სავსებით მისაღწევი და ადვილი გასაკეთებელია. რამდენიმე მარტივი ნაბიჯის გადადგმით, მე შემიძლია ვიზრუნო ყველა საკითხზე, რაც ჩემს სხეულს აქვს, ხოლო დარწმუნებული ვარ, რომ დანარჩენი დღის განმავლობაში არაფერზე არ ვიდარდებ.
t რა ნაბიჯები გაქვთ თქვენი დილის რუტინის ნაწილი, რათა დაგეხმაროთ იყოთ სუფთა მთელი დღის განმავლობაში?
ფოტო კრედიტი: garysludden/Stockbyte/Getty images
ტ გამჟღავნება: ეს პოსტი არის თანამშრომლობის ნაწილი უდარდელი და SheKnows. ყველა აზრი ჩემია.
