დავიწყე ცხენის "გაცნობა", რათა შემეძლოს უკეთესი სასიყვარულო ცხოვრება მქონოდა - შეკნოუსი

თუკი თქვენ ეძებთ ლექსიკონში "საშინელ დტერს", ალბათ ნახავთ ჩემს სურათს. ანუ სანამ არ შევხვდებოდი მაღალ, ბნელ და ლამაზ ბიჭს სახელად ჯო.

დაკავშირებული ამბავი. რა უნდა იცოდნენ მშობლებმა ბავშვებში შფოთვის შესახებ

მოითმინე ჩემთან ერთი წუთით, რადგან ჯო ნამდვილად ცხენია - მაგრამ ეს მხოლოდ იმიტომ, რომ მე აბსოლუტურად არანაირი საქმე არ მაქვს ამ დროს ადამიან მამაკაცთან ურთიერთობის დაწყება.

Რატომ კითხულობ? მე მაქვს ის, რასაც მე მინდა ვუწოდო "შემოწმების შემოწმებული ისტორია", რაც ევფემიზმია სამწუხარო სიმართლისთვის, რომ მე ვარ მატარებლის ავარი, როდესაც საქმე მამაკაცებს ეხება. მე ვარ იმ ტიპის ქალი, რომელიც ესაუბრება 60 წლის ადამიანებს ბარში, რადგან მე ვფიქრობ, რომ მე რატომღაც ვალდებული ვარ მათთან საუბარი, როდესაც ისინი სასმელს ყიდულობენ. მე იმ ტიპის ქალი ვარ, რომელიც ნიშნობს ძმაკაცთან, რომელიც სიტყვასიტყვით მოიპარა ჩემი ვინაობა, რადგან მეშინია მარტო ყოფნის. მე ისეთი ქალი ვარ, რომელიც ზრდასრულ მამაკაცს უფლებას აძლევს წამიყვანოს დედის სახლში პირველი პაემანზე, რადგან არ მინდა მისი შეურაცხყოფა. Დანამდვილებით. ასე მოხდა.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მე ძალიან ცუდი საზღვრები მაქვს და ჩემი გაცნობის ცხოვრება კატასტროფად დარჩება მანამ, სანამ არ გავარკვევ, როგორ გავზარდო. და სწორედ აქ შემოდის ჯო.

ფოტო კრედიტი: კრისტი მარი ფოტოგრაფია

ისწავლეთ როგორ შეხვდეთ ერთმანეთს ცხენის დახმარებით

ჯო არის ჩემი თერაპიული ცხენი, რომლის წერას მაინც მხიარულად ვთვლი. მე ყოველთვის ვფიქრობდი, რომ ცხენის თერაპია განკუთვნილი იყო სპეციალური საჭიროებების მქონე ბავშვებისთვის და განვითარების შეფერხებული მოზარდებისთვის, ასე რომ, ეს იყო ცოტა დამამცირებელი როდესაც დავრეკე Diamond LK Consulting– ში ცხენის დამხმარე ფსიქოთერაპიის პირველი სესიისთვის (EAP).

ჩემი თერაპევტი, ლიზა კრუზე, არის ლიცენზირებული პროფესიონალი მრჩეველი, რომელსაც აქვს სპეციალური ტრენინგი EAP– ში. "ცხენოსნობა არის განსაკუთრებული, რადგან ცხენებს ეშინიათ ადამიანების, მაგრამ ასევე ცდილობენ ჩვენთან ურთიერთობა", - ამბობს კრუსი. ”ეს კარგად მუშაობს ქალებთან ურთიერთობის პრობლემებით, რადგან ცხენებს შეუძლიათ იგრძნონ ნამდვილობა და უპასუხებენ ქალის ქცევას მამაკაცის მსგავსად, გარდა მეტი სიწმინდისა და სიმარტივისა.” ის ცხენის პასუხის სიმარტივე საშუალებას აძლევს ქალს გაიგოს, თუ როგორ აუმჯობესებს ან აზიანებს მისი ქმედებები ცხენთან ურთიერთობას - და შემდეგ იღებს ახალ გამოცდილებას გაცნობაში და ქორწინება.

მიმოხილვა ცხენის დამხმარე ფსიქოთერაპიაზე

კარგი, თეორიულად მშვენივრად ჟღერს. მაგრამ როგორ გამოიყურება ეს პრაქტიკაში?

მე ვდგავარ სადგომის შუაგულში ჯოსთან ერთად, რომელიც 1800 ფუნტს იწონის და სურვილის შემთხვევაში შეუძლია კედელში ჩამსხვრეტა. მისი ზომა შეახსენებს მის საფრთხეს და საფრთხეს, რომელიც თანდაყოლილია ნებისმიერი ურთიერთობის დამყარებაში. მეშინია სიკვდილის, მაგრამ ჩავიცვი ძლიერი პერსონა, რადგან შეცდომით მჯერა, რომ ის დამიცავს ზიანისგან. სამაგიეროდ, ჯო ჩემსკენ მიტრიალებს და ცდილობს მუხლებზე დაკბინოს.

სადგურის იქით, ჩემი თერაპევტი მიბიძგებს, ვცადო ნამდვილობა ჯოსთან, იმის ნაცვლად, რომ ვიმოქმედო ისე, როგორც არ მეშინია. მე ვფიქრობ ჩემთვის, არ ვიცი რა გავაკეთო შენთან, მაგრამ ვიცი რომ არ მინდა რომ შენ რამე გატკინო და მინდა რომ უკან დაიხიო. მყისიერად იცვლება ჯოს ქცევა. ის ჩემგან უკან იხევს, მაგრამ მიყურებს და შემდეგ თვალებს ხუჭავს დასასვენებლად. მას ჩემგან სულ რაღაც სამი მეტრის დაშორებით ეძინება და ვგრძნობ, რომ დაძაბულობა კისრიდან და მხრებიდან ცრემლების ამოსვლას ტოვებს.

ასე რომ, ეს არის ის გრძნობა, რაც არსება პატივს სცემს ჩემს პიროვნებას და ჩემს სურვილებს, Მე ვფიქრობ. ნელა, მაგრამ აუცილებლად, ჩემი ცხენი მასწავლის, რომ ჩემი გრძნობები და სურვილები მნიშვნელოვანია, ისე, როგორც მათ არასოდეს ჰქონიათ იმ მამაკაცებთან, ვისთანაც მე დავდიოდი. ალბათ, ჩემი იმედი მაინც არსებობს.

მეტი გაცნობის შესახებ

გაცნობის პროგრამების რეალური პრობლემა
გაცნობა: ძალიან ძვირია
ფიქრობთ, რომ ის არის ერთი? ჯერ შეამოწმეთ მისი შამფური