ყველა არ დგება დილით და მიდის თავის საოცნებო სამსახურში, და ჩვენ ყველას გვაქვს დღეები, სადაც გვსურს შენობიდან ყვირილით გავიქცეთ. მაგრამ უზარმაზარი განსხვავებაა სამუშაო ადგილს შორის, რომელიც არის ერთგვარი შემაშფოთებელი და ისეთი უკიდურესად ტოქსიკური, რომ თქვენ უნდა დატოვოთ ის სამუდამოდ - როგორც გუშინ.
სიტყვა "ტოქსიკური" ბოლო დროს იმდენად გავრცელდა, რომ მან მნიშვნელოვნად შეცვალა მისი მნიშვნელობა. თუ ჩვენ მივდივართ ამ სიტყვის მტკივნეულ მნიშვნელობასთან, ის ეხება ადამიანებს ან ადგილებს (მაგრამ, მართლაც, ხალხი) რომ მოგწამლავთ - შეიძლება არა ფიზიკურად, რადგან, გამარჯობა, საუკუნის სარჩელი, მაგრამ აუცილებლად გონებრივად. ტოქსიკური გარემო ადამიანზე ნაკლებად იგრძნობთ თავს. ეს გკარგავს ღირსებას და ადრე თუ გვიან შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე და გამოიწვიოს უძილობა ღამე და მაღალი დონის სტრესი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი წნევა, თავის ტკივილი, კუჭის აშლილობა და მრავალი სხვა მეტი
თუ ეს ყველაფერი საეჭვოდ ჟღერს, ძალიან ჰგავს იმას, თუ როგორ გრძნობთ თავს, სანამ შეხვალთ იმ ადგილას, რომელიც იხდის თქვენს გადასახადებს, მაგრამ ბოლომდე დარწმუნებული არ ხართ, რომ დაიწყეთ ჯერჯერობით LinkedIn– ზე გამოქვეყნება, აქ არის რვა ნიშანი, რომელსაც ექსპერტები ამბობენ მეტ -ნაკლებად ამტკიცებენ, რომ თქვენ ძვირფას საათებს ატარებთ ტოქსიკურ საქმეში გარემო
1. დავალებებთან დაკავშირებული კონფლიქტები შეიცვალა ადამიანებთან დაკავშირებული კონფლიქტებით
ერთია, რომ ასე ვნებიანად იგრძნო საკუთარი ნამუშევარი, რომ კონფლიქტები წარმოიშვა, რადგან პროექტში ჩართული ყველა ადამიანი დიდი მონდომებით აკეთებს მას. სულ სხვაა, როდესაც სალი სძულს ჯეინს, რადგან ჯეინი ფარულად აცნობებს უფროსს ყველაფერზე, რასაც სალი არასწორად აკეთებს იმ იმედით, რომ ერთ დღეს დაიკავებს სამსახურს.
"სამუშაოებთან კონფლიქტი სამუშაო ადგილზე ფაქტიურად ნაყოფიერია",-ამბობს კორტნი კლარკი, მომხსენებელი და ავტორი წარმატებული ბრძოლა. ”როდესაც კოლეგები თანხმდებიან საბოლოო მიზანზე, მაგრამ არ ეთანხმებიან როგორ მიაღწიონ მას, ეს ამოცანას ეხება კონფლიქტმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანსაღი საუბარი [და] პრობლემის გადაჭრა და ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს უკეთესი ბიზნესი შედეგები. ”
მაგრამ როდესაც ამოცანასთან დაკავშირებული კონფლიქტი ძალიან დიდხანს გრძელდება და ან გადაუჭრელია, ან ცეცხლი იწვის მენეჯმენტი, რომელსაც მოსწონს კონკურენტუნარიანობა, კლარკი ამბობს, რომ ჯანსაღი კონფლიქტიც კი შეიძლება გადაიზარდოს ადამიანებთან დაკავშირებული კონფლიქტი. "ადამიანებთან დაკავშირებულ კონფლიქტში, საერთო მიზნები მიტოვებულია და ეს ხდება" გამარჯვების "შესახებ," ამბობს კლარკი. ”ტოქსიკური სამუშაო ადგილები სავსეა ადამიანებთან დაკავშირებული კონფლიქტით, მაგრამ ეს ყველაფერი შეიძლება დაიწყოს უბრალო მიტოვებით საერთო მიზნები, რის გამოც ყველა ტოქსიკურ სამუშაო ადგილს არ ხელმძღვანელობენ საშინლად მოძალადე ავტორიტეტები და ნებისმიერი სამუშაო ადგილი შეიძლება იყოს რისკი. ”
მეტი:შრომისმოყვარე ქალებმა შეიძლება ნამდვილად გაგაუმჯობესონ თქვენი სამუშაო
2. თქვენი უფროსი არასოდეს გამოთქვამს კომპლიმენტებს
ყველა დამსაქმებელს აქვს საკუთარი ხელმძღვანელობის სტილი და ყველა ბოსი არ არის მხიარულად დათუ დათვი. მაგრამ უფროსის სახელმძღვანელოში ერთ -ერთი მთავარი წესია: სტაფილო შორს წავა თქვენი თანამშრომლებისგან იმის მოსაზრებაში, რომ თქვენთვის მომგებიანი არის (და იძლევა უფრო ჯანსაღ სტაფილოს). ”ტოქსიკური სამუშაო ადგილების თანამშრომლები ხშირად მიჩვეულები არიან წარუმატებლობის გრძნობას, რადგან ლიდერები ეს სამუშაო ადგილები ხშირად ვერ გვთავაზობენ დიდებას ან ჯილდოს კარგად შესრულებული სამუშაოსთვის, ” - ამბობს ბენ ბერლი დამფუძნებელი მოაზროვნე ლიდერი და ყოფილი მენეჯმენტის კონსულტანტი და MBA, რომელიც გატაცებულია ლიდერობით და კომუნიკაციით. ”როდესაც კვირა ღამით თავს ცუდად გრძნობთ ორშაბათს სამსახურში წასვლამდე, ან თანმიმდევრულად ინერვიულებთ სამსახურზე, როდესაც იქ არ ხართ, თქვენ შეიძლება იყოთ ტოქსიკური სამუშაო ადგილი. ” თუ არ არსებობს ბონუსები, ტრენინგები ან სხვა შეღავათები, ვისკენაც უნდა ვისწრაფოდეთ, ბრელი ამბობს, რომ ეს გამოიწვევს ადამიანებს მხოლოდ მინიმალური ძალისხმევისთვის, რათა არ დააბრალონ თავი წარუმატებლობისთვის.
3. სულ ბევრია უკან დახევა/საუბარი ერთმანეთის ზურგს უკან
თუ თქვენი უფროსი დაგირეკავთ შეხვედრისთვის და პირველ 10 წუთს გაატარებთ თქვენს თანამშრომელზე ლაპარაკში, შეგიძლიათ დადექი ფერმაში იგივე ხდება შენს ზურგს უკან - და ამის გაკეთების მთელი პრაქტიკა მთლიანად ტოქსიკური გარემო, სადაც პატივს სცემენ მხოლოდ ყველაზე ხმამაღალ, ხმამაღალ თანამშრომლებს და უფრო ინტროვერტებს (რაც არ უნდა უნარიანი იყოს ისინი) შეუმჩნეველია ისიც, რომელშიც ფრთხილად უნდა იყო, ბრელი ამბობს ჯანსაღი სამუშაო გარემო ისეთია, სადაც მუშებს არ უნდა აწუხებდეთ ზედამხედველობის პერსონალის მკვლელობაზე ზურგს უკან და ყველას უნარებს პატივს სცემენ, იმისდა მიუხედავად, სურთ თუ არა მათ ბედნიერ საათზე გასვლა საღამოს
4. თქვენი ხმა არ განიხილება გადაწყვეტილების მიღების პროცესში
ზრდასრულთა სამუშაო ადგილი არ უნდა იყოს საბავშვო ბაღის მსგავსად - თქვენი აზრი უნდა იქნას გათვალისწინებული სულ მცირე მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებში. თუ ეს ასე არ არის და თუ უფროსი გუნდი ან თქვენი უფროსი ადგენს მიმართულებას და აკეთებს ყველა სტრატეგიულ ზარს მის გარეშე სთხოვეთ თანამშრომლებს მათი დახმარება, ეს შეიძლება მეტყველებს თქვენი დამსაქმებლის დიქტატორულ მენეჯმენტზე სტილი ”საერთო საკუთრების გარეშე, თანამშრომლები ხშირად კარგავენ მნიშვნელობას თავიანთ საქმიანობაში და ჩართულობა მცირდება”, - ამბობს ეიმი ბერნშტეინი, პრეზიდენტი გახსენით გონების თავგადასავლები. ”ეს მენტალიტეტი იღებს შრომის სულს და სიხარულს.”
5. უთანხმოება არასასურველია
ისტორიაში ზოგიერთი ყველაზე ბრწყინვალე გადაწყვეტილება მიღებულია იმის გამო, რომ ერთმა ადამიანმა ან ადამიანთა ჯგუფმა დაიჭირა პოზიცია იმის წინააღმდეგ, რასაც ისინი არ თვლიდნენ, რომ მუშაობდა. ტოქსიკურ სამუშაო გარემოში, ისინი, ვინც არ ეთანხმებიან გუნდის ლიდერებს, ზოგჯერ იხდიან თავიანთი აზრის გამოთქმისთვის და ისჯებიან იმის გამო, რომ არ არიან გუნდის მოთამაშეები. ”ამრიგად, თქვენ შეხვდებით დუმილით ან ხელების გადაჯვარედინებით, როდესაც აკეთებთ წინადადებას, რომელიც არ არის ჩვეულებრივი აზროვნება თქვენს გუნდში,” - ამბობს ბერნშტეინი. ”ან, როდესაც ფიქრობთ, რომ ხალხი ზურგს უკან საუბრობს, თქვენ შეიძლება არ მიიღოთ დაწინაურება ან არ იქნებით ჩართული ინფორმაციის გაზიარებაში.”
6. როდესაც თქვენი უფროსი ცუდ ხასიათზეა, ეს ყველამ იცის
გყავთ ოდესმე უფროსი, რომელსაც არ შეუძლია ცემინება ისე, რომ ყველამ ჰაერში სამი ფეხი არ გადახტა? როდესაც თქვენი გუნდის ლიდერის ბუმბული ასე ადვილად იხეხება ყოველგვარი ჩავარდნის გამო, თანამშრომლები ხანდახან უპასუხებენ შხამის გაუცნობიერებლად გადაცემას. "გადამდები თეორია ამბობს, რომ როგორც უარყოფითი, ასევე დადებითი ემოციები ვრცელდება ვირუსივით", - ამბობს ბერნშტეინი. ”როდესაც ბოსი ცუდ ხასიათზეა და ვიღაცას იტაცებს, ამ ადამიანს შეუძლია ადვილად გაავრცელოს ცუდი განწყობა შემდეგ ადამიანზე, ვისთანაც ის საუბრობს. ეს არის ტალღოვანი ეფექტი, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს ადამიანების დიდ ჯგუფზე. ”
7. თქვენი ბოსი მიკრო მართავს თქვენ
დაუძლეველი ავტორიტეტები შეიძლება თავს დაუცველად გრძნობენ თავიანთ სამუშაოებში ან შეიძლება ჰქონდეთ კონტროლის საკითხები, რაც აიძულებს მათ საკუთარ თავზე აიღონ თქვენი საქმის ყველა დეტალის მართვა. ეს, თავის მხრივ, აგზავნის შეტყობინებას, რომ თქვენ არ ხართ საკმარისად კარგი თქვენს საქმეში, რომ დამოუკიდებლად გაუმკლავდეთ საკითხებს - მართალია თუ არა ეს. თუკი სხვა ყველაფერი ამოწმებს თქვენს სამსახურს, მაგრამ თქვენი უფროსის მიკრო მენეჯმენტი აღაშფოთებს თქვენ, არსებობს გზები უფროსი, რომელიც მიკრო მართავსმათ შორის მისი საჭიროებების წინასწარ განსაზღვრას (რაც საბოლოოდ შეუძლებელიც შეიძლება აღმოჩნდეს) და პროაქტიულად უზრუნველყოს სამუშაოების განახლება, სანამ მათ ექნებათ მოთხოვნის შანსი.
8. თქვენი ცხოვრების ხარისხი არასოდეს არის ფაქტორი
შეიძლება იყოს დრო, როდესაც თქვენ უნდა აიღოთ ტელეფონი საღამოს 10 საათზე. და ჩაერთოს უჩვეულო სამუშაო კრიზისში. ასეთია ცხოვრება, განსაკუთრებით ამ დღეებში, როდესაც კომპიუტერები და ტელეფონები მუშებს ყოველთვის აკავშირებენ. მაგრამ დგება მომენტი, როდესაც თქვენ უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს, იყენებს თუ არა თქვენი ბოსი თქვენზე უპირატესობას და გექცევათ როგორც მეტისმეტი.
”კომპანიებს შეუძლიათ შექმნან მრავალი ცვლილების ინიციატივა, ელოდონ 24/7 ხელმისაწვდომობას და დატვირთონ ხალხი დაუსაბუთებელი შრომით და ზეწოლით,” - ამბობს ბერნშტეინი. ”ეს ხდება წინსვლის გამოცდა. მათ არ აინტერესებთ მათ დაწვავენ, რადგან ისინი უბრალოდ დაიქირავებენ სხვებს. ” დღის ბოლოს, თქვენ აკონტროლებთ თუ არა ეს ხდება შენთან და არსებობს უამრავი სხვა სამუშაო გარემო, რომელიც პატივს სცემს შენს ცხოვრებას, ოჯახი და სამუშაო.
მეტი: 5 ქალი მღელვარებისა და ტექნოლოგიურ სფეროში მუშაობის გამოწვევების შესახებ
თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2016 წლის აპრილში. განახლებულია 2017 წლის აპრილში.
