თეთრი ღიმილი არ მიუთითებს მხოლოდ ჯანმრთელ კბილებსა და ღრძილებზე; შენი სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს იმაში, თუ რამდენად თავდაჯერებულად გრძნობთ თავს. დაფიქრდით - თუკი საკუთარ ღიმილს გაცნობიერებთ, სხვებთან ურთიერთობისას თავს კარგად ვერ იგრძნობთ. ამის გათვალისწინებით, ჩვენ მივმართეთ ფსიქოლოგ ენ დემარისს, დოქტორ დ. და სტომატოლოგიურ ჰიგიენისტს კრისტი მენეჯ ბერნის, იმის გასაგებად, თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი დიდი ღიმილი - და როგორ გამოიყურებოდე შენი მარგალიტისფერი თეთრების გარეგნულად ყველაზე კაშკაშა
დიდი ღიმილი = თავდაჯერებულობა
კვლევები აჩვენებს, რომ რაც უფრო კარგად გრძნობ შენს გარეგნობას, მით უკეთ გრძნობ შენს თავს, განმარტავს დემარაისი. ”როდესაც თქვენი კბილები გამოიყურება თეთრი და ბრწყინვალე, შეგიძლიათ დაისვენოთ, იყოთ მომენტში და იცინოთ. თქვენ ხართ უფრო თავდაჯერებული და კაშკაშა ”, - ამბობს ის და დასძენს, რომ მხოლოდ ღიმილის სახით პირის ღრუს მოქცევა ცვლის სისხლის ნაკადს ტვინში და ფაქტობრივად გიბიძგებს
გრძნობა უფრო ბედნიერი ის ფაქტი, რომ გაღიმება თავისთავად აძლიერებს თქვენს განწყობას, კიდევ უფრო დადებით გავლენას ახდენს, რადგან ღიმილს აქვს გადამდები ეფექტი. ”როდესაც თქვენ იღიმებით, სხვები უფრო მეტად იღიმებიან და უფრო მეტად იზიდავენ თქვენსკენ, რითაც გაზრდიან თქვენს ნდობა და ბედნიერება კიდევ უფრო მეტი. ”ღიმილი და აღქმა
თქვენ შეიძლება ამას ვერ ხვდებით, მაგრამ იღიმებით თუ არა თქვენ შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს იმაზე, თუ როგორ აღიქვამენ თქვენ სხვები. გაბრწყინებული ღიმილი უზარმაზარ დადებით შეტყობინებას უგზავნის გარშემომყოფებს, განმარტავს დემარაისი. ის ეუბნება ხალხს, რომ თქვენ კმაყოფილი ხართ მათი ყოფნით და ეს ქმნის ოპტიმისტურ განცდას სხვებში. როდესაც იღიმებით, ადამიანები უფრო მეტად მიიჩნევენ, რომ თქვენ გაქვთ დადებითი თვისებები - ისინი აღიქვამენ თქვენ როგორც უფრო კომუნიკაბელურ, სანდო და ინტელექტუალურს, ვიდრე მაშინ, როცა არ იღიმებით. ასე რომ, წვეულებაზე ხართ, სამუშაოს გასაუბრებაზე თუ უბრალოდ ქუჩაში დადიხართ, ის ფაქტი, რომ იღიმებით, თქვენს სასარგებლოდ გამოდგება.
ცუდი ღიმილის თავდაჯერებულობა
თქვენი ღიმილით უკმაყოფილო ჩვეულებრივ ნიშნავს იმას, რომ ამას ხშირად არ აკეთებთ - რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არ ისარგებლებთ ზემოთ აღწერილი სარგებლით. ადამიანები, რომლებიც გაღიმებას ერიდებიან, ჩვეულებრივ ამას აკეთებენ, რადგან უკმაყოფილონი არიან კბილების გარეგნობით. მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ მათი კბილები არ არის ისეთი თეთრი, როგორც მათ სურთ, ან რომ მათ კბილები დაკარგეს ახალგაზრდული ბრწყინვალება, რამაც შეიძლება მათ შეარცხვინო მათი ღიმილის გამოჩენა. როდესაც ეს მოხდება, ადამიანები ეჩვევიან ღიმილის ჩვევას ან აკეთებენ დახუჭულ ტუჩებს, რაც უხერხული ან არა ნამდვილია. ”ადამიანების უმეტესობამ არ იცის, რამდენად მნიშვნელოვანია ღიმილი იმაში, თუ როგორ აღიქვამენ ისინი სხვები ან როგორ გრძნობენ ისინი საკუთარ თავს”, - ამბობს დემარისი.
საუკეთესო გათეთრების პარამეტრები
მართლაც არსებობს მხოლოდ ორი ვარიანტი კბილების ოპტიმალური, გრძელვადიანი გათეთრებისთვის-და ორივე მიიღწევა სტომატოლოგთან ვიზიტით, განმარტავს ბერნი. ორი ვარიანტი არის ოფისში გათეთრება სინათლით (მაგალითად, Zoom!) ან ლაზერული მკურნალობა, ან პროფესიონალურად გაცემული მათეთრებელი გელები, რომლებიც გამოიყენება სპეციალურ უჯრებში. კრიტიკულად მნიშვნელოვანია სტომატოლოგთან კონსულტაცია ნებისმიერი გათეთრების პროცესის დაწყებამდე, რამდენიმე მიზეზის გამო. გამათეთრებელი საშუალებები შეიძლება მუშაობდეს მხოლოდ მაშინ, როდესაც გარედან ლაქები, დაფა და კბილის ქვა საფუძვლიანად მოიხსნა (რისი გაკეთებაც თქვენს ჰიგიენისტს შეუძლია) და ვიზიტი სტომატოლოგიური ჰიგიენისტი და თქვენი სტომატოლოგის გამოკვლევა დაგარწმუნებთ, რომ თქვენი კბილები და ღრძილები ჯანმრთელია, ასევე მოგაწვდით საუკეთესო ვარიანტს თქვენი გათეთრებისთვის ღიმილი
ღიმილის ყოველდღიური მოვლა
კვლევებმა აჩვენა, რომ კბილის ჯაგრისების გამოყენებამ შეიძლება შეინარჩუნოს მათეთრებელი შედეგები და შეინარჩუნოს ზედაპირის შეღებვა, ამბობს ბერნი. და გამოდის, რომ ჩვენ გვჭირდება ყველა ის დახმარება, რისი მიღებაც შეგვიძლია. კვლევებმა დაადასტურა, რომ ჩვენ ვხარჯავთ 24–60 წამს პირის ღრუს ჰიგიენაზე და ჩვენგან მხოლოდ 10–20 პროცენტი რეგულარულად და ეფექტურად იბანს ძაფებს. ”ამ სტატისტიკით, ნათელია, რომ დენის ჯაგრისები მკვეთრად გააუმჯობესებს დაფის ყოველდღიურ მოცილებას”, - ამბობს ის.
ასევე მნიშვნელოვანია, რომ თავი აარიდოთ იმ ჩვევებს, რომლებიც კბილებს თქვენს ლაქებს, როგორიცაა თამბაქოს მოხმარება და ყავის, კოლას ან სხვა საკვებისა და სითხეების მოხმარება, რაც იწვევს კბილების ამოღებას. ბერნი ასევე ხაზს უსვამს თქვენს სტომატოლოგიურ ჰიგიენისტთან რუტინული ვიზიტების მნიშვნელობას მძიმე ქვისა და ლაქების მოსაშორებლად, რაც უზრუნველყოფს თქვენ არა მხოლოდ თეთრ ღიმილს, არამედ ჯანმრთელ ღიმილს. თქვენს ჰიგიენისტს ასევე შეუძლია გირჩიოთ გათეთრების ოპტიმალური ვარიანტი თქვენთვის.
უფრო მეტი პირის ღრუს ჯანმრთელობის შესახებ
საუკეთესო სტომატოლოგიური მკურნალობა კბილების გასწორების მიზნით
როგორ მივიღოთ სახელგანთქმული კალიბრის ღიმილი
მიიღეთ საუკეთესო ღიმილი თქვენი სახისთვის
