მე განზრახ ვმუშაობდი დასვენებაზე და მჯეროდა, რომ ყველაფერი კარგად გამოვა. ლავანდის აბაზანის მარილებით გაჟღენთილი ხსნის დაძაბულობას ჩემს გონებაში და ჩემს კუნთებში. მე შემიძლია მედიტაცია და სუნთქვა ყველგან, სადაც თვალებს ვხუჭავ. თქვენ იფიქრებდით, რომ მე სამსახური დავკარგე ან რომ ჩვენ ვმოძრაობთ ქვეყნის მასშტაბით! სინამდვილეში, ჩემი პირმშო ბავშვი მხოლოდ 18 წლის გახდა.
დამშვიდდით და ენდეთ. ჰმ, ეს ორი მოქმედება ჩემთვის უკვე ყოველდღიური ბრძოლაა. ეს არ არის ის, რომ ჩემი შვილი არის მუქარა ან უკონტროლო. უფრო მეტიც, ის კურთხევაა ყველასთვის, ვინც მას იცნობს, მაგრამ მას ყოველთვის ჰქონდა დაცვის ფასადი ბავშვობიდან.
ის ახლა კანონიერია. მას შეეძლო ჯარში გაწვევა, გათხოვება, სიგარეტის ყიდვა ან ლატარიის ბილეთის ყიდვა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის ზრდასრული ადამიანია და ეს ერთგვარი საშინელებაა. ჩემი კონტროლი მასზე და მის ქცევაზე იკარგება და ეს ერთგვარი საშინელებაა.
მეტი: მადლიერების პრაქტიკა უფრო მეტს ნიშნავს ვიდრე სიების შედგენა
აზროვნების ეს ხერხი ადვილად შეიძლება გადაიზარდოს სრულფასოვან პანიკურ შეტევებში, თუ ამას დავუშვებ. საბედნიეროდ, ამ დღეებში არ მიგრძვნია გულისცემა და ქოშინი. შეშფოთებისა და შიშის ნაცვლად წმინდა წერილებთან მიბმა გამბედაობას მანიჭებს, რათა განსაცდელში ვიარო.
ეს არის დროებითი სასამართლო პროცესი. როდესაც ბავშვები პატარა და სკოლაში არიან, არსებობს კლასების დონის მოლოდინი, სასწავლო გეგმის სტანდარტები, განვითარების ეტაპები და უამრავი ბლოგი და ჟურნალი, რომ წავიკითხოთ ბავშვების აღზრდაზე. ახლა, სიჩუმე, რომელიც ხელმძღვანელობს ახალგაზრდას სკოლის დამთავრებისას და მის მიღმა, მცირე ნუგეშს მანიჭებს მანამ, სანამ არ გავიხსენებ, რა გააკეთა ღმერთმა ჩემთვის, როგორ დამიფარა ღმერთმა, მიხელმძღვანელა და ანუგეშა. მახსოვს, როგორ გამომიხსნა ღმერთმა, გამომიყენა თავისი სიკეთისთვის და კურთხევა შემოიტანა ჩემს ცხოვრებაში ფერფლიდან.
მეტი: 3 მშობლების დაპირებები, რასაც მე ვაძლევ ჩემს თინეიჯერ ბავშვებს
მე თავდაჯერებულად ვმედიტირებ, ვმშვიდდები და ვპოულობ მშვიდობას წარსულის მიღწევებში.
მე არ მაქვს სახელმძღვანელო იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოს ახალგაზრდა მოზარდის დედა. მე არ მაქვს პასუხები ან წარმოდგენა მომავალზე, მაგრამ მე არასოდეს მქონია ეს საგნები - არც მაშინ, როდესაც ბიჭები ახალგაზრდები იყვნენ. მივხვდი, რომ არაფერია მისტიური და არ იყოფა ჩემი შვილის სრულწლოვანებამდე. მე გავუმკლავდები ჩემს შიშს, მოვიხსნი ძალას და ვივლი მის გვერდით, მის მაგივრად. მე მახსოვს მუდმივად განტვირთვა და შემდეგ ნდობა.
მეტი: როგორ შეწყვიტოთ შიშის დაბრკოლება ყოველდღიურ ცხოვრებაში
