ბავშვები ცნობილია ბევრი რამით, მაგრამ მათი ხშირი კვების ჩვევები შეიძლება იყოს ყველაზე იმედგაცრუებული. მაგალითად, მე მსურს პიცის გარდა არაფერი ვჭამო მთელი დღის განმავლობაში, მაგრამ ბავშვები, როგორც ჩანს, ყველაზე შემთხვევით საჭმელზე მიდიან - ჰოთ -დოგები ფუნთუშის გარეშე, უბრალო ჩერიოსი, ბანანი.
როდესაც საკვებისადმი ზიზღი მკაცრია, მშობლები წუხს, რომ მათი შვილები არ იღებენ საკმარის საკვებ ნივთიერებებს უნდა გაიზარდოს და გაიზარდოს, მაგრამ თითქმის შეუძლებელია ჯიუტი მჭამელის დარწმუნება დიეტის გაფართოებაში... სანამ ახლა
მეტი:მწუხარების 5 ეტაპი მწარე მჭამელის კვებისას
ავტორი ბი უილსონმა ცოტა ხნის წინ დაწერა ჟურნალში გამოქვეყნებული ინოვაციური კვლევის შესახებ მადა 2007 წელს. კიტ უილიამსი, ახლა პენის შტატის ჯანდაცვის პროგრამის დირექტორი მილტონ ს. ჰერშის სამედიცინო ცენტრმა შეიმუშავა მეთოდი ბავშვებს ახალი საკვების გაცნობისთვის, რაც შეიძლება გადამწყვეტი კვების ციკლის დარღვევის გასაღები იყოს.
თავის კვლევაში უილიამსი მუშაობდა ორ აუტისტ ბავშვთან ერთად, რომელთაც უკიდურესად უჭირდათ საკვები, 3 და 5 წლის. მან გამოიყენა განმეორებითი ექსპოზიცია, რათა ბავშვებს გაეცნო ახალი საკვები ერთი პატარა, პაწაწინა კბენის დროს. მაგალითად, მან მისცა მათ ერთი მარცვლეული მოხარშული ბრინჯი ან ერთი ბარდა ახალი საჭმლით სავსე მთლიანი საჭმლის ნაცვლად.
მეტი:თქვენი შვილი იმაზე უკეთესი მჭამელია ვიდრე თქვენ მას აფასებთ
კიდევ ერთი მეთოდი იყო "ზონდის კვება". ამისათვის უილიამსი თითოეულ ბავშვს აძლევდა თითო სუფრის კოვზ სამ ან ოთხ საკვებს, მათ შორის იმ საკვებს, რომელიც მათ უკვე მოეწონათ ახალ ნივთებთან ერთად. შემდეგ, მათ უთხრეს, რომ ჭამენ რამეს, მაგრამ მათ საშუალება მისცეს გაჩერებულიყვნენ 10 წუთის შემდეგ და დაჯილდოვდნენ პოზიტიური ყურადღებით ნებისმიერი საჭმლის საჭმლისთვის.
თანდათანობით გაიზარდა ახალი საკვების ნაწილის ზომა და კვლევის ბოლოს ერთი ბავშვი ჭამდა 65 სხვადასხვა საკვებს, მეორე 49.
ეს არის ექსტრემალური მეთოდი გარკვეულწილად - ის, რომელსაც დიდი დრო, მოთმინება და შემოქმედება სჭირდება ბავშვის აღმზრდელის მხრიდან. ზოგადად, ექსპოზიციის მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერ ბავშვზე, რათა მისი კვების ჩვევები უფრო მრავალფეროვანი იყოს, უკიდურესად საკვებისგან თავის არიდებამდე დამამცირებელი.
მეტი:მკრეხელური აღიარებები: 12 საკვები, რომელსაც უბრალოდ ვერ გაუმკლავდებით
