მიუხედავად იმისა, რომ სხეულის იმიჯი შეშფოთებულია და ჯანსაღი კვების ჩვევების ჩამოყალიბებისათვის ბრძოლას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჩვენზე უკეთესზე, ცნობილ ადამიანებს აქვთ დამატებითი წნევა, რომ იცხოვრონ თავიანთი სხეულებით მრგვალი საათის განმავლობაში საზოგადოების თვალი. მაგრამ ხანდახან, დედა გახდომას შეუძლია შეცვალოს ეს ყველაფერი. ახალ ინტერვიუში, ვიქტორია ბექჰემმა განიხილა, თუ როგორ ჭამდა მისი ჩვევები შეიცვალა მას შემდეგ, რაც დედა გახდა და მან განასხვავა ის პრიორიტეტები, რაც ადრე ჰქონდა ცხოვრებაში და ის, რაც მას მშობლად თვლის. ბექჰემის სხეული ხშირად იჭრებოდა ტაბლოიდების მიერ და ვარსკვლავი ღია იყო ებრძვის უწესრიგო კვებას ადრე ცხოვრებაში. დღეს ბექჰემი ამბობს, რომ ეს დრო ბევრად ჩამორჩება მას.
45 წლის ვარსკვლავს ჰყავს ოთხი შვილი პროფესიონალ ფეხბურთელ დევიდ ბექჰემთან: 20 წლის ბრუკლინთან, 17 წლის რომეო ჯეიმსმა, 8 წლის ჰარპერ სევენმა და 14 წლის კრუზმა და მისმა შვილებმა დიდი წარმატება მოიპოვეს. განსხვავება
როგორ უახლოვდება ბექჰემი ჯანსაღ კვებასროგორც მან განუცხადა Glamour UK- ს. ”როდესაც გყავთ შვილები, ეს ბევრს აყენებს პერსპექტივას,” - თქვა მეწარმემ. ”ხვდები, რომ ისინი ყველაფერს ამჩნევენ. მე არასოდეს დავჯდებოდი ჩემს შვილებთან ერთად და არ გამოვტოვებდი კვებას - მათ უნდა დაენახათ, რომ დედა ჯანმრთელად იკვებება - თქვენ უნდა აჩვენოთ პატარა ადამიანებს, როგორ იყვნენ ჯანმრთელები და ბედნიერები იმით, ვინც არიან. ”ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როდესაც ბექჰემი ფიქრობს იმაზე, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია სწორი ხელმძღვანელობა ახალგაზრდობაში. 2017 წელს მან გამოაქვეყნა წერილი მის 18 წლის გოგონას დიდი ბრიტანეთის Vogue– ში, შემდეგი რჩევების გაცემა: „სკოლაში მიირთმევთ სუპერ ნუდლებს და ყინვების ყუთებს, რადგან ამბობენ ისინი უცხიმოა და თქვენ გაუძლებთ ბევრ სხვა სულელურ დიეტას (მათ შორის დამოკიდებულებას მწვანე წვენებზე), ” - თქვა მან წერდა. ”ისწავლეთ თქვენი არასრულყოფილების აღქმა-ეს არის ის, რაც მე მინდა გითხრათ... ჩემი 60 წლის მე, ალბათ, იგივეს მეუბნებოდა, რასაც ახლა გეუბნებით თქვენ: ისიამოვნეთ ცოტათი მეტით. იყავით ნაკლებად გამოსახულების მიმდევარი. ისწავლეთ დასვენება. ”
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
”არის რაღაც განმათავისუფლებელი იმაში, რომ ჩამეხუტო ის, ვინც მე ვარ 45 წლის და ფლობდე მას, ვიგრძნო თავი თავდაჯერებულად, ვიგრძნო შინაარსი. @Victoriabeckhambeauty– ს გაკეთება ნამდვილად დაეხმარა ამაში - ეს ძალიან განმათავისუფლებელი იყო. მინდა გაავრცელო სიტყვა, რომ ყველამ უნდა იგრძნოს საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია. იზრუნო იმაზე, რაც გაქვს. მე მინდა ვუთხრა ადამიანებს, ფლობდნენ ვინ ხარ შენ. დიახ, ჩვენ - და მე - გვაქვს ნაოჭები და ეს ნორმალურია! ” წაიკითხეთ სრული ექსკლუზიური ინტერვიუ @victoriabeckham– თან GLAMOUR– ის შემოდგომა/ზამთრის ორწლიანი ანგარიშიდან LINK IN BIO now 👏 #victoriabeckham #victoriabeckhambeauty #VB #spicegirls #beckham #beckhams მთავარი რედაქტორი: @deborah_joseph შემოქმედებითი დირექტორი: @dlye ინტერვიუ: @joshsmithhosts ფოტოგრაფი: @Janwelters_official სტილი: @rebeccacorbinmurray მაკიაჟი: @wendyrowe თმა: @alainpichonhair რედაქტორის მოადგილე: @camilla.kay
პოსტი, რომელიც გააზიარა ბრიტანული ბრწყინვალება (@glamouruk) ჩართულია
ბექჰემმა ასევე განიხილა ჯანმრთელობის სხვა ჩვევები, რომლებიც მან 40 წლის ასაკში მიიღო, მათ შორის „დღეში ორი საათის განმავლობაში სპორტული დარბაზი "და" ჯანსაღი ცხიმების "მიღება (რაც მან თქვა, რომ" შეეშინდა ჭამა "ადრე), როგორც მან უთხრა გლამური დიდი ბრიტანეთი. მიუხედავად იმისა, რომ მისი ვარჯიშის რეჟიმი არ არის სუსტი გულისთვის, ბექჰემი ამტკიცებდა, რომ სპორტული დარბაზი მისი "თავის მოვლაა" - და არა მისი გარეგნობის მონიტორინგის საშუალება.
"როდესაც სავარჯიშო დარბაზში ვარ, ვხსნი", - განმარტა ბექჰემმა. ”სწორედ იქ ვიღებ ჩემს იდეებს, ვფიქრობ და ვიზრუნებ საკუთარ თავზე. როცა გყავს შვილები, არ გაქვს ფუფუნება იწვა, ასე რომ ჩემი დროა. ” ბექჰემის საუკეთესო გაკვეთილები მისი შვილები ამბობენ, რომ ჯანსაღი ჩვევები არის თქვენი განწყობის გაუმჯობესების საშუალება და რომ ჯანმრთელობა და ბედნიერება უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე თქვენ შეხედე
რაც არ უნდა გააკეთოს ბექჰემმა, ის ვერასოდეს გაექცევა ჭორებსა და კომენტარებს, რომლებიც ყოველთვის გარშემორტყმული იყო მის ვიწრო ფიზიკურ სხეულზე. ჯერ კიდევ 2017 წელს, ა რეკლამა, სადაც ბექჰემი წარმოდგენილია როგორც "ანორექსიული მოდის ხატი" გაიქცა დიდ ბრიტანეთში. მაგრამ ბექჰემის კომენტარები აქ ადასტურებს, რომ ის ბევრს შრომობს საკუთარი ღირებულებითი სისტემის შესაქმნელად, როდესაც საქმე ეხება იმას, რაც საუკეთესოა მისი სხეულისთვის. ”რაღაც ნამდვილად გამათავისუფლებს იმის მიღებას, თუ ვინ ვარ მე 45 წლის ასაკში,” - თქვა მან. ”მისი მფლობელობა, თავდაჯერებულობა, შინაარსი”. მეტს ვერ შევთანხმდით.
