როდესაც სადილად სხვა ქათმის კოტლეტის გაფიქრება გიტოვებს თვალის დახამხამების სურვილს მოწყენილობა, შეხედე საკუჭნაოში ეს ნახევრად გახსნილი ნამცხვრები და გაუმარჯოს ბევრად უფრო საინტერესო ქათმის ვახშამი.
გამოიყენეთ მოძრავი პინი, ჩაყარეთ რამდენიმე ეს ნამცხვარი პლასტმასის ჩანთაში და დააქუცმაცეთ. მარილიანი ხრაშუნა არის ქათმის სრულყოფილი საფარი (უმჯობესია დაუყოვნებლივ შეჭამოთ, რადგან პრეზელები შეარბილდება მაცივარში როგორც ნარჩენები) და როცა მიირთმევთ ნაღების (ჯანსაღი!) ყაბაყის ნუში, ეს საკმაოდ დაბალანსებული ვახშამია ყველასთვის სიყვარული
Pretzel crusted ქათმის კრემისებრი ლიმონის ბერძნული იოგურტი noodles რეცეპტი
ემსახურება 4
მომზადების დრო: 15 წუთი | მომზადების დრო: 15 წუთი | საერთო დრო: 30 წუთი
შემადგენლობა:
- 1 ფუნტი ქათმის მკერდი
- 2 ჭიქა დაქუცმაცებული ნამცხვრები
- 2 კვერცხი, ათქვეფილი
- 1/2 ჭიქა ფქვილი
- Მარილი და პილპილი
- 2 დიდი ყაბაყი, სპირალიზებული ან გახეხილი ჟულიენის გამწმენდით noodles- ში
- 4 უნცია უბრალო ბერძნული იოგურტი
- წვენი 1/2 ლიმონი
მიმართულებები:
- გააცხელეთ ღუმელი 425 გრადუსამდე F– ზე, დააფინეთ საცხობი ფურცელი თუნუქის ფოლგით და შეზეთეთ საცხობი სპრეით.
- მოაყარეთ ქათამი მარილითა და პილპილით.
- მოათავსეთ ფქვილი თეფშზე, ათქვეფილი კვერცხი არაღრმა თასში და პრეზელი სხვა თეფშზე.
- გახეხეთ ქათამი ფქვილში, შემდეგ ჩაყარეთ კვერცხში, მოაყარეთ პრეტელი და მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე.
- დაასხით ქათმის მკერდის ზედაპირი სამზარეულოს სპრეით და შედგით ღუმელში დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, სანამ არ მოხარშავთ.
- ამასობაში, ყაბაყის ნუში მოაყარეთ ბერძნულ იოგურტს, ლიმონს და მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით.
- მიირთვით ქათამი zucchini noodles თავზე.
მეტი ზოდლის რეცეპტი
Zucchini noodle carbonara
Vegan quinoa meatballs ახალი zucchini noodles
ყვავილოვანი კომბოსტო ფეტა ხორცის ბურთულები და ცხარე ჰარისას პომიდვრის ყაბაყი noodles
