ხელნაკეთი ქოქოსის კარაქი - SheKnows

instagram viewer

თუ ოდესმე გიცდიათ ქოქოსის ზეთი, მაშინ მოგეწონებათ ქოქოსის კარაქი! ამ ორს შორის განსხვავება მარტივია. ქოქოსის ზეთი მხოლოდ ქოქოსის ზეთია. ის გლუვი და კრემისებრია და სიზმარივით დნება. მეორეს მხრივ, ქოქოსის კარაქი შეიცავს ქოქოსის ნამდვილ ხორცს, ამიტომ მისი არომატი და ტექსტურა კიდევ უფრო ინტენსიური და მდიდარია. ორივე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც რძის კარაქის შემცვლელი, მაგრამ ქოქოსის კარაქი იმდენად გემრიელია, რომ მისი კოვზით ჭამა მოგინდებათ!

ქოქოსის კარაქი სავსეა ჯანსაღი ცხიმოვანი მჟავებით (ლაურინის მჟავა) და ჯანსაღი ცილა, ბოჭკოვანი, ვიტამინები და მინერალები. იმის გამო, რომ ლაურინის მჟავა არის საშუალო ჯაჭვის ცხიმოვანი მჟავა, ის დაუყოვნებლივ არ ინახება მოშორებით; ამის ნაცვლად იგი დაუყოვნებლივ იწვება და გამოიყენება როგორც ენერგია. ეს ხელს შეუწყობს შუადღის დაცემას დამატებით სტიმულს ან თუნდაც სურვილების დამშვიდებას!

ქოქოსის კარაქი ასევე შესანიშნავი დამატებაა თქვენს ვეგანურ ან ნედლეულ დიეტაში. უბრალოდ დარწმუნდით, თუ თქვენ ჩართავთ მას თქვენს ნედლეულ დიეტაში, რომ თქვენი გამხმარი ქოქოსის სერტიფიცირებული ნედლეულია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ დამატებითი არომატი თქვენს ქოქოსის კარაქს, დაამატოთ კარობის ფხვნილი, დარიჩინი და ნუშის ექსტრაქტიც კი!

click fraud protection

თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. მონიშნულია საჭირო ველები *