თუკი ოჯახის დრო გადაიქცა ბუნდოვნად, რომ ბავშვები დილით სკოლაში მიიყვანონ და დააჩქარონ ვახშამი, საღამოს აბაზანა და ძილის დრო, დროა შეანელოთ სიჩქარე და კონცენტრირება მოახდინოთ თქვენი დროის მაქსიმალურად გამოყენებაზე ერთად. აქ არის ხუთი იდეა, რომელიც დაეხმარება თქვენს ოჯახს ხელახლა დაუკავშირდეს.
გათიშეთ
|
თუ თქვენ და თქვენი ოჯახი უფრო მეტ დროს ატარებთ თქვენს მობილურ ტელეფონებთან, iPad– ებთან, iPod– ებთან და ტელევიზორებთან, ვიდრე ერთმანეთთან ერთად, გადადგით ელექტრონიკა. რასაკვირველია, ტექნოლოგია მშვენიერია, მაგრამ ასე ადვილია ეკრანზე დროის გაშვება ოჯახის დროს. ყოველ საღამოს დაასახელეთ ერთი საათი, როგორც გამორთული საათი და დაიმახსოვრეთ რას აკეთებდნენ ადამიანები ერთად, სანამ კომპიუტერი მართავდა სამყაროს.
სახალისო, შემოქმედებითი ოჯახის შთაგონება >>
ერთად ჭამე
საოჯახო ვახშმების მნიშვნელობა VII, კოლუმბიის უნივერსიტეტის დამოკიდებულების და ნივთიერებების ბოროტად გამოყენების ეროვნული ცენტრის ანგარიში, რომელიც გამოქვეყნდა 2011 წლის სექტემბერში, აღმოჩნდა, რომ მოზარდები, რომლებსაც ხშირად ჰქონდათ ოჯახური ვახშამი, 1-1/2-ჯერ უფრო მეტად ამტკიცებდნენ დედებთან შესანიშნავი ურთიერთობის შესახებ, ორჯერ მეტს სავარაუდოა, რომ მათ აქვთ კარგი ურთიერთობა მამებთან და თითქმის ორჯერ უფრო დიდი ალბათობით, რომ ძმასთან აქვთ შესანიშნავი ურთიერთობა (ებ) ი. რაც შეიძლება ხშირად დაჯექით თქვენს ოჯახთან ერთად და ისაუბრეთ იმაზე, რაც ყველას აწუხებს.
რჩევები ოჯახურ დროს მორგებისთვის >>
Ერთად თამაში
კვირის ერთი ღამე დანიშნეთ როგორც ოჯახის თამაშის ღამე. გაუზიარეთ სიცილი ჩარადების თამაშს, ან შეადარეთ თქვენს შვილებს ჭადრაკის თამაშზე. თუ ამინდი კარგია, გადით გარეთ და გააქტიურდით. სცადეთ ჩოგბურთის ბურთი პირდაპირ ჰაერში გაუშვათ რეკეტით და ბავშვებმა დაიჭირონ ის. გადააგდე ფრისბი ან ითამაშეთ თამაში კიკბოლი. თამაშის დრო შესანიშნავი გზაა მთელი ოჯახისთვის ხელახლა დასაკავშირებლად.
კიდევ ექვსი იდეა, რომელიც დაგეხმარებათ ოჯახის დაახლოებაში >>
დანიშნეთ ღამეები თქვენს შვილებთან ერთად
ორი ან მეტი შვილის ოჯახში ძნელია თითოეული ბავშვისთვის ცალ-ცალკე ყურადღების მიქცევა. გამოყავით ყოველკვირეული ან ყოველთვიური პაემანი და წადით სადილზე ან თქვენი შვილის არჩევით სპეციალურ გასეირნებაზე.
მოხალისე
საოჯახო მოხალისეობა არის შესანიშნავი გზა თქვენს ოჯახთან დასაკავშირებლად, ხოლო მათ ასწავლით გაჭირვებულთათვის დახმარების გაწევის მნიშვნელობას. შეამოწმეთ ადგილობრივ საკვებ ბანკში, რომ ჰქონდეთ ოჯახში მოხალისეთა დღეები, ან ჰკითხეთ, შეუძლიათ თუ არა მათ და თქვენს ოჯახს კონკრეტული დავალება.
ტოპ 10 მოხალისე შვებულება >>
 |
თუ ფიქრობთ, რომ ტელევიზია, ვიდეო თამაშები და სხვა ელექტრონული მოწყობილობები ხელს უშლიან თქვენს ოჯახთან დაკავშირების შესაძლებლობას, სცადეთ გარკვეული დრო გამოყოთ ყოველ ღამე Unplugged Family Time– ისთვის. ამ უბრალო ყურადღების გადატანის გარეშე, თქვენს ოჯახს ექნება ბევრად უფრო ღრმა და პირადი კავშირი. |
მეტი ოჯახური გართობა
საოჯახო თამაშის ღამის აუცილებელი პირობა
როგორ შეინახოთ თქვენი საკუჭნაო ექსპრომტი ოჯახის ღამეებისთვის
50 სახალისო ოჯახის ღამის იდეა
