მეოთხე ივლისი არის ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი დღესასწაული წელიწადში და ეს ძირითადად იმიტომ ხდება, რომ ჩემს ოჯახში, ეს ყველაფერი საკვებს ეხება. ცოტა შემწვარი ქათამი აქ, ალუბლის ტორტი იქ და, რა თქმა უნდა, საზამთრო უხვად. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ საზამთრო ერთ -ერთი ყველაზე გამაგრილებელი და კლასიკური საზაფხულო ტკბილეულია, წლების განმავლობაში ვგრძნობ, რომ ჩემი საზამთროს რეცეპტების რეპერტუარი ოდნავ შემორჩა. და მე ნამდვილად ვერ მოვახერხე ის სუსტი ნივთები პიკნიკის მაგიდაზე ამ 4 ივლისს!
ნახეთ ჩვენი 1 ერთეულის, 5 გზის ყველა ვიდეო
ასე რომ, ჩემი ოჯახის გასაოცარებლად და საზამთროსთვის დიდების დასაბრუნებლად, მე ვაჩვენებ ხუთ შემოქმედებით გზას, რომ გამოხვიდე ძველი ზაფხულის საზამთროს რუტინის მიღმა. უყურეთ, როგორ ვიღებ სერიოზულად გემრიელ და ტკბილ საზამთროს სანგრიას, საზამთროს შემწვარ სალათას გასაზიარებლად და პიკნიკზე სრულყოფილად საზამთრო-ბროწეულის იოგურტს. გილოცავთ მეოთხე, ყველას!
გამოიწერეთ SheKnows EATS YouTube- ზე
1. საზამთრო-ბროწეულის იოგურტის რეცეპტი
იძლევა 8 (3 უნცია) პოპს
შემადგენლობა:
- 3 ჭიქა უთესლო საზამთრო, დაჭრილი კუბიკებად
- 1 ჭიქა ბროწეულის წვენი
- 1/4 ჭიქა თაფლი
- 3/4 ჭიქა ჩვეულებრივი ბერძნული იოგურტი
მიმართულებები:
- ბლენდერში აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
- აურიეთ სანამ ყველაფერი არ გახდება გლუვი და კარგად შერწყმული.
- დიდ თასში აურიეთ 1/2 ხილის ნარევი თქვენს იოგურტთან.
- ჩაასხით იოგურტი-წვენის ნარევი გასასუფთავებელ საზომი ჭიქაში ან კონტეინერში.
- ალტერნატიულად დაასხით იოგურტის ნაზავი და წვენის ნარევი ყინულის პოპ ფორმებში. (ეს მისცემს მარმარილოს სახეს.)
- გაყინეთ სანამ ყინული არ გახდება მყარი, დაახლოებით 6 საათი.
- ამოიღეთ ფორმებიდან და მიირთვით.
