თუ თქვენ გაქვთ ყაბაყის ჭარბი რაოდენობა თქვენს ბაღში ან უბრალოდ გაქვთ შემწვარი საკვების სურვილი, ეს შემწვარი ყაბაყის ჩხირები იქნება გემრიელი დარტყმა. მიირთვით ისინი როგორც ვეგანური კერძი, ასევე უგემრიელესი ვეგანური საჭმელი.

თუ თქვენ გაქვთ ყაბაყის ჭარბი რაოდენობა თქვენს ბაღში ან უბრალოდ გაქვთ შემწვარი საკვების სურვილი, ეს შემწვარი ყაბაყის ჩხირები იქნება გემრიელი დარტყმა. ემსახურება მათ, როგორც ვეგანური გვერდითი კერძი ან უგემრიელესი ვეგანური საჭმელი.
თუ თქვენ გაქვთ ყაბაყის ჭარბი რაოდენობა თქვენს ბაღში ან უბრალოდ გაქვთ შემწვარი საკვების სურვილი, ეს შემწვარი ყაბაყის ჩხირები იქნება გემრიელი დარტყმა. მიირთვით ისინი როგორც ვეგანური კერძი, ასევე უგემრიელესი ვეგანური საჭმელი.

დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა უბრალოდ გააზიარა კრემისებრი ბროკოლის კარი, რომელსაც ამ შემოდგომაზე გაიმეორებ

შემწვარი ყაბაყი

ემსახურება 4

შემადგენლობა:

ტ
• კანოლას ზეთი

ტ

• 1 ჭიქა ყველა დანიშნულების ფქვილი

ტ

• 3/4 ჭიქა სოიოს რძე

ტ

• 1 ჭიქა საშუალო დაფქული სიმინდი

ტ

• 2 სუფრის კოვზი გრანულირებული შაქარი

ტ

• 1 ჩაის კოვზი მარილი

ტ

• 1 სუფრის კოვზი დაფქული ხახვი

ტ

• 1/4 ჩაის კოვზი კაიენი

ტ

• 2 საშუალო ყაბაყი, განახევრებული, სიგრძეზე დაჭრილი 1/4 ინჩიან ნაჭრებად

მიმართულებები:

ტ
1. ჩაასხით ზეთი 1-დან 2 სანტიმეტრამდე მაღალ მაღალ ტაფაზე საშუალო სიცხეზე (350-დან 375 გრადუსამდე F).
click fraud protection

ტ

2. სანამ ზეთი გაცხელდება, ჩადეთ ფქვილი 1 თასში, სოიოს რძე მეორეში და სიმინდის ფქვილი მესამე თასში.

ტ

3. თასებს შორის თანაბრად გაყავით შაქარი და მარილი. დაამატეთ კაიენი და ხახვი სიმინდის ფქვილში, აურიეთ რომ აურიოს.

ტ

4. ყაბაყის ნაჭრები ჩაყარეთ ფქვილში, ამოიღეთ ზედმეტი, შემდეგ სოიოს რძეში, შემდეგ კი დაფარეთ სიმინდის ფქვილით.

ტ

5. მოათავსეთ ყაბაყი ტაფაზე და მოხარშეთ 2 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეზე, სანამ საფარი არ გახდება ოქროსფერი ყავისფერი და ხრაშუნა.

ტ

6. გადაიტანეთ ყაბაყი ქაღალდის პირსახოცებით გაფორმებულ თეფშზე, რომ გაშრეს. მიირთვით თბილი.

უფრო გემრიელი ვეგანური კერძი რეცეპტები!