ბევრი ბავშვისთვის ჩაძირვა ყველაფერს უკეთესს ხდის. დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი მიირთმევს ლანჩს სკოლაში, ჩაალაგეთ უგემრიელესი, მკვებავი, დასალევი რჩეულები.
დასალევი საკვების შეფუთვის ყველაზე დიდი დაბრკოლება არის პოტენციალი, რომ დიპლომატიური კერძი დაიღვაროს თქვენი ბავშვის სადილის ყუთში. ამიტომაც შეგიყვარდებათ GladWare To Go Snack კონტეინერები. ამ მრავალჯერადი გამოყენების პლასტმასის კონტეინერებს აქვთ ცალკე გასახდელი ჭიქა, რომელიც იჭერს სახურავს, რათა საკვები იყოს დაცული და გამოყოფილი, სანამ თქვენი შვილი მზად არ იქნება ჩაძირვის დასაწყებად.
1
საუზმე ლანჩისთვის: ფრანგული სადღეგრძელო ჩხირები და ხილის ნაყენი
ვინ თქვა რომ ფრანგული სადღეგრძელო მხოლოდ საუზმისთვის არის? ჩაალაგეთ თქვენი ბავშვის სადილის ყუთი ფრანგული სადღეგრძელოს ჩხირებით და მარმელადის კონტეინერით მკვებავი და გემრიელი სადილისთვის! გამოიყენეთ მიკროტალღოვანი გაყინული ჩხირები ან მიიღეთ საკუთარი ჯანსაღი დოზა.
2
აარჩიეთ ორი: ყველი და მდოგვი
ამდენი სხვადასხვა სახეობის ყველი არსებობს და მდოგვის ასეთი ფართო ასორტიმენტი - რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ თითოეული მათგანი თქვენი შვილის დასაკმაყოფილებლად. შეურიეთ ყველის ჩხირები, კუბურები ან ნაჭრები მდოგვიანი მდოგვი და დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენი შვილი იღებს ამ მნიშვნელოვანი კალციუმის ჯანსაღ დოზას.
3
ტკბილი და მკვებავი: ახალი კენკრა და ბერძნული იოგურტი
ორი ჯანსაღი ინგრედიენტი აერთიანებს გემრიელ საჭმელს, რომელიც ბევრად უკეთესია ვიდრე ტკბილეული. უბრალოდ გარეცხეთ და ჩაალაგეთ თქვენი შვილის საყვარელი ახალი კენკრა გემრიელ ბერძნულ იოგურტთან ერთად Glad To Go Snack კონტეინერში. გემრიელი!
4
Tex-Mex საყვარელი: ქათმის მკერდი და გუაკამოლის დიპლომატიური
აიღეთ ამაღამ გუაკამოლის დიპლომატიური და ჩაალაგეთ ხვალ თქვენი შვილის სადილში. დაამატეთ დასალევი მოხარშული ქათმის მკერდი ან დაჭრილი პიტას ზოლები და თქვენს შვილს შეშურდება სკოლა! ეძებთ მარტივ რეცეპტს? თქვენ დაგჭირდებათ სულ რაღაც 5 წუთი და რამდენიმე ინგრედიენტი ამ გემრიელი დიპლომის გასაკეთებლად.
მიიღეთ რეცეპტი გემრიელი გუაკამოლისთვის >>
5
მცენარეული ძალა: ტორტილას ჩიპი და სალსა
სალსა არის არომატული საშუალება, შემოგეპაროთ იმ ჯანსაღ ბოსტნეულში, რომელსაც ბავშვები ზოგჯერ ეწინააღმდეგებიან. მოძებნეთ დაბალი ნატრიუმის, ნატურალური ჯიშები და შეუხამეთ მათ ხორციანი ხორციანი მარცვლეულის ტორტილას ჩიპები სრულყოფილი ჯანსაღი საჭმლისთვის.
6
მუწუკები ლოგინზე: ნიახურის ჩხირები, ქიშმიში და არაქისის კარაქი
გამოტოვეთ ბინძური ამოცანა, არაქისის კარაქით დაფარული ნიახური ჩანთაში ჩადოთ. ამის ნაცვლად, ნიახური დავჭრათ ორ დიუმზე, დავამატოთ მუჭა დახვეწილი ქიშმიში და ჩავყაროთ GladWare To Go Snack კონტეინერი. განათავსეთ არაქისის კარაქი სახურავზე ცალკე გასახდელი ჭიქაში.
7
უბრალოდ დესერტები: ცხოველების კრეკერი და მხიარული დიპეტი
რამდენ ბავშვს უნდა წაიღოს ნამცხვრის ცომი სკოლაში? ეს უაღრესად მხიარული დესერტი ემსგავსება ტორტის ცომს და ტკბილ გემრიელობას ანიჭებს თქვენი შვილის სასკოლო ლანჩს. აადუღეთ ეს მარტივი რეცეპტი წინა ღამით, შეინახეთ მასში პატარა GladWare კონტეინერები შედგით მაცივარში და ჩაყარეთ ერთი თქვენი ბავშვის ლანჩის ყუთში, ცხოველთა კრეკერების პაკეტთან ერთად.
მიიღეთ funfetti dip რეცეპტი >>
8
ბუნების საუკეთესო: ვაშლის ნაჭრები და თაფლი
მხოლოდ ბუნებას შეუძლია შექმნას ისეთივე სრულყოფილი, როგორც ვაშლი. დაეხმარეთ თქვენს შვილს მიიღოს ვაშლი დღეში, დაამატეთ იგი ცოტაოდენი თაფლით (ან ხელნაკეთი თაფლის წვენით) დამატებითი მიმზიდველობისთვის. ტკბილეული ტკბილისთვის, ასე ვთქვათ!
მიიღეთ რეცეპტი უგემრიელესი ანანასის, თაფლისა და იოგურტის დასალევად >>
მეტი სადილის ყუთის იდეები
12 სასკოლო სადილი
შეფუთული სალათის იდეები
სადილის ყუთის გადაკეთება
