ეს ჩაყრილი ვაშლის დესერტი წელისთვისაა-SheKnows

თუ გიყვართ ვაშლის ტორტი ან ვაშლის კობლერი, მაშინ ეს სუპერ მარტივი მკურნალობა თქვენთვის ახალი საყვარელი იქნება. გამოტოვება ძალიან დამუშავებული საკვები, როგორიცაა თეთრი ფქვილი, თეთრი შაქარი და სხვა მავნე ინგრედიენტები, ეს არის მკაცრად ახალი ვაშლი, წებოვანა თავისუფალი შვრია და დაჭრილი თხილი, ქოქოსის შაქარი და სანელებლები. ამ დესერტის ჭამაზე ცუდად არ იგრძნობთ თავს.

დაკავშირებული ამბავი. 15 საზამთრო კერძი, რომლითაც გსურთ ისიამოვნოთ მთელი ზაფხული

თუ თქვენ ჩემნაირი ხართ და გიყვართ მხოლოდ ვაშლის ღვეზელის შევსება, მაშინ გელოდებათ. ეს არის ზუსტად ის, რაც ამ გამომცხვარ ვაშლს აქვს. არც ისე ტკბილი და არც ისე მდაბიო, თქვენ თავს მოატყუებთ და იფიქრებთ, რომ ეს ვაშლი სხვა არაფერია, თუ წელის მოსახერხებელი. ნარჩენები ასევე შესანიშნავი გვერდითი კერძია ბავშვების სადილის ყუთებში, რადგან ისინი კარგია როგორც თბილი, ასევე გაცივებული.

სანელებლებით ვაშლის მეკობრით სავსე ვაშლების რეცეპტი

ახალი ფუჯი ვაშლი ივსება ცხარე შვრიისა და თხილის ნარევით და შემდეგ გამომცხვარია სურნელოვანი და რბილი ჯანსაღი, დანაშაულის გარეშე დესერტისთვის.

ემსახურება 6

მომზადების დრო: 20 წუთი | გამოცხობის დრო: 30 წუთი | საერთო დრო: 50 წუთი

შემადგენლობა:

• 6 პატარა და საშუალო ფუჯი ან სხვა ტკბილი ჯიშის ვაშლი
• 1/4 ჭიქა ქოქოსის ზეთი
• 1/2 ჭიქა უგლუტენო ნაგლინი შვრია
• 1/2 ჭიქა ორგანული ქოქოსის შაქარი
• 1/4 ჭიქა ორგანული ქიშმიში (სურვილისამებრ)
• 1/4 ჭიქა შემწვარი პეკანი ან ნიგოზი, წვრილად დაჭრილი (სურვილისამებრ)
• 1 სუფრის კოვზი დაფქული დარიჩინი
• 1/4 ჩაის კოვზი ჯანჯაფილი
• 1/4 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი
• ნაყინი, დასალევად (სურვილისამებრ)

მიმართულებები:

1. გააცხელეთ ღუმელი 375 გრადუსამდე F- მდე და დააფინეთ საცხობი კერძი პერგამენტის ქაღალდით.
2. პატარა საჭმლის დანით, ამოიღეთ ვაშლის ზედა ნაწილი და ამოიღეთ რაც შეიძლება მეტი შიგნიდან (ან ხორცი). მოათავსეთ საჭრელ დაფაზე. გაიმეორეთ თითოეული ვაშლით.
3. მოათავსეთ გახეხილი ვაშლები საცხობ ფორმაში და დატოვეთ.
4. დანის გამოყენებით, წვრილად დაჭერით შიგნიდან ამოღებული ვაშლი და დაამატეთ თასში.
5. შეურიეთ დაჭრილი ვაშლი დანარჩენ ინგრედიენტებს და კარგად აურიეთ.
6. შეავსეთ თითოეული ვაშლის "ჭიქა" შევსებით და განათავსეთ შევსებული ვაშლი ღუმელში.
7. აცხვეთ უხმოდ 30 წუთის განმავლობაში ან სანამ ვაშლი არ დარბილდება და არ გახდება ლამაზი, ოქროსფერი ყავისფერი.
8. ამოიღეთ ვაშლი ღუმელიდან და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში (შიგნით ძალიან ცხელი იქნება).
9. მიირთვით თასებში და სურვილისამებრ მოაყარეთ ნაყინის კოვზი.

ტონა შესანიშნავი რეცეპტებისთვის, როგორც ჩვენი მე გვერდი ფეისბუქზე.

მეტი ვაშლის რეცეპტი

3 ქონდარი ვაშლის რეცეპტები
ღამის ვაშლის კაკლის შვრიის ფაფა
ბეკონისა და თხის ყველით გამომცხვარი ვაშლი