ესპრესო გრანიტას რეცეპტი - SheKnows

instagram viewer

როდესაც თქვენ უბრალოდ გსურთ თქვენი ყავა ცივი და გამაგრილებელი იყოს.

ემსახურება 6 შემადგენლობა:
1/4 ჭიქა ყავისფერი შაქარი, შეფუთული
1 1/2 სუფრის კოვზი კაკაოს ფხვნილი
1/2 ჭიქა თბილი წყალი
5 ჭიქა ძლიერი მოხარშული ესპრესო ყავა
ათქვეფილი ნაღები ან არა რძის ნაღები მიმართულებები:
მოათავსეთ შაქარი, კაკაოს ფხვნილი და წყალი დიდ ქვაბში საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. მიიყვანეთ ადუღებამდე, მუდმივად აურიეთ, რომ დაითხოვოს შაქარი და კაკაო, სანამ ნარევი არ გახდება გლუვი. შეამცირეთ სითბო და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 3 -დან 4 წუთის განმავლობაში. გადმოდგით ცეცხლიდან და დაუმატეთ ყავა, აურიეთ რომ აურიოს. გადაიტანეთ ნარევი არაღრმა ჭურჭელში ან უჯრაში და გააციეთ მთლიანად. მოათავსეთ კერძი ან უჯრა საყინულეში დონის თაროზე. გაყინეთ ნაწილობრივ დადგით. ამოიღეთ საყინულედან და აურიეთ ნარევი ჩანგლით, რომ განაწილდეს ყინულის კრისტალები. დააბრუნეთ საყინულეში და კვლავ გაყინეთ სანამ არ გამყარდება, დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ამოიღეთ საყინულედან და ჩანგლის გამოყენებით გახეხეთ გაყინული ყავა წვრილ კრისტალებში. სუფრაზე მიტანის წინ დააბრუნეთ საყინულეში დაახლოებით ერთი საათით. ჩაასხით ღვინის ჭიქებში და მიირთვით მაშინვე ათქვეფილ ნაღებთან ან ზემოდან მოასხურეთ კაკაოს ფხვნილი, მიწიერი სანელებლები ან ციტრუსის ცედრა.

click fraud protection
კვების ანალიზი (თითო პორციაზე, დაფარვის გარეშე): კალორია 42 (ცხიმიდან 3%); ცილა 1 გრამზე ნაკლები; ნახშირწყლები 10 გრამი; ბოჭკოვანი 1 გრამზე ნაკლები; მთლიანი ცხიმი 1 გრამზე ნაკლები (გაჯერებული ცხიმი 1 გრამზე ნაკლები; მონოუჯერი ცხიმი 1 გრამზე ნაკლები; პოლიუჯერი ცხიმი 1 გრამზე ნაკლები); ქოლესტერინი 0 მილიგრამი; ნატრიუმი 8 მილიგრამი.