როდესაც მე ვფიქრობ მხატვრებზე, მე ხშირად ვფიქრობ უხეშ, ეგოცენტრულ პერსონაჟებზე, რომლებიც უფრო მეტად არიან მიჯაჭვულნი ღვინის ბოთლზე, ვიდრე საკუთარი ოჯახის წევრები.
ასე რომ, გასაკვირი არ არის იმის მოსმენა, რომ ხელოვნებისადმი ინტერესი შეიძლება რეალურად იყოს დაკავშირებული ოპტიმიზმისა და კეთილდღეობის გრძნობებთან.
ალბათ უმეტესობა ჩვენგანს შეექმნა მინიმუმ ერთი ან ორი მხატვარი, რომლებიც თავიანთ განსაკუთრებულ ნიჭს იყენებენ საბაბად, რომ იყვნენ საზიზღარი და გულწრფელები. მხატვარს შეუძლია საოცარი რამ გააკეთოს თქვენს ეგოზე, მაგრამ, როგორც ირკვევა, ხელოვნების დაფასება მაყურებლისთვისაც სასწაულებს ახდენს.
მეტი: 6 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ საბოლოოდ დაიცვან ფიტნესის რუტინა
ხელოვნებისადმი მადლიერებამ შეიძლება მართლაც გაგვახაროს მეცნიერები გვარწმუნებდნენ.
დასავლეთის უნივერსიტეტის მიერ გამოქვეყნებული კვლევა ავსტრალია დაადგინა, რომ ხელოვნებაში სიამოვნება და მონაწილეობა კვირაში მხოლოდ ორი საათის განმავლობაში შეიძლება დადებითად აისახოს ჩვენს ფსიქიკაზე ჯანმრთელობა და საერთო ჯამში ველნესი.
700 -ზე მეტმა დასავლეთ ავსტრალიელმა მიიღო მონაწილეობა კვლევაში და მათ ჰკითხეს თავიანთი ინტერესებისა და ხელოვნებაში ჩართვის შესახებ სიამოვნების, გართობის ან ჰობის მიზნით.
ხელოვნებისადმი მათი სიყვარული მოიცავდა ისეთ რამეს, როგორიცაა ფოტოგრაფია, მუსიკა, ფერწერა, თეატრი, ხელობა, მოდა, კითხვა და ქანდაკება და მათი ჩართულობა შეიძლება შეიცავდეს მაყურებელს ან რეალურად მონაწილეობას მხატვრულ აქტში გამოხატულება.
მეტი:დედა იწყებს კამპანიას Kickstarter ბავშვებთან ერთად მხატვრული თანამშრომლობის შემდეგ
გაირკვა, რომ ადამიანები, რომლებიც სარგებლობდნენ 100 საათით ან მეტი ხელოვნებით, კვირაში დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში, აცხადებდნენ უფრო მაღალ ფსიქიკურ კეთილდღეობას, ვიდრე მათ, ვინც არ სარგებლობდა. გავრცელებული ინფორმაციით, ისინი უფრო ბედნიერები იყვნენ და ფსიქიკური ჯანმრთელობის უფრო ძლიერი გრძნობა ჰქონდათ.
VicHealth ამბობს, რომ ხელოვნებას შეუძლია დაეხმაროს ხელი შეუწყოს კარგ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას საზოგადოების გრძნობის ჩამოყალიბებით.
”საზოგადოების ხელოვნების პროცესის სიძლიერე არის მისი უნარი, გააერთიანოს მრავალფეროვანი ხალხი საერთო პროექტის გარშემო და მიზნის განცდა, ” - აღნიშნეს მათ Arts for Health Creative Connections და Community Arts მონაწილეობის სქემაში დოკუმენტი.
მათ ასევე აღმოაჩინეს, რომ თვითშეფასების დონე და საერთო კეთილდღეობა გაიზარდა მას შემდეგ, რაც ხალხმა მიიღო მონაწილეობა საზოგადოების ხელოვნების პროგრამებში.
საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ამერიკული ჟურნალიგამოქვეყნებულმა მიმოხილვამ სახელწოდებით "კავშირი ხელოვნებას, მკურნალობასა და საზოგადოებრივ ჯანმრთელობას შორის" ასევე დაადგინა, რომ ხელოვნებაში ჩართულობა სტრესის შემცირების ძალა, მოსაწყენი დეპრესია, შეამციროს უარყოფითი ემოციები და დაეხმაროს მწუხარებით დაავადებულებს.
ფილოსოფოსი და მწერალი ალენ დე ბოტონი თავის წიგნში ველნესსა და ხელოვნებას შორის კავშირზე საუბრობს ხელოვნება, როგორც თერაპია, რომელშიც ის იყენებს ხელოვნებას ხალხის დასახმარებლად გადაჭრას რთული სიტუაციები ადამიანის ცხოვრებაში.
ხელოვნებას შეუძლია გარდაქმნას ჩვენი ცხოვრება, გამოიყენოს როგორც თერაპია, დაგვეხმაროს მწუხარების დაძლევაში და, დიახ, გაგვახაროს კიდეც. ყოველივე ამის შემდეგ, შეიძლება ღირდეს ამ ეგოცენტრულ მხატვართან მეგობრობა ჩვენს ცხოვრებაში.
ხელოვნებისადმი თქვენი დაფასება თქვენ უფრო ბედნიერს ხდის? Გვაცნობე.
მეტი:მაღაზიები Etsy თქვენს სახეს აქცევს პერსონალურად ლეგოს ფიგურას
