თქვენი ბავშვის სწორი კვების უზრუნველყოფა - SheKnows

instagram viewer

ზიანდება ნაკბენის ზომის საკვები

ჩვილები იშვიათად იჯდებიან არაფერზე, თუნდაც საჭმელზე. მთელი დღის განმავლობაში ძოვება უფრო მეტად შეეფერება მათ აქტიურ ცხოვრების წესს, ვიდრე სრულფასოვანი კვება. შეეცადეთ უზრუნველყოთ ნაკბენის ზომის საკვების შერჩევა და გახდეთ საოცრად კრეატიული მათი დასახელებისას. მაგალითად: ბროკოლის ყვავილები შეიძლება გახდეს რეზინის ხეები, ყველის პატარა კუბურები გახდება სახლის აგური.

დალიე

თუ თქვენს პატარას ურჩევნია დალევა, ვიდრე ჭამა, მაშინ ნუ იდარდებთ ძალიან. გამოიყენეთ ფორმულის დანამატი-რაღაც S-26 Gold Toddler არის ვანილის რძის უგემრიელესი სასმელი ყველა საჭირო კვებით. ეს არის ომეგა -3, რკინის, B ვიტამინების და ლუტეინის კარგი წყარო, ანტიოქსიდანტი, რომელიც თვალის განვითარებას უწყობს ხელს. ის ხელმისაწვდომია წამყვანი სუპერმარკეტებისგან.

მიიღეთ მწვანე თითები

ჩართეთ თქვენი ბავშვი ბოსტნეულის ბაღის დარგვით, ბოსტნეულის მოკრეფით და მათი მომზადებით. დიდი შანსია, ისინი უფრო მეტად აღფრთოვანდნენ იმით, რომ ჭამენ იმას, რაც მათ ზრდასა და კვებაში დაეხმარნენ.

ფუნთუშა კატარღაგამოიყენეთ ბმულების საჭრელი

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბმულების საჭრელი ნესვის თხელი ნაჭრები საინტერესო ფორმებად ან სენდვიჩები ჯანჯაფილის მამაკაცის, გულის ან ვარსკვლავის ფორმად.

click fraud protection

გაყინული ეპყრობა

ყინულოვანი ბოძები ყველაზე საყვარელი ბავშვთა უმრავლესობისთვისაა. ეს არის შესანიშნავი გზა ახალი ხილის შემეცნებითი შეყვანისა მათ დიეტაში. სცადეთ გამოიყენოთ საზამთრო, ბანანი ან მარწყვი წვენში ან იოგურტში და გაყინეთ ყინულოვან ყურძენში.

იყავით ნათელი მაგალითი

იხელმძღვანელეთ მაგალითით. თუ თქვენ ელით, რომ თქვენი ბავშვი მიიღებს ჭიქა წყალს, ვიდრე წვენის პაკეტს ან გაზიან სასმელს, მაშინ თქვენც უნდა დალიოთ წყალი. თუ თქვენ უნდა გაითავისოთ თქვენი ტკბილი კბილი, დაელოდეთ სანამ ისინი უსაფრთხოდ ჩაწვებიან საწოლში.

თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. მონიშნულია საჭირო ველები *