საკვები - ცხელი, ცივი, ტკბილი ან მჟავე - შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მგრძნობიარე კბილში. შეხება ან თუნდაც ჰაერი შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს! აქ არის რამოდენიმე სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა რჩევები მგრძნობიარე კბილების მართვისთვის.
როგორც წესი, ტკივილი წარმოიქმნება მინანქრის ეროზიისგან ან ღრძილების შემცირებისგან (შესაძლოა კბილების გახეხვის ან დაჭერის შედეგად). აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ პრობლემის მოსაგვარებლად:
გამოიყენეთ დესენსიბილიზაციის კბილის პასტა
დესენსიბილიზაციის კბილის პასტები (ბრენდები მოიცავს Sensodyne, Crest Sensitivity Protection Toothpaste, Aquafresh Sensitive, Arm & Hammer Advance White for Sensitive კბილები და Colgate Sensitive Maximum Strength Plus გათეთრება) შეიცავს ნაერთებს, რომლებიც ხელს უშლიან შეგრძნების დაბლოკვას, რამაც სხვაგვარად შეიძლება გამოიწვიოს კბილის ტკივილი ნერვის. შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც აჩვენებს ამერიკის სტომატოლოგთა ასოციაციის მიღებას.
მოერიდეთ მათეთრებელი კბილის პასტების გამოყენებას, რადგან მათ შეუძლიათ გაზარდონ მგრძნობელობა ცხელის ან სიცივის მიმართ.
ფუნჯი საუკეთესო საშუალებაა
გამოიყენეთ რბილი კბილის ჯაგრისი და დარწმუნდით, რომ ივარცხნით მოკლე წინ და უკან მოკლე დარტყმით, შემდეგ კი ზემოდან და ქვემოდან ნაზი მოძრაობით. კარგად გაიხეხეთ - დღეში ორჯერ - და ყოველდღიურად გაიხეხეთ ძაფები.
ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს
თუ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ დისკომფორტი დავარცხნის, ძაფის ძაფის, საღეჭი ან სასმელის დროს, შეიძლება დაგჭირდეთ სტომატოლოგიური მკურნალობა. რისი გაკეთება შეუძლია კბილის მოვლის მამაკაცს/ქალს თქვენთვის? ხანდახან დაზარალებული კბილების მგრძნობიარე ადგილების დაფარვა ფტორის გელით ან სპეციალური დესენსიბილიზაციის აგენტით გვეხმარება. და თუ პრობლემა გამოწვეულია კბილების გაფუჭებით, დაბზარული კბილებით, ნახმარი შევსებით ან ფხვიერი კბილის გვირგვინით - ეს უნდა იყოს დამუშავებული სპეციალისტის მიერ.
ინფორმაცია ადაპტირებულია მაიოს კლინიკის ჯანმრთელობის წერილის 2005 წლის აპრილის ნომრიდან
