გსმენიათ ოდესმე გარდერობის "შუალედში", როდესაც თქვენ საბოლოოდ იკლებთ წონას, მაგრამ თქვენს კარადაში არაფერი გამოგივათ? ბედნიერი ხართ, რომ კილოგრამები საბოლოოდ იკლებს, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული, როდის იყიდოთ ახალი ზომის რამდენიმე პატარა ტანსაცმელი. ამ კვირაში მე გავუზიარებ ჩემს გამოცდილებას ტანსაცმლის საყიდლებზე წონის დაკლების დროს. როდის არის კარგი იდეა საყიდლებზე წასვლა და უნდა შეიძინოთ თუ არა უფრო პატარა ტანსაცმელი, რომ უფრო მეტად დაიკლოთ წონა? რამდენი უნდა იყიდოთ? უფრო პატარა ტანსაცმლის ყიდვა წაახალისებს თქვენ მეტი წონის დაკლებას?
ჩემი ტანსაცმელი ძალიან დიდია!
გსმენიათ ოდესმე გარდერობის "შუალედში", როდესაც თქვენ საბოლოოდ იკლებთ წონას, მაგრამ თქვენს კარადაში არაფერი გამოგივათ? თქვენ ბედნიერი ხართ, რომ ფუნტი საბოლოოდ იკლებს, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული, როდის იყიდოთ ახალი ზომის რამდენიმე პატარა ზომის ტანსაცმელი.
ამ კვირაში მე გავუზიარებ ჩემს გამოცდილებას ტანსაცმლის საყიდლებზე წონის დაკლების დროს. როდის არის კარგი იდეა საყიდლებზე წასვლა და უნდა შეიძინოთ თუ არა უფრო პატარა ტანსაცმელი, რომ უფრო მეტად დაიკლოთ წონა? რამდენი უნდა იყიდოთ? უფრო პატარა ტანსაცმლის ყიდვა წაახალისებს თქვენ მეტი წონის დაკლებას?
ჩემს წიგნში, გვირილების შენახვა, მე ვუძღვნი ორ თავს, რომ აღწერო ჩემი ბრძოლა წონაში. ამ თავებიდან პირველს ჰქვია "Llbs", სადაც ვცდილობ ვიყიდო ახალი შარვალი და შოკში ვარ, რომ დავინახე ჩემი ზომა იმაზე დიდია ვიდრე ოდესმე მეგონა. ეს შოკი, რასაკვირველია, ასახულია იმ რიცხვით, რომელსაც მე ვხედავ სასწორზე, როდესაც მე საბოლოოდ გადავწყვეტ წონას. მომდევნო თავში, "არა '12", მე დავბრუნდი საყიდლებზე წონის დაკლების შუაგულში და პრაქტიკულად ვცხოვრობ მაისურებში, მაისურებში და სირბილის შარვალში. ყველაფერი, რაც გაჭიმულია, გააკეთებს ამ შუალედურ ეტაპზე. ამ მოთხრობაში მეუბნებიან, რომ ვცადო ზომა 12 (ჩემი სიდიდის ნახევარი წინა მოთხრობაში). მე დედას და გამყიდველ ქალბატონს ვეუბნები, რომ მე არ ვარ 12 ზომა, მაგრამ ჩემდა გასაკვირად, ეს ნივთი ნამდვილად მშვენივრად ჯდება.
შოკის მდგომარეობა
ყველანი არ ვიყავით შოკში ამ დროს შოპინგის დროს? ან იმიტომ, რომ ჩვენი ზომა უკიდურესად დიდია, ვიდრე ჩვენ თავიდან გვეგონა, ან ბედნიერად უფრო მცირეა, ვიდრე წარმოგვიდგენია? სანამ წონაში იკლებთ და თქვენი სხეული ეჩვევა თქვენს ახალ, ჯანსაღ ცხოვრების წესს და ვარჯიშის რეჟიმს, თქვენ არაფერი გექნებათ ჩაცმული. თქვენი ტანსაცმელი ძალიან ფხვიერია თქვენი სხეულის შესავსებად და გეშინიათ უფრო მცირე ზომის ყიდვის, თუ უფრო მეტს დაიკლებთ, ან პესიმისტი ხართ და ფიქრობთ, რომ შესაძლოა წონაში დაიბრუნოთ. მაშ, როდის არის საყიდლებზე წასვლის დრო?
როდის ვიყიდოთ
ჩემი გამოცდილებით, ახალი გარდერობის საყიდლად წასვლის სრულყოფილი დროა, როდესაც ახლოს ხართ წონის დაკლების საბოლოო მიზნის მიღწევასთან. თუ თქვენ დაახლოებით 10-15 ფუნტი გაქვთ, წადით. მეორეს მხრივ, არ შეიძინოთ მთელი გარდერობი თქვენი პირველი 10 კილოგრამის დაკარგვისას. თქვენ უნდა შეიძინოთ რამოდენიმე ახალი ნივთი, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება თქვენ და ხელს შეგიშლით, სანამ გააგრძელებთ მოგზაურობას გამხდარ და ძლიერ პიროვნებამდე. დაიმახსოვრე, შენ მაინც იმსახურებ ჩაცმას და ფანტასტიურ გრძნობას, ამიტომ რამდენიმე ნივთის ყიდვა, რომელიც დაგეხმარებათ ასე იგრძნოთ თავი, გაგახალისებთ დარჩეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი. იმის დანახვა, რომ ზომები მცირდება, როდესაც თქვენ ეძებთ ტანსაცმელს და ცდილობთ ახალ, საინტერესო კოსტიუმებს დაგეხმარებათ უარი თქვათ ტორტზე და დიახ ვარჯიშზე. Დამიჯერე.
გააკეთე შემოწირულობა
თუ თქვენ ძალიან ახლოს ხართ თქვენს მიზანთან და იყიდეთ ახალი გარდერობი, რას აკეთებთ ძველთან? ეს იყო ჩემი ერთ -ერთი დილემა, როდესაც ჩემი წონის უმეტესობა დავიკელი. ტანსაცმლის შენახვა მინდოდა იმ შემთხვევაში, თუ წონაში დავიკლებდი. დედაჩემს სურდა, რომ მე მათ ვაჩუქებდი, რათა გამეხალისებინა, რომ წონაში არ დაემატებინა. საბოლოოდ ჩვენ კომპრომისზე წავიდა. რამდენიმე ნივთი შევინახე და უმეტესობა შევთავაზე. მოგვიანებით გავაცნობიერე, თუ რატომ ვინახავდი ნივთებს, რადგან წონაში ვიმატებდი, რადგან ვიცი და ვენდობი საკუთარ თავს, რომ მე აღარ ვიქნები ასეთი ზომის. უფრო მეტიც, ის, რაც მე შევინახე, იყო შეხსენება ჩემს მიერ მიღწეული წონის დაკლების შესახებ, დიდი არჩევანის გაკეთების მიზნით, რათა შემენარჩუნებინა გზა და ამ ჯანსაღი ცხოვრების წესით ბედნიერად მეცხოვრა. რა თქმა უნდა, ეს ნივთები ინახება მცირე ზომის, მაამებელი გარდერობის მიღმა, რაც მე მივიღე.
რისი გაკეთებაც გადაწყვიტეთ ან რამდენი ახალი ნივთის შეძენას გადაწყვეტთ, სიამოვნებით იყიდებთ ახალ, პატარა ტანსაცმელს. გილოცავთ! Შენ ეს დაიმსახურე!
მეტი წონის დაკლებაზე
რატომ არ არის ადვილი წონის დაკლება?
მუშაობს კვების ჟურნალები?
ყოფნა vs. შეპყრობილია
