თქვენ შეგიძლიათ ასწავლოთ თქვენს ბავშვებს როგორ დაეუფლონ თავიანთ იმედგაცრუებებს ძალიან ადრეულ ასაკში, ამბობს კიმბერლი კლეიტონ ბლეინი, ლოს-ანჯელესში მცხოვრები მშობლების ეროვნული ექსპერტი. ბლეინი, ლიცენზირებული საოჯახო და ბავშვთა თერაპევტი, რომელიც სპეციალიზირებულია მცირეწლოვან ბავშვებთან მუშაობაში, ამბობს ბავშვები, რომლებსაც არ შეუძლიათ თავისუფლად გამოხატოს საკუთარი თავი, შეიძლება გაიზარდოს ისეთი საკითხებით, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს მათ ჯანსაღი ურთიერთობებისა და წარმატების მიღწევაში კარიერები ასეთი საკითხების თავიდან ასაცილებლად, ის მშობლებს ურჩევს ემოციური ინტელექტის განმტკიცებას ემოციების გაწვრთნის გზით. ბლეინი ვარჯიშობს ემოციების გაწვრთნას ბავშვებთან ერთად, 5 და 7 წლის ასაკში და გვთავაზობს ქვემოთ მოცემულ ტექნიკას.
რატომ სჭირდებათ ბავშვებს გამოხატონ თავიანთი გრძნობები
თქვენ შეგიძლიათ ასწავლოთ თქვენს ბავშვებს როგორ დაეუფლონ თავიანთ იმედგაცრუებებს ძალიან ადრეულ ასაკში, ამბობს კიმბერლი კლეიტონ ბლეინი, ლოს-ანჯელესში მცხოვრები მშობლების ეროვნული ექსპერტი. ბლეინი, ლიცენზირებული საოჯახო და ბავშვთა თერაპევტი, რომელიც სპეციალიზირებულია მცირეწლოვან ბავშვებთან მუშაობაში, ამბობს ბავშვები, რომლებსაც არ შეუძლიათ თავისუფლად გამოხატოს საკუთარი თავი, შეიძლება გაიზარდოს ისეთი საკითხებით, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს მათ ჯანსაღი ურთიერთობებისა და წარმატების მიღწევაში კარიერები ასეთი საკითხების თავიდან ასაცილებლად, ის მშობლებს ურჩევს ემოციური ინტელექტის განმტკიცებას ემოციების გაწვრთნის გზით. ბლეინი ვარჯიშობს ემოციების გაწვრთნას ბავშვებთან ერთად, 5 და 7 წლის ასაკში და გვთავაზობს ქვემოთ მოცემულ ტექნიკას.
როგორ შეიძლება შენი წიგნი, წადი დედის მშობლების სახელმძღვანელო ემოციების გაწვრთნის მიზნით ბავშვებს დაეხმაროს მშობლებს?
კიმბერლი კლეიტონ ბლეინი: მშობლები სწავლობენ როგორ ასწავლონ ბავშვებს ემოციების რეგულირება, რათა მათ შეძლონ თავიანთი სხვადასხვა გრძნობების სათანადოდ ამოცნობა და გამოხატვა. იდეა არის დაეხმაროთ თქვენს შვილს გაიგოს და გამოხატოს თავისი გრძნობები მისი განვითარების შესაძლებლობების შესაბამისად. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დაეხმაროს მას გამოხატოს თავისი გრძნობები, როდესაც ისინი აბსოლუტურია.
თქვენ გინდათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს გაეცნოს სოციალურ ქცევას და მის გარშემო არსებულ სამყაროს, როგორც სახელმძღვანელო და თქვენი შვილის ღრმა გაგება. ემოციების გაწვრთნა არის ცხოვრების წესი და ის გააძლიერებს თქვენს ურთიერთობას თქვენს შვილთან და ასწავლის მას იყოს პასუხისმგებელი, ადაპტირებული და როგორ დაამყაროს ურთიერთობა თანატოლებთან. თქვენი შვილები გაიგებენ საკუთარი ემოციების მნიშვნელობასა და გავლენას და როგორ შეუძლიათ მათი გრძნობების ამოცნობა და ეტიკეტირება და მათი სასარგებლოდ გამოყენება.
მიეცით ქრთამი და ჩარტებში ჩექმა
როგორ ფიქრობთ, რაში სჭირდებათ მცირეწლოვანი მშობლების დახმარება დღეს?
ბლეინი: კარგი განზრახვის მიუხედავად, დღევანდელი მშობლები კვლავ ეყრდნობიან იმას, რაც ნაცნობი და კომფორტულია, რაც ნიშნავს რომ ისინი ჩაერთვებიან მშობლების მიერ გამოყენებული ერთგვარი მოძველებული აღზრდის ტექნიკაში ან რიგ შემთხვევებში, მათ საწინააღმდეგოდ მშობლები. დარტყმა, ყვირილი და მუქარა ბავშვის აღზრდის მოძველებული თეორიებია. ისინი არის ის, რასაც ჩვენ არც კი ვაკეთებთ ჩვენს შინაურ ცხოველებთან, ასე რომ, რატომ უნდა ვინმეს სჯეროდეს, რომ ისინი კარგად იქცევიან ჩვენი შვილებისთვის? ქცევის სქემები, ქრთამი და ჯილდოები, თუმცა უფრო კეთილთვისებიანი, არც არის პასუხი.
"დისციპლინის" მნიშვნელობა არის ხელმძღვანელობა ან სწავლება. როდესაც ჩვენ ვსჯავთ ჩვენს შვილებს, ჩვენ ხშირად ვტოვებთ ხელმძღვანელობას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ არ ვიღებთ სასურველ შედეგს.
ემოციების გაწვრთნა არის თქვენი შვილის დისციპლინის ჰუმანური და მოსიყვარულე გზა. ეს არის ლოგიკური და ნაზი, განსხვავებით მოძველებული აგრესიული დისციპლინისა, რომელიც არ არის ეფექტური და არავის არ გრძნობს კარგად.
გადალახეთ თქვენი საკითხები
როგორ შეუძლიათ მშობლებს ემოციების გაწვრთნის ტექნიკა გამოიყენონ კარგი და ეფექტური დისციპლინისთვის?
ბლეინი: ჩამოაყალიბეთ ჯანსაღი ხაზი კომუნიკაცია ბავშვთან ადრე. ხშირად უთხარით მას თქვენი აზრები და გრძნობები.
ნუ მისცემთ თქვენს საკითხებს გავლენას დისციპლინის წესზე. იცოდეთ თქვენი ცხელი ღილაკები, რათა არ მოახდინოთ რეაგირება იმპულსურად. არასოდეს არ არის პროდუქტიული და ჯანსაღი, რომ გაბრაზდე და აიღო ის შვილებზე. გამოიყენეთ წახალისება ნაცვლად "ნუ გააკეთებ ამას" ან "იმიტომ, რომ მე ასე ვთქვი". ბავშვებს უყვართ მშობლების დაკმაყოფილება და თუ იციან, რომ ბედნიერი ხართ, ისინი მომავალში უფრო მეტს იმუშავებენ, რომ კარგი საქციელი გააკეთონ.
ემოციების გაწვრთნის მეტი რჩევა
- მიიღეთ "ფიქრის დრო" და სთხოვეთ თქვენს შვილს დაფიქრდეს რა შეუძლია გააკეთოს სხვანაირად, რათა ის იყოს მისი დისციპლინის აქტიური ნაწილი.
- შესთავაზეთ კარგი ქცევა ცუდის ნაცვლად. მაგალითად, თუ თქვენ ეუბნებით თქვენს შვილს, რომ შიგნით არ არის გარბენი, მიჰყევით მას, რომ მას შეუძლია გაიქცეს და ნახტომი გააკეთოს გარეთ და შესთავაზოს გასვლა და თამაში მასთან ერთად.
- ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე. მაგალითად, აუხსენით, რომ მათი ჩხუბი გაწუხებთ, რათა გააცნობიერონ მათი ქცევის გავლენა სხვებზე, რაც, თავის მხრივ, მომავალში სხვაგვარად რეაგირებას უკეთებს მათ.
- აღიარეთ და დაადასტურეთ მისი გრძნობები ლიმიტების დადგენისას. აცნობეთ მას, რომ თქვენ არ აძლევთ სასჯელს - თქვენ ხვდებით, რომ ის განიცდის ემოციებს და გესმით.
Გვითხარი
როგორ განავითარებთ თქვენს ბავშვებში ემოციურ ინტელექტს? გთხოვთ გაგვიზიაროთ თქვენი აზრები და ისტორიები ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში.
წაიკითხეთ მეტი დისციპლინის წესების შესახებ
შეაფასეთ თქვენი დისციპლინის ტექნიკა
რა როლს თამაშობს დისციპლინა მშობლებში?
5 მიზეზი იმისა, რომ შინაგანი ძალა აუცილებელია ბავშვების აღზრდისთვის
