რამდენიმე წლის წინ ჩემმა ბიძაშვილმა ჩაიდინა თვითმკვლელობა. მისი გარდაცვალება შოკისმომგვრელი იყო ჩემი ოჯახისთვის - ის ისეთი ბედნიერი, პოპულარული და სიცოცხლით სავსე ჩანდა. რასაკვირველია, ამ ბედნიერ არავის შეეძლო ასეთი საქმის გაკეთება. მიუხედავად ამისა, იქ იყო - ახალგაზრდა სიცოცხლე ძალიან ადრე ჩაქრა.
როდესაც მისი დაკრძალვა მოდიოდა და მიდიოდა, ჩემს ოჯახში არავინ წარმოთქვამდა სიტყვას "თვითმკვლელობა" ეს იყო "შემთხვევითი სიკვდილი". როდესაც სიტყვა გაისმა, მაშინვე დაიხურა. მცირე წრეებში ჩვენ ვისაუბრებდით მასზე, მაგრამ ყოველთვის ჩურჩულით.
ერთ შუადღეს ჩემმა უფროსმა შვილმა, რომელიც მაშინ 6 წლის იყო, მკითხა, რა არის თვითმკვლელობა. მე მას ვკითხე, სად გაიგო ეს სიტყვა. მან უპასუხა: "გავიგე, რომ ამაზე ლაპარაკობ." ასე ვუთხარი მას. მე ავუხსენი მას, რომ დაკრძალვა, რომელსაც იგი ახლახან დაესწრო, იყო ვიღაცისთვის, ვინც თავი მოიკლა. მე მას ვუთხარი, რომ ვიღაცას, ვინც ბედნიერად გამოიყურება, შეიძლება ტკივილი ჰქონდეს და ჩვენ ამას ყოველთვის ვერ ვხედავთ. ეს ტკივილი მათ იმდენად აწუხებს, რომ ისინი გრძნობენ, რომ ტკივილის დასრულების ერთადერთი გზა არის სიკვდილი.
მეტი: მე შეიძლება არასოდეს გამოვიდე დეპრესიის წამლებიდან, მაგრამ ეს ნორმალურია
დედაჩემი გაბრაზებული იყო ჩემს შვილზე სიმართლის თქმის გამო. მან, ისევე როგორც სხვებმა, უარი თქვა განიზრახა ჩემი ბიძაშვილის გარდაცვალების წესი თვითმკვლელობად. ჩემი ოჯახის სხვა წევრებმა თქვეს, რომ ბავშვებს არ შეუძლიათ გაიგონ ისეთი საკითხები, როგორიცაა დეპრესია ან რატომ ჩაიდენს ვინმე ასეთ ქმედებას. ეს თემები, მათ მითხრეს, სჯობს არ იყოს საუბარი.
ზუსტად ეს არის პრობლემა; არავინ საუბრობს მასზე
რატომ ვუთხარი ჩემს შვილს? ძირითადად იმიტომ, რომ მან ჰკითხა. მთელმა სიტუაციამ დამაფიქრა, რატომ არ ვსაუბრობთ თვითმკვლელობაზე უფრო ხშირად. რატომ არის ასეთი ტაბუდადებული?
აქ მე ვჩურჩულებდი ამის შესახებ და ჩემმა შვილმა მომისმინა. მეც ისე ვეკიდებოდი თემას, თითქოს ეს იყო უსიამოვნო ან აკრძალული. მივხვდი, რომ თუ ჩემი შვილი დამისვამს შეკითხვას, მე უნდა ვიყო მართალი მასთან, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად უსიამოვნოა ეს თემა ჩემთვის. მას ჰქონდა უფლება იცოდეს სიმართლე. მე მას ვერ დავიცავ ყველაფრისგან, რაც საშინელია და სამწუხაროა მსოფლიოში. თვითმკვლელობა ჩუმი ეპიდემიაა რომ ყოველწლიურად საშუალოდ 100 – ზე მეტი ახალგაზრდა სიცოცხლეს იღებს აშშ – ში, არანაირი სოციალური, რასობრივი და ეკონომიკური ბარიერები არ არის დაცული მისგან.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ოჯახი იმუნურია თვითმკვლელობისგან, გაითვალისწინეთ რამდენიმე სტატისტიკა:
- თვითმკვლელობა სიკვდილის მეორე წამყვანი მიზეზია 10-დან 24 წლამდე ასაკში.
- თვითმკვლელობა უფრო მეტ ახალგაზრდას და მოზარდს ემსხვერპლა, ვიდრე კიბო, გულის დაავადება, შიდსი, თანდაყოლილი დეფექტები, ინსულტი, პნევმონია, გრიპი და ფილტვების ქრონიკული დაავადება ერთად.
- თვითმკვლელობის მცდელობიდან 5 მოზარდიდან ოთხს აქვს მკაფიო გამაფრთხილებელი ნიშნები.
- ყოველ დღე შეერთებულ შტატებში, საშუალოდ, 5,400 – ზე მეტი მცდელობა ხდება შვიდიდან მე –12 კლასის ჩათვლით.
ჩემს ოჯახში, ისევე როგორც ბევრ სხვაში, არასოდეს ყოფილა საუბარი თვითმკვლელობის, დეპრესიის ან სხვა რამეზე, რაც ჩვენს ოჯახს არასრულყოფილად გამოიყურებოდა. ეს თემები ჩვენთვის იყო დაცული, არასოდეს განხილულიყო ღია ცის ქვეშ. სინამდვილეში, თქვენ არც კი გაგიტარებიათ მკურნალობა დეპრესიის ან სხვა "ფსიქიკური" დაავადების სამკურნალოდ. ეს არ იყო ნამდვილი დაავადებები, მხოლოდ სისუსტეები. ახლა, როდესაც მე უფროსი ვარ, შემიძლია ვიხედო უკან და ამოვიცნო დეპრესიის ყველა ნიშანი ჩემს ახლო ნათესავებში. ის ჩვენს ოჯახშია და ჩვენ არ ვაღიარებთ ამას.
ცოტა ხნის წინ ა ბრუკლინის მოზარდმა თავი მოიკლა მუდმივი ბულინგის გამო. შეხედულებისამებრ, ნათელია მისი ტკივილის ნიშნების დანახვა. თუმცა, ჩვენს დაკავებულ ცხოვრებაში, ჩვენ ხშირად ვხვდებით, რომ ეს გამოწვეულია მოუმწიფებელი სიგიჟეებით და რომ ბულინგის მსგავსი რამ გაივლის. ჩემს უკან გადასულ ჩემს ბიძაშვილს, ყველა ნიშანს ვხედავ. ის მუდმივი ზეწოლის ქვეშ იყო პროფესიონალურად შესრულებისთვის, ცდილობდა გაეხალისებინა თავისი ოჯახი და საკუთარი თავი. როდესაც ვეღარ შეძლო ფეხის ადგომა, მან დათმო. დანებებამ დაასრულა მისი სიცოცხლე.
დროა თავი დავანებოთ დეპრესიისა და თვითმკვლელობის ტაბუს გაკეთებას. ისინი ჩვენი ცხოვრების ნაწილია. ისინი არ შემოიფარგლება გარკვეული ეთნიკური წარმომავლობებით ან სოციალური სტატუსებით. გამონახეთ დრო, რომ გააცნობიეროთ, როდის ცდილობს ვინმე დაუკავშირდეს. როდესაც ჩემი ბავშვები მეუბნებიან, რომ თავს ცუდად ან სევდიანად გრძნობენ, მე ვუსმენ, რაც არ უნდა უმნიშვნელო იყოს. ყველაზე უარესი რაც ჩვენ, როგორც საზოგადოებას, შეგვიძლია გავაკეთოთ, არის მისი იგნორირება - მოდით ვისაუბროთ ამაზე.
მეტი: მოზარდის თვითმკვლელობა: როგორ დავეხმაროთ გადარჩენილებს
თუ გაწუხებთ საკუთარი თავი ან საყვარელი ადამიანი, დარეკეთ თვითმკვლელობის პრევენციის ეროვნულ ხაზზე 800-273-TALK (8255).
