1
აღიარეთ ის, რაც გაწუხებთ
თქვენი შეშფოთების ფესვის გააზრების გარეშე, ძნელია შეეგუო შენს ხარვეზებს. ჩაუღრმავდით და ნახეთ არის თუ არა ხარვეზების ქვეშ არსებული საკითხები, რომელთა მოგვარებაც გჭირდებათ.
2
გამოიყენეთ თქვენი ნაკლოვანებები საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად
თქვენი ხარვეზების მიღება არ ნიშნავს რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ საკუთარი თავი. ზოგიერთ შემთხვევაში, გარკვეული ხარვეზების ამოცნობა გაძლევთ შესაძლებლობას იმუშაოთ ამ არასრულყოფილებაზე. თუ თქვენი ნაკლი არის ის, რისი შეცვლაც გსურთ, განაგრძეთ ის!
3
დააფასეთ თქვენი ინდივიდუალურობა
შეიძლება შენი ნაკლოვანებები ყველასგან განასხვავებ, მაგრამ ეს კარგია! არ დაუშვათ მცდელობა მოერგოს ფორმას. უბრალოდ შეხედეთ ჯენიფერ გრეის, რომელმაც შეცვალა თავისი გამორჩეული ცხვირი და წავიდა Ბინძური ცეკვა დიდება ამოუცნობი.
4
ნუ დაუშვებ შენს ნაკლოვანებებს
თავი დაანებე
გინახავთ ახალი TLC რეალითი შოუ ები და ბრეტანი? შოუ მიჰყვება შეერთებულ ტყუპების "ყოველდღიურ, ჩვეულებრივ ცხოვრებას", რომელთა მშობლებმა აღზარდეს რწმენა, რომ მათ შეუძლიათ გააკეთონ ყველაფერი, რაც სხვას შეუძლია - და აკეთებენ! წარმოიდგინეთ, თუ ისინი თავიანთ განსხვავებებში ჩაფლულნი იქნებიან, ნაცვლად იმისა, რომ მიიღონ ისინი და გააგრძელონ ცხოვრება.
5
დადეთ საგნები პერსპექტივაში
იმის ნაცვლად, რომ ყურადღება გაამახვილოთ ყველაფერზე, რაც გაწუხებთ, აიღეთ რვეული და ჩაწერეთ სამი რამ, რისთვისაც მადლობელი ხართ. არ გირჩევნიათ გქონდეთ თქვენი ჯანმრთელობა და თქვენი ლამაზი ოჯახი, ვიდრე განსაცვიფრებელი სილამაზე იმ ძვირფასი საჩუქრების გარეშე?
6
გახადე შენი ხარვეზები ცნობილი
ლედი გაგა ცოტა ხნის წინ გამოეხმაურა კრიტიკას მისი წონის მომატების გამო, რომელმაც დაიწყო "სხეულის რევოლუცია", გამოაქვეყნა სურათები ბიუსტჰალტერში და საცვლებში და გულშემატკივრებს მოუწოდა იმავეს გაკეთება. ”მოდით, გავხადოთ ჩვენი ნაკლოვანებები ცნობილი და ამით განვსაზღვროთ ამაზრზენი”, - წერს გაგა თავის ბლოგზე.
7
დაგუგლე
თუ თქვენი ნაკლი რაიმე ფიზიკურია, ჩაწერეთ Google- ში. Სწორია. ჩაწერეთ "მსუქანი ბარძაყები" ან "დიდი ცხვირი" საძიებო ველში და მოძებნეთ სურათები. გაფრთხილება: თქვენ ნახავთ ექსტრემალურ სურათებს (ზოგი ციფრულად შეცვლილს), მაგრამ ჩვენ გარანტიას გაძლევთ, რომ ის ყველაფერს პერსპექტივაში დააყენებს.
8
გადააქციე შენი ნაკლი
თუ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ძალა თქვენს ნაკლოვანებაში, უფრო სავარაუდოა, რომ გეკუთვნით იგი. მაგალითად, თუ თქვენ ყოველთვის თვლიდით თავს მშვიდად და მორცხვად, ეს ალბათ ნიშნავს რომ თქვენ ხართ საოცარი მსმენელი და დამკვირვებელი.
9
ნუ შეადარებ საკუთარ თავს
დაე ეს წელი იყოს შენ. შეწყვიტეთ საკუთარი თავის სხვებთან შედარება და შეიყვარეთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხართ - კარგი, ცუდი და მახინჯი. ყველას აქვს საკუთარი იდიოსინკრაზია. ეს არის ის, რაც ცხოვრებას საინტერესოს ხდის!
10
იყავი ხარვეზიანი
დიახ, ხარვეზი არის რეალური ტერმინი. ის ცოტა ხნის წინ შეიქმნა trendwatching.com აღწეროს ბრენდები, რომლებიც აჩვენებენ კაცობრიობას ღიად მათი ნაკლოვანებების შესახებ. მათი სიტყვებით, „ადამიანური ბუნება გვკარნახობს, რომ ადამიანებს უჭირთ ჭეშმარიტად დაკავშირება, ახლო ურთიერთობა ან მართლაც ენდობა სხვა ადამიანებს, რომლებსაც (თავს აჩვენებენ) არ აქვთ სისუსტეები, ნაკლოვანებები და შეცდომები. ” Ვის უნდა რომ? მიიღეთ თქვენი ნაკლოვანებები - და იყავით ხარვეზები!
