თქვენ უკვე მიხვდით, რომ არ არსებობს მალსახმობები შესანიშნავი აღზრდისთვის - ეს სამუშაო ადვილი არ არის! მაგრამ არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგიძლია, რომ გაადვილო ცოტა, როგორიც არ უნდა იყოს შენი მდგომარეობა. გყავთ ერთი შვილი თუ ექვსი, ხართ თუ არა მარტოხელა მშობელი, ან სრულ განაკვეთზე მეთაური, შეგიძლიათ იყოთ წარმატებული.
მშობლობა არ განსხვავდება მსოფლიოს სხვა სამუშაოებისგან. საათები გრძელია, ანაზღაურების მთელი სისტემა დაბნეულია, ავადმყოფი შვებულება ხუმრობაა-მაგრამ სარგებელი! ოჰ, სარგებელი. დღეების გარდა
როდესაც ზუსტად ვერ ხვდები რა სარგებელი მოაქვს.
ყველა მშობელს აქვს დღეები, როდესაც საღი აზრი ეჭვქვეშ დგება, როდესაც eBay- ის მომსახურების პირობები ყურადღებით იკითხება იმ ხარვეზებისთვის, რომლებიც ცოცხალი ბავშვების სიას დაუშვებს, როდესაც წარმატება სრულებით შორს ჩანს.
ღამის ძილი. მაგრამ იმ დღეებშიც კი, თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები, რომ ყველაფერი შეცვალოთ და შექმნათ უკეთესი რეალობა თქვენთვის.
1. დაიწყეთ უკან გადადგმული ნაბიჯით
თუ გყავთ ყვირილი ჩვილი, გაბრაზებული ბავშვი ან შუალედი ზედმეტი დამოკიდებულებით, ძნელია სიმშვიდის შენარჩუნება. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი არის სადმე უსაფრთხოდ - საწოლი ან სახლის უსაფრთხო ოთახი
უმცროსი ბავშვისთვის, უარი ეთქვათ უფროსებს მანქანის გასაღებებზე - და ათი წუთი დაუთმეთ საკუთარ თავს.
თუ თქვენ გჭირდებათ შხაპის გაშვება ყვირილის ჩასაქრობად, ასეც იყოს. მაგრამ ათი წუთი დაუთმეთ საკუთარ თავს. დაურეკეთ თქვენს საუკეთესო მეგობარს, განაახლეთ თქვენი Facebook სტატუსი, ან თუნდაც დახატეთ თქვენი ფრჩხილები. Კეთება
რაღაც, რაც აგიხსნით უშუალო სიტუაციას.
2. დააყენეთ ტაიმერი
როდესაც ბავშვებთან დაბრუნდებით, დააყენეთ ტაიმერი. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ტირილს, საშინაო დავალებებს, წუწუნს ან სხვა რამ ათი წუთის განმავლობაში, არა? თქვენ ალბათ აღმოაჩენთ, რომ ის დროთა განმავლობაში გაქრა
ტაიმერი მღერის თუ არა, ტაიმერი თავად ხშირად აძლევს ყურადღებას უმცროს ბავშვებს. ხანდაზმულთათვის შეგიძლიათ უბრალოდ თქვათ: ”უკაცრავად, თქვენი დრო ამოიწურა. შეგიძლიათ გადაადგილება, ან შეგიძლიათ თქვენს ოთახში წასვლა
გაგრძელება."
3. გახდი შემოქმედებითი
მშობლების შესახებ ყველაზე მაგარი ის არის, რომ ეს ცოტათი ჰგავს მეცნიერს. თქვენ შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ, რათა იპოვოთ ის, რაც მუშაობს. და ის, რაც დღეს მუშაობს, შეიძლება ხვალ არ იმუშაოს. გართობა! საქმე იმაშია,
ნუ შეგეშინდებათ რაიმე ახალი სცადოთ. თქვენი ჩვილი შეიძლება დამშვიდდეს Matchbox 20 -ის მუქი ტონებით. თქვენი მოზარდი შეიძლება დათანხმდეს შემოგვიერთდეს ლატეზე და სასაუბროდ. თქვენ არ იცით, თუ არ შეეცდებით. ასე რომ სცადე.
4. დააწესე მოლოდინი
მართალია, თქვენ არ გექნებათ დიდი იღბალი, თუ თქვენს 6 თვის ბავშვს ეტყვით, რომ თქვენ ელოდებით მშვიდობიან დასვენებას მთელი დღის განმავლობაში. ხანდაზმულ ბავშვებთან - თუნდაც 3 ან 4 წლამდე ასაკის ბავშვებთან ერთად - შეგიძლიათ ნათლად განსაზღვროთ
მოლოდინი და თქვენმა შვილებმა შეიძლება გაგაოცოთ.
დარწმუნდით, რომ თქვენი მოლოდინი რეალურია-თქვენი 4 წლის ბავშვი არ აპირებს მშვიდად თამაშს ორი საათის განმავლობაში ძილის დროს, მაგრამ გონივრულად შეგიძლიათ ელოდოთ, რომ ის დარჩება თავის ოთახში და ითამაშებს 20 წუთის განმავლობაში.
სანამ ჩაის ჭიქას დალევ. თქვენს მოზარდს შეუძლია გაიგოს, რომ თქვენ ელოდებით, რომ თქვენი მანქანა დაუბრუნდება იმავე მდგომარეობაში, როგორც ეს იყო ნასესხები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ამას თან ახლავს შედეგები.
მოლოდინი.
5. წარმოიდგინეთ თქვენი იდეალი
დაუთმეთ ხუთი წუთი დაჯექით და ჩამოწერეთ თქვენი იდეალური დღე. შემდეგ დაფიქრდით რა უნდა მოხდეს იმისათვის, რომ იქ მიგიყვანოთ. რა ცვლილებებია საჭირო? რისი გაკეთება შეგიძლიათ ახლავე, რომ დაიწყოთ
გზა იმ იდეალურ დღეს? ამ ექსპერიმენტის ცდისას შეიძლება გაგიკვირდეთ. თქვენ შეიძლება ბევრად უფრო ახლოს იყოთ თქვენს იდეალთან ვიდრე გგონიათ.
Წაიკითხე მეტი:
- 7 გზა დედათა ხელახლა გამოგონების მიზნით
- აიძულებს ბავშვებს გააკეთონ სამუშაოები
- შეინარჩუნეთ სიმშვიდე, როდესაც ბავშვები მოქმედებენ
