დედები მართლაც სუპერები არიან, არა? მაგრამ როგორ ხდება ერთი შეხედვით ყველაფერი მომუშავე დედები მისცეს ეს ყველაფერი მუშაობის დროს და ბავშვების გაზრდისას? ჩვენ ვთხოვეთ ნამდვილ დედებს (მათ შორის ავტორ ელისონ უინ სკოტს) რჩევა ოჯახის გაზრდისას კარიერის შემდგომი განვითარების შესახებ.
ოდესმე გაინტერესებთ როგორ აკეთებენ ამას სხვა დედები? დიდი შვილების აღზრდასთან დაკავშირებული საქმიანობა, პასუხისმგებლობა და მოთხოვნილებები, სამუშაოს მიღების ზეწოლასთან ერთად, შეიძლება გაგრძნობინოთ უკიდურესად გამხდარი. მაგრამ ზოგიერთი დედა, როგორც ჩანს, უბრალოდ ნიავდება ამ ყველაფერზე. როგორც ჩანს, მათ იპოვეს დელიკატური ბალანსი - ის, რომელიც ეყრდნობა რამდენიმე ძირითად საკითხს: დაგეგმვა, დაგეგმვა და დისციპლინა.
ბესტსელერი ავტორი ელისონ უინ სკოტჩი, რომლის უახლესი წიგნი,ის, რაც მე მინდა, ჰიტ სტენდები ამ თვის დასაწყისში ამბობს, რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ის მუშაობს სახლში როგორც მწერალი, მას აქვს მძიმე სამუშაო გრაფიკი. ”მე ძვლები არ მაქვს ამის შესახებ. მე მყავს ძიძა და ჩემი უფროსი სკოლაში 9 -დან 3 წლამდეა. ჩემი ძიძის დახმარებით, მე ნამდვილად ვეკიდები ჩემს საქმეს, როგორც სამუშაოს, ” - ამბობს შოტლანდიელი.
მისი ტიპიური დღე მოიცავს შვილის მიტოვებას სკოლაში, სამუშაოს შესრულებას, დილით თხზულების წერას, ლანჩის შესვენებას და თამაშს თავის ქალიშვილთან ერთად, შემდეგ შუადღისას სამსახურში დაბრუნებას. როდესაც საღამო ტრიალებს, ის წყვეტს მუშაობას, ამზადებს სადილს და დროს ატარებს ბავშვებთან ერთად.
რაც შეეხება მის ქმარს, შოტლანდიელი ამბობს, რომ მას და მას ერთად აქვთ ვახშამი ღამით. ”ჩვენ თითქმის ყოველთვის ვსადილობთ ერთად 8 საათზე და ჩვენ ერთმანეთს ვადევნებთ თვალს. ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს. ეს ერთგვარად გვაიძულებს ჩავერთოთ ერთმანეთის ცხოვრებაში, ” - ამბობს სკოჩი. წყვილი ასევე ცდილობს თვეში რამდენჯერმე გასვლას.
მაშ, სხვაგვარად როგორ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი ბალანსი? აქ არის რამოდენიმე რჩევა.
ბალანსის რჩევა: ყურადღება გაამახვილეთ რუტინაზე
სამუშაოსთვის სახლის პირობებში, ყურადღების გადატანამ (ყველაფერი ტელეფონიდან გაზეთამდე ღამის სიახლეებამდე) შეიძლება ზიანი მიაყენოს პროდუქტიულობას. ამ პრობლემის ანტიდოტი არის მყარი რუტინა. ”მე ვფიქრობ, რომ ეს ძალიან მნიშვნელოვანია სახლიდან მუშაობისას: მე მაქვს ძალიან დამკვიდრებული რუტინა. ამის გამო, მე არ ვარ ადვილად განადგურებული. ჩემი ტელევიზია არ არის ჩართული, ” - ამბობს შოტლანდიელი.
დედებს, რომლებიც მუშაობენ სახლის გარეთ, შეუძლიათ გამოიყენონ ეს ბავშვებთან დაკავშირებული ყველა პასუხისმგებლობისთვის, რაც მათ აქვთ.
ბალანსის რჩევა: მოამზადეთ წინასწარ
 თქვენ უნდა მიირთვათ თქვენი ოჯახი ყოველ ღამე, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ეს გჭირდებათ მზარეული ყოველ ღამე.  |
მუშაობთ სახლში თუ მის გარეთ, ეს რჩევა დაგეხმარებათ გაამარტივოთ თქვენი დღე. ”მე ვამზადებ სულ მცირე ოთხიდან ექვს კვებას [კვირაობით] [და] ვამზადებ საკმარის ნარჩენებს და ჩანთების სადილებს, რათა საღამოები თავისუფლად გავატარო ჩემს 9 წლის ქალიშვილთან და ქმართან. მე ჩვეულებრივ ვაკეთებ ჩაშუშულს ქვაბში, ვაკეთებ მაკარონს, ინდაურს, სოუსს, სტეიკს, ბრინჯს, ორ შემწვარ ქათამს, ბავშვის კარტოფილს და შერეულ ბოსტნეულს. ეს ზოგავს დროსა და ფულს. ხანგრძლივი სამუშაო დღის შემდეგ, მშვენიერია სახლში მისვლა და რაღაცის გაცხელება, სალათის მომზადება და სულ რამდენიმე წუთში დაჯდომა, ” - ამბობს ეულა მ. ახალგაზრდა, ერთის დედა.
ბალანსის რჩევა: დაგეგმეთ დრო ერთად
ახალგაზრდა ასევე არის საყვარელ ადამიანებთან დროის დაგეგმვის მომხრე. ”მე ვაბალანსებ დედობას ჩემი შვილისთვის დროის გამოყოფასთან ერთად. ჩვენ გვაქვს დედა-შვილის დღე ყოველთვიურად: ჩვენ დავდივართ კინოში, ზაფხულში ვდილობთ ლანჩზე, ან მე შვებულების დღეს ვიღებთ და მივდივართ პარკში, ზოოპარკში ან რაიმე გასართობ ადგილას. მე და ჩემს ქმარს გვაქვს ყოველთვიური პაემანი, როდესაც ვიღებთ მჯდომარეს, დავდივართ თეატრში, კინოში, ვახშმზე და ა.შ. ძალიან მნიშვნელოვანია დროის გატარება იმ ადამიანებთან, ვინც შენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია ”, - ამბობს ის.
ეს ასევე მუშაობს ემი მეტერელისთვის, იგივე ორიგინალური კუპონის მწვრთნელი, რომელიც მუშაობს სახლის გარეთ, ხოლო მისი ქმარი სახლში დარჩენის მამაა. ”ისევე, როგორც მე მაქვს სამუშაო გრაფიკი, მე ვგეგმავ დროს ჩემი ცხოვრების სხვა მნიშვნელოვანი ასპექტებისთვის. მაგალითად, კვირაში ერთხელ, სამუშაოს დასრულების შემდეგ ვგეგმავ დროს, რომ თითოეულ ჩემს შვილთან ერთად გავატარო დრო. შემდეგ გამოვყავი გარკვეული დრო, რომ გავატარო მთელი ოჯახი (ჩვეულებრივ შაბათ -კვირას). მას შემდეგ, რაც ბავშვები საწოლში იძინებენ, მე და ჩემი ქმარი კვირაში რამდენიმე ღამეს ვატარებთ წყნარ დროს ფილმების ყურებისას. დარჩენილ ღამეებს მე ვატარებ "მე", - ამბობს მეტერელი.
ბალანსის რჩევა: დარჩი მომენტში
რამდენჯერ გადაამოწმეთ თქვენი BlackBerry სანამ ბავშვები თამაშობენ პარკში, ან დაურეკავთ საბავშვო ბაღს, რომ შეამოწმოთ ბავშვებს შუადღე? რასაკვირველია, ეს წონასწორობის ნორმალურ გზებს ჰგავს, მაგრამ ბევრი დედა მარტოხელა ყურადღების ცენტრში უფრო დიდ კმაყოფილებას პოულობს. ”ჩემი ცხოვრების ბალანსირების აქტი ასეა შეჯამებული: იყავი იქ, სადაც ხარ. ასე რომ, ზენი, ვიცი, მაგრამ გარკვეული დრო დასჭირდა მის რეალურად ცხოვრებას. სახლში, მე ვარ სუპერ დედა, ხოლო სამსახურში ვარ სუპერ პიარის ქალბატონი. არ ვნერვიულობ ჩემი შვილების სამსახურში და არც ჩემს კლიენტებზე სახლში. მე ვაძლევ 100 პროცენტს იმას, რასაც ვაკეთებ, ასე რომ ვიცი, რომ როდესაც მივდივარ შემდეგ საქმიანობაზე, მე ყველაფერი გავაკეთე, და მე შემიძლია მთლიანად გავამახვილო ყურადღება შემდეგზე, ” - ამბობს ჯულია ზუნიჩი, Z Group PR– ის პრეზიდენტი და დედა ოთხი
ბალანსის რჩევა: დაისვენეთ
ვერავინ გააგრძელებს წასვლას, წასვლას, განტვირთვისა და დატენვის დროის გარეშე. ასე რომ, გახსოვდეთ, რომ ეს დრო საკუთარ თავს დაუთმეთ. შოტლანდიელის მხრივ, ის ვარჯიშსა და ტელევიზიას მიმართავს. ”მე საკმაოდ გულმოდგინედ ვვარჯიშობ. ეს ნამდვილად ეხმარება ჩემს სტრესის დონეს. ვცდილობ გავიდე და გავიქცე ”, - ამბობს შოტლანდიელი. რაც შეეხება ტელევიზიას, ის ამბობს, რომ მას მოსწონს კარგი ხარისხის ტელევიზია. ”მე ვაძლევ იმდენს ჩემს თავს დღის განმავლობაში, ასე რომ ღამით ერთი საათის განმავლობაში, მე არ მსურს რაიმე გამოწვევის გამოწვევა”.
მეტი რჩევა კარიერული დედებისთვის
როგორ დაზოგოთ ბავშვის მოვლაზესწრაფი ვახშამი მომუშავე დედებისთვის12 სწრაფი თმის რჩევა მომუშავე დედებისთვისსახლიდან მუშაობის დედები სახლში დარჩენის დედებისთვის
